Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-01 09:24

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-01 09:24

Hoe gaat het luitjes?
Houden jullie het nog vol?
..Ik ga maar weer eens T halen, CitroenT vandaag Lachen

**Geplaatst**: 12-04-01 10:33

Geplaatst: 12-04-01 10:33

Halloo.... Ik red me nog aardig. Bijna in de verleiding gekomen om na mn tentamen een Kitkat Chunky te kopen als beloning.. hihi had mn geld in mn scooter laten liggen dus ging niet door (mazzel) Nu zit ik te wachten op twee tosti's en ik ga maar eens een glas water vullen Knipoog

Goed trouwens dat je al zoveel kilo kwijt bent zeg... dat is toch een goede stimulans om door te gaan? Ik ga me maandagochtend wegen (denk nog niet dat ik na 1 dag iets kwijt ben trouwens)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-01 10:39

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-01 10:39

De eerste paar dagen (eerste 2 weken) gaat het juist het hardst.
Maar denk erom het echte vet (klinkt raar) moet nog 'loskomen' dus je kan beter langzaam afvallen dan snel om een blijvend resultaat te houden, anders is het alleen maar vocht wat je kwijt raakt..blablabla
en de rest van de (on)zinnige praatjes bespaar ik jullie maar.
Groetjes Petra

**Geplaatst**: 12-04-01 10:43

Geplaatst: 12-04-01 10:43

ben mn dag "goed"begonnen..
keb all1 nog maar water op en heb net een eind gefiets met mn vriendin achterop...
beweging..beweging..beweging... (stomme ns ook altijd!!!!)
ik ga zo in de pauze maar een maisbolletje halen.. en ondertussen drinken drinken drinken...

**Geplaatst**: 12-04-01 10:50

Geplaatst: 12-04-01 10:50

als t maar wel water is... LOL *LOL*

**Geplaatst**: 12-04-01 10:52

Geplaatst: 12-04-01 10:52

jaaaah water...
barleduc.. (lekkerste water wat er is!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

voordat ik hier mee begin dronk k al bijna all1 maar water!!!

**Geplaatst**: 12-04-01 13:41

Geplaatst: 12-04-01 13:41

Heb vandaag al een beetje gezondigd...
Vannmorgen 2 broodjes en een glas melk. Vanmiddag een italiaanse bol gezond (wel raukost, maar ook veel calo's! Verdrietig

) Toen ik net thuiskwam een broodje bapao (heb ik paar week geleden zelf gemaakt en in de vriezer gestoipt, was de laatste, moest op...)
En strakjes voor het werken eet ik een pizza... Vanavond voor het slapen gaan 2 appels, da's wel weer gezond...

**Geplaatst**: 12-04-01 14:15

Geplaatst: 12-04-01 14:15

Ik heb drie mini broodjes gegeten met mager beleg en een appel. En ik heb HONGER... ik ga me zo maar heel stiekem afzonderen met een marlborootje denk ik. Beker thee erbij, en dan moet het wel weer gaan lukken. Gisteren heel erg gezondigd want poesemans kwam aan met verpakking cakejes. Zo van, Hint hint kijk eens wat ik heb, maak jij het open dan eet ik het wel op. Lachen

:9:9

**Geplaatst**: 12-04-01 17:07

Geplaatst: 12-04-01 17:07

Nou ik wil geen hongerlijden hoor... ik vreet me klem aan rijstewafelz als ik trek heb LOL..
Vandaag trouwens oppassen op stal. Tsja daar staat een hele grote trommel met minitwixjes ed. Ik heb dus die verleiding niet kunnen weerstaan... Maargoed, ik heb maar 2 boterhammen als lunch gehad en netjes water gedronken (ipv chocolademel op stal, is ook zo lekker)
Nu lekker tartaartje ete, mjam Vingers aflikken

**Geplaatst**: 12-04-01 22:05

Geplaatst: 12-04-01 22:05

Gaat wel goed, al zeg ik het zelf
ontbijt : geen
lunch 4 boterhammen, appel, karnemelk
avond: lumpur (rijstrolletje) gevuld met kip, chinese kool, rijst, gehakt

alleen weer geen beweging vandaag. En tussendoor eet ik nog steeds Lu crackers, drinken is altijd koffie (veel te veel). Vooral de weekends vind ik lastig, als ik werk gaat het makkelijker.

**Geplaatst**: 13-04-01 09:34

Geplaatst: 13-04-01 09:34

Wij zijn de hele dag weggeweest en ik heb enorm gezondigd....

En vandaag ben ik ook al niet zo goed begonnen, maar ik er wel goed mee verder...