Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-12-24 18:13

Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-12-24 18:13

Graag de poll alleen invullen als:
- de diagnose post covid door een arts gesteld is.
- je langer dan een jaar ziek bent/was
- je maandenlang minder dan 25% kan/kon nadat je ziek werd.
- als jezelf of een gezinslid zonder bokt post covid had/hebt/heeft. Mocht je iemand kennen die hersteld is, dan zou ik het leuk vinden als je dat aangeeft in een post.

Als ik dingen lees over post covid, staat er vaak iets als "een deel van de patiënten hersteld na maanden, maar het duurt bij veel mensen veel langer."

Nu ken ik zelf een aantal mensen met post covid. Maar ik ken niemand die hersteld is. Wel mensen die wat post covid-achtige klachten overhielden na covid, maar dat kon met vitamine B12 of iets dergelijks opgelost worden. Niet echt postcovid m.i. Ook ken ik mensen die weer aan het werk gingen, het niet volhielden en er daardoor nog slechter aan toe zijn. Maar degenen die echt post covid hadden en (grotendeels) hersteld zijn, bestaan die wel?

**Geplaatst**: 02-12-24 18:35

Geplaatst: 02-12-24 18:35

Ik ken 2 mensen met post-covid, beiden zijn nog altijd uit de running en dus niet hersteld. Een daarvan is een oud-collega, de ander is een neef, om die reden heb ik de poll niet ingevuld want het gaat immers niet over mij of over mensen uit mijn gezin

Mijn collega zit inmiddels aan langer als 1 jaar minder dat 25% van wat ze kon, mijn neef geloof ik al 2 jaar dat hij minder dan 25% kan van wat hij kon.

Ik hoop dat er ook succesverhalen zijn, en dat dat hoop en troost zou kunnen bieden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-12-24 18:47

Geplaatst door de TopicStarter : 02-12-24 18:47

Telpeva schreef:
Ik hoop dat er ook succesverhalen zijn, en dat dat hoop en troost zou kunnen bieden.

Daar hoop ik inderdaad ook op. En dat die mensen hun succesverhaal ook hier willen delen, wellicht heeft een ander er dan wat aan.

**Geplaatst**: 02-12-24 18:53

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 02-12-24 18:53

Is post covid weer wat anders dan Long Covid?
Mijn moeder is echt wel 1,5 jaar ziek geweest. Ze kon soms niet eens 10 meter lopen.
Zij is gelukkig wel helemaal hersteld. Maar pas na een aantal bezoeken aan een osteopaat die haar graag wilde helpen. Na die behandelingen was ze best snel hersteld.
Gisteren hebben we nog 11 km gelopen!
Als je wilt weten wat de osteopaat precies deed dan kan ik dat wel vragen.

**Geplaatst**: 02-12-24 18:56

Geplaatst: 02-12-24 18:56

Ik ken iemand 100% afgekeurd door post covid.
Heeft zeker nog flinke beperkingen.
Maar 8 km wandelen kan ze dan prima...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-12-24 18:59

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-12-24 18:59

Post covid is de nieuwere benaming voor long covid. Dus het is fijn om te horen dat het zo goed gaat met je moeder.
Ik ben zeker benieuwd wat de osteopaat heeft gedaan

**Geplaatst**: 02-12-24 19:22

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 02-12-24 19:22

Ik ken ook iemand die doodziek is geweest, lang op de IC heeft gelegen, niks meer kon daarna door de long covid, maar zij is helemaal herstelt (jaar of 2,5 denk ik sinds de besmetting).

**Geplaatst**: 02-12-24 19:28

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 02-12-24 19:28

Vriendin van me en een nichtje hebben beide post covid en kunnen beide nog steeds niet werken. Zit helaas ook bij beide weinig tot geen vooruitgang in.

**Geplaatst**: 02-12-24 20:12

Geplaatst: 02-12-24 20:12

Het is nu twee jaar geleden dat ik Covid had en ben nog steeds niet helemaal hersteld. Van de Covid was ik niet heel erg ziek maar het herstel zet niet door. Gelukkig kan ik nog wel eea, heb er nooit zoveel last van gehad dat ik niks kon. Ben zover opgeknapt dat ik wel kan werken, heb een hondenuitlaatdienst, maar soms is dat het enige wat me lukt op een dag. M'n concentratie is slecht, kan vaak niet op woorden komen en vergeet veel terwijl ik eerder veel kon onthouden.

Dacht dat ik weer aardig opgeknapt was en dat het best goed ging, maar vandaag blijkt dat naar een feestje gaan zaterdag geen goed plan was. De rest van de tijd weet ik het dus aardig goed te managen maar val dan toch door de mand als er een extra activiteit is.

**Geplaatst**: 02-12-24 21:03

Geplaatst: 02-12-24 21:03

Ik heb eind 2022 covid gehad, heel ziek van geweest (10 dgn 40gr koorts, benauwd, hoofdpijn, geen reuk, buikklachten) ondanks alle vaccinaties. Daarna (te snel op aandringen van werkgever weer) aan het werk gegaan.
In april 2023 uitgevallen met longontsteking en uitputting (werkte toen 29u per week).
Volledig ziekgemeld, 22/24 slapen, brainfog, hartkloppingen, pijn op de borst, kortademig, hoofdpijn, concentratie problemen. Kon huishouden niet doen en ook kind niet verzorgen/in bed leggen. Kon geen trap lopen en sliep beneden. Na 3 maanden 2 uurtjes gaan werken 2-3x in de week, dit ging maar net. Uiteindelijk 11 maanden na ziekmelding opgebouwd naar 20u en dat ging. Wel veel stress door aanhoudende vraag van werkgevers of ik extra kon komen, had echt wel regelmaat nodig. Via HA bij longarts gekomen, na vele onderzoeken diagnose longcovid.
Na de zomer gewisseld van baan, hier buiten werktijd veel meer rust. Werk nu ongeveer 20u per week en dat gaat goed, kan alle huishoudelijke taken weer doen, slaap weer gezellig boven. Wel na een drukke dag een paar uur rust nodig maar niet zo extreem als dat het was. Traplopen gaat maar meer dan 2 verdiepingen omhoog is moeizaam.
Ik durf wel te zeggen dat ik voor 75% hersteld ben. Hier heel blij mee, zat indertijd bij een facebook groep maar helaas maar weinig succesverhalen.
Ben wel veel minder gaan pleasen, als iemand wat van me wil dan kijk ik of dat past en zo niet dan is het helaas maar dan doe ik het ook niet (maar dat zou iedereen eigenlijk moeten doen)

**Geplaatst**: 03-12-24 12:41

Geplaatst: 03-12-24 12:41

Hier geen succesverhaal helaas. Mijn vrouw behoort tot de laatste categorie, sinds februari 2020. We hopen nog altijd op beterschap, maar het is soms moeilijk om de moed erin te houden.

Polly en Esther, ik duim dat er nog verbetering in zit voor jullie. Rustig aan. Ik ben na 3 jaar volledig hersteld, wens jullie dat ook toe (maar ben niet zó ziek geweest als jou, Polly, meer zoals Esther). Ook wel gewisseld van baan met minder verantwoordelijkheden, die brainfog maakte mijn vorige job te zwaar en nadat ik weer 6 maand was thuis gezet door HA, heb ik mijn leven dan maar een beetje omgegooid.

**Geplaatst**: 03-12-24 12:52

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 03-12-24 12:52

Mijn partner is ziek gebleven nadat wij beiden in maart 2020 met "milde klachten" (lees: een flinke griep, veel hoesten, meer dan een week koorts, maar in vergelijking met al die ziekenhuis patiënten op hun buik onder narcose aan de beademing hadden wij milde klachten) niet opknapte.

Hij had fysiek werk en is daar mee moeten stoppen.
Heeft in een aantal jaren tijd meerdere specialisten gezien, van ergotherapeut, fysio, cardioloog, longarts, reumatoloog, etc.
Na een nieuwe infectie knapte hij ineens wat op. Kon veel meer dan daarvoor, maar nog lang niet alles.
En na nog veel meer zelf uitzoeken, trial and error, overleg met huisarts, bloedonderzoek, bij een uroloog uitgekomen en met suppletie van testosteron knapte hij ineens echt goed op en is hij weer aan het spieren opbouwen dmv krachttraining en is inmiddels weer 3 maanden aan het opbouwen met hardlopen.

Dus ja, na 4 jaar tijd kunnen we wel zeggen datie genezen is/of in ieder geval heel hard op weg ernaartoe.

**Geplaatst**: 03-12-24 13:04

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 03-12-24 13:04

Hier nu na 2,5 jaar redelijk hersteld. Ik heb wel regelmatig slechte dagen, maar 2 jaar geleden waren dat in vergelijking goede dagen en waren mijn andere dagen slechter dan wat ik nu een slechte dag noem. Wel is mijn sociale leven flink kleiner geworden, want na een dag werken en de paarden voeren en dan nog voor mezelf koken ben ik wel echt aan het einde van mijn energie. Ik heb echt wel aanpassingen gedaan in mijn leven, en nog gaat dat niet altijd goed.

Net als Esther was ik van de covid-infectie niet zo heel ziek, maar het herstel kwam niet op gang.

**Geplaatst**: 03-12-24 14:15

Geplaatst: 03-12-24 14:15

Toen ik gister de poll zag dacht ik: oh ik ben wel voor 50% hersteld en toen ging ik nadenken over wat ik vroeger allemaal kon en nu niet meer en ik ben helaas tot de conclusie gekomen dat 25% beter in de buurt komt... Helaas.

Voor mijn besmetting had ik een heel actief maar vooral ook spontaan leven.
Ik heb een woning maar was vaker de hort op dan thuis, sliep eigenlijk vooral thuis en at er soms

Vooral onze weekenden waren gevuld met activiteiten, ik werkte ruim 40 uur voor mijn werkgever, had daarnaast nog een eigen bedrijf, gaf les, was actief met de paarden en was erg actief in het leven van mijn nichtjes. Daarnaast speelde wij elk weekend wel spelletjes met vrienden, gingen we uit eten of naar feestjes, naar de biosscoop, concerten en vierde vooral ik heel erg actief carnaval.
Ik had een fotografisch geheugen, energie voor 10 en tientallen hobby's zoals tekenen, kleuren, lezen, skeeleren, sporten, de paarden uiteraard, koken, bakken, mijn eigen recepten verzinnen en studeren.

25 september 2020 raakte ik besmet met Covid, 4 oktober zette de ziekte echt goed door en vanaf dat moment heb ik van 17 dagen nog maar 3 herinneringen. Het schijnt dat ik gezien ben door de arts en mijn man heeft schijnbaar met 112 aan de telefoon gezeten maar ik weigerde mee te gaan met de ambulance dus ze konden niks voor mij doen. Ik weet er oprecht niks meer van af, wat volgens mijn man alleen maar beter is

.

Sindsdien is mijn leven anders, heel erg anders.
Ik heb geen eigen bedrijf meer, ik geef geen les meer, ik werk een stuk minder en kan niet meer volledig de functie waarvoor ik ben aangenomen uitvoeren. Ik ben een stuk minder actief in het leven van mijn nichtjes (al heeft dat ook met de leeftijd te maken

)
En ik kan zeer zeker niet meer elk weekend de hort op, want daar wordt ik genadeloos voor afgestraft.
Ik weet niet meer zeker of ik nog een fotografisch geheugen heb, ik omschrijf het altijd als een archiefkast, vroeger waren de laden heel goed geordend, ik kon altijd alles terug vinden. Tegenwoordig zitten de laden regelmatig op slot en als ik ze geopend krijg dan zit alles door elkaar en vind ik een hoop informatie terug maar niet het geen waar ik naar op zoek ben... en soms is het zoals van ouds en werkt mijn geheugen als een tierelier.
Mijn energie is heel erg laag.
Ik werk, ik kook en dan is het eigenlijk wel zo'n beetje gedaan met wat ik kan en is het tijd om op de bank te ploffen en bij te komen. Huishouden is lastig en komt grotendeels op mijn man terecht.
Ik probeer om het weekend vrij te houden en moet dan nog steeds regelmatig een feestje of een afspraak af zeggen.
Wat ik vooral heel vervelend vind is dat onze sociale cirkel zo klein is geworden. Mijn man vind het prima, ik was altijd diegene die geen rust in haar donder had en op pad moest, en mijn hoofd wil nog steeds maar mijn lichaam kan gewoon niet meer.

Lezen gaat met vlagen, soms kan ik heel veel lezen soms weken niet, vroeger las ik gemiddeld 4 tot 5 boeken per week, nu mag ik blij zijn als ik gemiddeld 1 boek per 2 weken kan lezen, ik haal al jaren mijn reading challenge niet, tekenen lukt bijna niet meer, ik heb de ideeën wel maar kan ik het niet meer op papier zetten omdat ik mij niet meer zo lang kan focussen, kleuren is makkelijker omdat je daar makkelijker mee tussendoor kan stoppen. Ik kan niet meer sporten of skeeleren. Door de chronische pijn in mijn benen, de benauwdheid etc. Ik ga nu 1 keer in de week naar een personal trainer toe, maar voor mijn besmetting ging ik 4 tot 5 dagen per week 1,5 uur. Bakken en koken hetzelfde, mijn focus staat dat niet meer zo toe.
En de paarden... Naar het paard toe gaan geeft mij rust maar maakt mij heel benauwd en vermoeid. Het geeft energie maar neemt ook veel energie waardoor ik dit echt moet plannen en niet meer zo vaak kan gaan en dat geeft mij heel veel verdriet.

En dan natuurlijk de constante pijn. Pijn in mijn benen, vooral als ik veel heb gedaan (wat is veel, voor wat ik nu kan veel) of als het koud is, migraine wat erger is geworden, de fantoomgeuren in mijn neus (heel irritant en kan ook goed fout gaan met koken) en de vermoeidheid. Daarnaast heeft de besmetting ook het astma gen in mijn lichaam getriggerd, waardoor ik daar nu sinds 4 jaar ook heel erg last van heb.
Ik had ook heel veel last van hartklopping of, ik weet niet goed hoe ik dit moet noemen dus ik ga het omschrijven: Een hele hoge hartslag van 140 dis dan in eens binnen een minuut naar 60 dropte of juist andersom, heel heftig en ik werd daar echt goed ziek van.
Daarnaast kan ik in eens ijskoude voeten en of handen krijgen (of het helemaal koud krijgen) soms slaan mijn handen of voeten ook blauw uit, soms heeft mijn hoofd het alleen maar koud, als mijn man mijn handen of voeten vast pakt zijn ze dan bloed heet (dit heeft al regelmatig tot bijna verbrandingen geleid

)

Maar het grootste verschil is het plannen. Ik moet elke dag plannen en goed bekijken wat ik wil doen en hoeveel energie het mij kost en het dan goed verdelen (het punten systeem van de ergotherapeut helpt hierbij goed) maar dan zijn er nog momenten dat ik verkeerd plan of een slechte dag heb.
Gelukkig is mijn werkgever heel erg begrip vol en denkt hierin super fijn mee, dus dat is wel echt heel fijn.

Mijn leven is dus echt heel erg anders geworden.
Ik heb verschillende professionals gezien zoals de fysiotherapeut (uitbehandeld), logopedist (uit behandeld) ergotherapeut (uit behandeld) cardioloog (wist niet goed hoe hij het moest oplossen, maar gelukkig is na mijn 3 of 4de vaccinatie die drop in eens verdwenen, geen idee hoe of waarom, cardioloog snapte er ook niks van) Reumatoloog, kon niks vinden, dermatoloog (uitbehandeld) Longarts (door de astma nog steeds onder behandeling)
Ik denk niet dat het ooit nog beter wordt, sinds september toen ze er achter kwamen dat ik toch astma had, is er al een stuk verbeterd.
Maar ik settel nu voor leren er beter mee om te gaan.

Het is een langer verhaal geworden als dat ik had verwacht, sorry daarvoor!

**Geplaatst**: 03-12-24 15:25

Geplaatst: 03-12-24 15:25

Heftig zeg, M_D_H! :(:)

Zoals jij je huidige situatie beschrijft had ik het ongeveer op mijn ergst, met het verschil dat ik alleen woon en het niet kon opbrengen om en te werken, de paarden te doen, boodschappen, huishouden en te koken. Ik sliep veel, soms kostte aankleden al teveel energie en moest ik daarna een half uur op de bank zitten. Ik ben ook enorm aangekomen in die tijd, door gebrek aan beweging en veel kant en klaar maaltijden. En de brainfog, niet te doen. Ik ben heel blij dat dat over is. Hopelijk wordt het voor de mensen in dit topic die nog wel zulke heftige klachten hebben ook snel makkelijker.

Het niet meer kunnen concentreren op een boek bijvoorbeeld herken ik ook heel erg. Ik heb het lezen een paar maanden geleden weer opgepakt, maar als ik te moe ben kan ik het niet en ik moet er ook geen muziek bij aan hebben, dat zijn teveel prikkels.

Algemene vraag: slikken jullie ook supplementen ter ondersteuning? En heb je het idee dat het wat voor je doet?

**Geplaatst**: 03-12-24 17:25

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 03-12-24 17:25

Ik zie in de poll dat 30% aangeeft wel hersteld te zijn, ik ben benieuwd die mensen hun verhaal willen delen. Wat waren jullie klachten, hoe lang heb je er last van gehad, wat heb je gedaan om te herstellen?
Ik ken ze namelijk ook niet.

Ik ben ondertussen ruim 3 jaar ziek. Sinds deze maand ben ik van een 32 uurs naar 24 uurs contract gegaan. Dat gaat, net. Maar ik moet er ook heel veel dingen voor laten en zie niet dat ik ooit nog helemaal beter word

**Geplaatst**: 03-12-24 17:28

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 03-12-24 17:28

Nope, Wia aanvraag gaat vandaag de deur uit.

**Geplaatst**: 03-12-24 17:41

Geplaatst: 03-12-24 17:41

Hier 2x bevestigd met testen eerste keer waren de testen er nog niet.
Maar nooit meer de oude geworden laatste keer kerst vorig jaar.
Recent dubbel longontsteking gehad en ik knap totaal niet op zoals hoort.
Vandaag gehoord dat met deze belasting ik echt niet zo ziek mag zijn en ik het medische cirquit in moet.
Iedereen vind het echt abnormaal en ik denk dat de post-covid ook niet meewerkt.
Maar ik blijf ook zo vreselijk snel moe en concentratie is klote.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-12-24 18:14

Geplaatst door de TopicStarter : 03-12-24 18:14

Amyyy schreef:
Ik zie in de poll dat 30% aangeeft wel hersteld te zijn, ik ben benieuwd die mensen hun verhaal willen delen. Wat waren jullie klachten, hoe lang heb je er last van gehad, wat heb je gedaan om te herstellen?
Ik ken ze namelijk ook niet.

Hier ben ik dus ook benieuwd naar. En vooral hadden jullie ook last van post exertionale malaise (PEM)/inspanningsintolerantie?

De ervaring leert mij dat de gezondheidszorg in Nederland niet zo goed weet wat ze met post covid patiënten moeten.

Het lukt mij niet om op iedereen afzonderlijk te reageren, maar iedereen bedankt voor de bijdragen en veel sterkte voor iedereen die nog (heel) ziek is.

**Geplaatst**: 03-12-24 18:23

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 03-12-24 18:23

Mijn arbo heeft mij echt geweldig geholpen.
Ik heb 2 banen en dus ook 2 arbo artsen. De ene was vooral bezig met me zo snel mogelijk weer aan het werk te krijgen, de ander was nog in opleiding en heeft me heel duidelijk het belang van rust uitgelegd. De eerste weken moest ik strikt rust houden en daarna met behulp van planningen (dus echt in een agenda plannen: 10min stofzuigen bv en dan na 10 min echt stoppen, niet nog ff afmaken, nee stoppen en plat liggen (plat liggen helpt in het herstel). Dan 30min liggen en daarna weer 10min verder. Heeeeeeel langzaam uitgebouwd (ik was zo ontzettend gefrustreerd... Ik wou zo graag).
Mijn lijf is er ook aan gewend, als ik nu moe ben ga ik plat liggen, dan zakt vrijwel meteen mijn hartslag en meestal kan ik binnen 5min ook in slaap vallen. Na een powernap van max 20min voel ik me nu dan ook weer helemaal goed. Ik dacht vorig jaar echt dat er geen eind aan kwam. Maar vooral tijd nemen, je grenzen leren herkennen en vlak voor je erover gaat stoppen. Ga je er eroverheen is er grote kans op een terugval. Dat is natuurlijk heel anders dan we altijd geleerd hebben met sporten bv, dan moet je juist de grens over gaan om uit te bouwen maar zo werkt het met longcovid niet.
Niet te snel willen en op tijd (voor je moe word, vandaar dus ook de planningen die ik had) rusten.
Je voelt je een oma maar uiteindelijk heeft het mij veel gebracht

**Geplaatst**: 04-12-24 18:54

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 04-12-24 18:54

Misschien is het fijn hier om te delen wat voor therapieën iedereen heeft gehad/geprobeerd, voor welke klachten en of het iets voor je gedaan heeft. Ik zal ook een lijstje maken, er zijn wel wat dingen die me geholpen hebben. Ik ben er trouwens wel voorzichtig mee, ze kunnen je alles aansmeren en je kan blijven betalen. Mijn voorkeur gaat dus altijd uit naar dingen die vergoed worden. Al zijn al mijn vergoedingen ondertussen er al lang doorheen.

Ik zag hierboven een vraag over supplementen. Ik gebruik niks speciaals, maar laat wel een keer in de zoveel tijd bloedprikken. Dus standaard B12 en (veel) vitamine D. Verder magnesium voor de pijn in mijn benen

**Geplaatst**: 04-12-24 19:07

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 04-12-24 19:07

Mijn neef is huisarts en heeft dit gedaan en was daar erg tevreden over. Ik heb er verder geen persoonlijke ervaring mee.
https://anderleven.nl

**Geplaatst**: 04-12-24 19:36

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 04-12-24 19:36

Ik heb geen nuttige bijdrage en in mijn omgeving ken ik ook niemand met postcovid. Lang niet zo ernstig als hier wordt beschreven tenminste. Maar ik schrik echt van jullie verhalen. Wat heftig zeg. Ik hoop voor jullie allemaal dat er verbetering komt!

**Geplaatst**: 04-12-24 21:44

Geplaatst: 04-12-24 21:44

Na recent ook longontsteking, kreeg ik vandaag te horen plat liggen als dit niet gaat.
Uitgeput lichaam wat met te hoge hartslag je saturatie goed houdt.
De post covid helpt niet mee hierin maar wat ik ook deed ik bleef achteruit gaan.
Nu is dus gezegd dan dus platte rust.
Ik hoop dat dat snel wat gaat doen want dit is niks voor mij.
Ik kan alleen amper mijn ogen nog open houden en pijnstilling is tijdelijk omhoog omdat ik compleet uitgeput ben aldus mijn huisarts.
En ik liep al bij een longfysio en ook dat ligt nu stil ik ben nu even niet belastbaar verklaart.

Dit voelt heel erg zuur…
Het ging allemaal best heel goed na een val en een op andere dag van mwah hangerig naar dubbele longontsteking.
Sloeg ook heel snel om, in 2-3 uur.

Ik hoop dat het liggen mij ook gieds brengt.

**Geplaatst**: 04-12-24 21:46

Re: Ben jij hersteld van post covid?

Geplaatst: 04-12-24 21:46

Herkenbaar.
Niet te snel willen. Het heeft bij mij uiteindelijk ruim 9 maanden geduurd. Hoe meer je over je grenzen gaat hoe langer het duurt

Ben jij hersteld van post covid? (Wil je de beginpost lezen voor je de poll invult, bvd!)