Juist eens kijken wat er vandaag wel goed is gegaan/leuk was/positieve ervaringen. Het kan iets kleins zijn, zoals dat je vandaag een complimentje kreeg van iemand, succesvol een heerlijke maaltijd hebt bereid, of dat die ene oefening met je paard vandaag net iets beter ging.
Of iets groots, zoals een verloving, geslaagd voor je rijbewijs, aangenomen voor je droombaan.
Brand los!
Mijn fijne momentje is weer gaan hardlopen met enorme tegenzin en er tijdens echt van kunnen genieten. En daarna lekker de rest van de dag vrij, heerlijk.

