Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-04-01 22:18

Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-01 22:18

Ok Dag twee is bijna afgelopen.. gaat best snel zo he?? Knipoog

FF dagoverzicht:

Gewoon ontbeten (Kellogs specialK)
Lunch twee sneetjes linerajam/boter & schaaltje yoghurt
Fruit: 1 appel, 2x kiwisap
Overtreding: half dun appeltaartpuntje Vingers aflikken

Water; zeker 1,5/2 liter
Diner: Bruine bonen (zónder spekjes, speciaal mn moeder gevraagd)
Toetje: Magere yoghurt met zoetstof

Ik ben weer trots op mezelf. Al moet ik zeggen dat ik denk ik wel iets meer energie nodig heb op dinsdag... dan moet ik nl mesten (15 stallen ofzo) en daarna ga ik naar de sportschool; cardio & gewone fitness. Ikke weer in mn eetje daarheen trouwens, whoohoo (afspraak is met twee vriendinnen maar die hebben de afgelopen paar weken 'nooit tijd') maar toen ging ik na de fitnessoefeningen dus bijna van mn stokje.. moest ff liggen want anders was ik zeker gaan Misselijk

Ik weet niet precies waar dat door kwam maar ik denk te veel inspanning ofzo op te weinig calorieen? Ik heb nl ook de hele dag heel hard gestampt op mn Eco2 tentamen Boos!

dus stesssss

Oh ja dames als we de eerste week vol hebben gaan we een feestje bouwen ok? (Mag ik een Kitkat Chunky hehehe) Party!!

**Geplaatst**: 10-04-01 22:46

Geplaatst: 10-04-01 22:46

Jeetje ik ben blij dat ik niet hoef te dieten. Heb een feestje voor mezelf hier en als ik zeg wat ik allemaal naar binnen zit te proppen...maar ja dat zou een beetje sadistisch zijn he! Extreme duivel

**Geplaatst**: 11-04-01 09:19

Geplaatst: 11-04-01 09:19

gister heb k iets van 4 cookies naar binnen gewerkt...
sleht..slecht...slecht...
maar cookies zijn nouy 1maal heel goed tegen stress... weer n smoesje...
maar vandaag dag3 ga k t helemaal goed aan pakken...
verslag volgt!!!

**Geplaatst**: 11-04-01 09:28

Geplaatst: 11-04-01 09:28

Jura, ik zit normaal gewoon kilo's te sparen, aankomen wil bij mij gewoon niet dus.
Dus terwijl de ene heel graag kilo's kwijt wil, zou ik er wel wat bij willen. Veel mensen zouden dat probleem graag van mij overnemen, nou ik zou ook graag de zaken omdraaien hoor.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-04-01 09:37

Geplaatst door de TopicStarter : 11-04-01 09:37

yup maar is dat niet menselijk? Een meisje met steil haar wil heeeel graag krullen.. een meisje met mooie krullen heeft een hekel aan ze en zou willen dat ze steil haar had. Ik denk dat het eigenlijk gewoon een kwestie is van accepteren hoe je bent. (ook naar mezelf toe hoor) Maargoed ik weet dat ik aangekomen ben dus dan moet dat er ook weer afkunnen, en ik wil gewoon eens aan mezelf laten zien dat ik het KAN.. Kijk als ik al maanden streng aan de lijn zou zijn en er ging geen kilootje meer vanaf terwijl je zeker bent dat je goed bezig bent, nouja dan helaaas maar dan ben je waarschijnlijk op je normale gweicht...voor de een ligt dat anders dan voor de ander. Jij probeert waarschijnlijk ook al een tijd om aan te komen, maar jij hebt waarschijnlijk aanleg om dun te zijn, terwijl ik aanleg heb om rond te worden Tong uitsteken

Als we nou een beetje konden delen... maarja dat zit er ook niet in Boos!

Een kennisje van mij was op een bepaald moment zoo dun dat iedereen dacht dat ze anorexia had.. dat was echt niet zo. Ze bleef maar eten en toch afvallen. Ze moeten zoiets eens wetenschappelijk onderzoeken. Zal het aan je genen liggen ofzo? In dat geval kunnen ze miscchien ook iets bedenken waardoor ik wat afval en die dunne mensen aankomen. Ideetje? Laura goes 4 the Nobelprijs hehehe

Misery: Kom op!!! Je kan het wel, dat weet ik zeker. Dus niet smoezen.. doen! }>

**Geplaatst**: 11-04-01 09:39

Geplaatst: 11-04-01 09:39

Dag 2 ?!?! Voor mij al dag... niet bij te houden...
Van het weekend was mijn mama jarig dus heb ik best wel erg gezondigd, gisteren ook.
Ben wel 6 km wezen hardlopen gisteren, had ik ook al een jaar niet gedaan.
Vandaag weer als ik elke dag probeer te doen
ontbijt:
roggeboterham (met of zonder pindakaas)
glas melk
lunch:
droge boterham
fruitje
karnemeld
tussendoor:
fruitje
en heeel veeeel thee
1 kaakje
avondeten:
gewoon wat op tafel staat, zonder sausjes

Ik hou het niet elke dag vol hoor... Maar ik probeer het wel.
Succes en groetjes Petra

**Geplaatst**: 11-04-01 12:42

Geplaatst: 11-04-01 12:42

Sjimmy wat eet jij weinig!! Kusje

Dit is wat ik eet (ik hoef dan ook niet af te vallen maar moet proberen om een aantal kilooyjes erbij te krijgen wat maar niet lukt Boos!

)

onbijt: 2 bruine boterhammen met kaas of worst
1 glas goeiemorgen van Mona, melk of sinaasappelsap

Lunch: 4 bruineboterhammen, meestal 2 met iets zoet en 2 met iets "gezonds"
1 glas melk of fris

om een uur of 4 nog 2 boterhammen

s'avonds gewoon eten wat de pot schaft een behoorlijk bord vol.

En dan nog de nodige tussendoortjes!!

En ik val gewoon nog eerder af dan dat ik aankom Frusty

eet smakelijk!! Vork

(sorry vind het zo'n leuke smile Lachen

)

**Geplaatst**: 11-04-01 12:46

Geplaatst: 11-04-01 12:46

Grrrr, en ik val nog met moeite af.
Het is niet eerlijk verdeeld zullen we maar zeggen... Lachen

Enne jah

hij is leuk

**Geplaatst**: 11-04-01 12:49

Geplaatst: 11-04-01 12:49

ik ontbijt nie..
als lunch heb k meetsal een bolletje
en alsk na school thuis kom nog 1 sneetje brood en dan avondeten... vlees/vis met aardapellen, rijst of pasta...

vandaag is het tot nu toe wel goed gegaan..
keb all1 nog een wit bolletje op!!!
k moet zeggen dat k op school gewoon vergeet t drinken.. k ben zoo hectisch bezig en dat is wel slecht!!!

de rest van mn verslag van vandaag horen jullie morgen wel..
k moet nu naar mn les!!!