Dank voor de reacties.
@8nnemiek, hieronder een foto. Ik heb ik elke ruimte zo'n plafond ventilatie.

Als je die losschroeft ziet dat eruit als een omgekeerde paddenstoel.
De diameter is kleiner dan de slang.
Ik dacht de slang, met een plankje ofzo met een gat erin, daarop aan te sluiten.
Bijkomend voordeel is dat ik dan ook de airco redelijk eenvoudig in een andere ruimte kan zetten.
@Ikke: isoleren, goede tip. Een oude wollen (paarden) deken zal ook wel werken denk ik
.
Als ik die nog terug kan vinden in de chaos.