Al een hele tijd heb ik momenten dat de spanning heel hoog is. Dat begon al in klas 1 op de middelbare school als ik een presentatie moest houden, maar ook voor bepaalde personen die heel veel van mij wisten. ( als ik dan eens wat verteld had aan een ouder iemand, voelde ik de volgende keer spanning. ) Ik ben introvert, dus vertel weinig over mijzelf, wat dit als gevolg heeft.
Ik ben hier momenteel mee aan het werk met iemand, deze momenten zijn er gelukkig niet vaak. Ik zit verder prima in mijn vel, maar dit is iets wat ik altijd gehad heb. Op zo n moment dat ik zenuwachtig ben, bijvoorbeeld voor een presentatie of een moeilijk gesprek over bijv mijzelf, voel ik die spanning. Dan trillen mijn benen en ik heb echt een spanning in mijn bovenbenen. Herkennen mensen dit?
