Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-17 18:48

Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-17 18:48

Hoi hoi!

Wie heeft er 1 Januari allemaal voornemens bedacht, waar je 100% voor bent gegaan?
Ik ben benieuwd hoe het gaat met de voornemens.

Zelf ben ik vanaf 1 Januari gestopt met chocola eten...
Vorig jaar heb ik 2 losse maanden makkelijk vol gehouden, nou ja makkelijk...
Wel met bij behorende afkickverschijnselen.

Maar nu lijkt het wel moeilijker dan de andere twee keren.
Ik heb gezegd dat ik 60 dagen zonder chocola wil volhouden.
Omdat 30 dagen vorig jaar een "eitje" was.
Maar het valt mij vies tegen, sterker nog, ik droom er over.
Ik droom echt dat ik stiekem chocolade eet, maar iedere keer word ik betrapt.
De verslaving is dus nog sterk aanwezig haha.

Nu jullie:
Welk voornemen had jij en hoe gaat het er mee?

**Geplaatst**: 18-01-17 18:51

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst: 18-01-17 18:51

Jeetje, dan is het echt een verslaving, haha.
Ik wil dit jaar eindelijk goed bezig met Kiwi, omdat ze mij toch echt veel te sterk is soms.
Zo erg dat ik er zelf niet meer op durf... Ik ben er inmiddels nog steeds niet opgestapt, maar mijn eerste voornemen is dat ik er in ieder geval in januari nog op klim.

**Geplaatst**: 18-01-17 20:10

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst: 18-01-17 20:10

Hier gaat het goed! $*\o/*$
Wij zijn 2 januari gestopt met roken en met het eten van toegevoegde suikers. Dat laatste hebben we vorig weekend doorbroken voor een klein stukje chocola :))

maar daarna weer niet meer en dat is al heel veel beter dan het was.
Nadeel voor mij is dat ik nu erg veel last heb van lage bloedsuikers.
Het niet roken gaat top.

Verder zijn we beter afval gaan scheiden en dat werkt ook heel goed

Nu wil ik het wandelen met de hond nog wat extra oppakken. Minimaal 2x per week een echt lange wandeling.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-17 20:51

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-17 20:51

@ Yasmi0124, oei... en hoe ga je het aanpakken?

meer grondwerk met je paard?

@ lente, super goed bezig!! Niet een maar meerdere voornemens. Petje af hoor!

**Geplaatst**: 18-01-17 21:47

Geplaatst: 18-01-17 21:47

Lente schreef:
Hier gaat het goed! $*\o/*$
Wij zijn 2 januari gestopt met roken en met het eten van toegevoegde suikers. Dat laatste hebben we vorig weekend doorbroken voor een klein stukje chocola maar daarna weer niet meer en dat is al heel veel beter dan het was.
Nadeel voor mij is dat ik nu erg veel last heb van lage bloedsuikers.
Het niet roken gaat top.

Verder zijn we beter afval gaan scheiden en dat werkt ook heel goed

Nu wil ik het wandelen met de hond nog wat extra oppakken. Minimaal 2x per week een echt lange wandeling.

Dat is knap idd!

Ik ben nu 7 maanden gestopt met roken en sinds 2 weken besloten te willen stoppen/minderen met suikers. Ook hier een flinke suikerverslaving.

Tegelijk stoppen met roken had ik niet getrokken haha! Nu gaat het mij best goed af.

Ook had ik besloten ( niet perse per 1 januari) om fitter te worden en wat meer spiermassa en conditie te krijgen.

Nu is er afgelopen maandag een bootcamp gestart voor 6 weken lang 2x per week! Dus heb me opgegeven! Beetje uit mijn comfortzone want ik ken niemand daar haha maar viel absoluut niet tegen en was erg leuk!

**Geplaatst**: 18-01-17 21:54

Geplaatst: 18-01-17 21:54

loez schreef:
Ook had ik besloten ( niet perse per 1 januari) om fitter te worden en wat meer spiermassa en conditie te krijgen.

Ik ook! Ben eigenlijk het hele jaar door wel regelmatig in de sportschool te vinden, maar na vorig seizoen heb ik mezelf even een pauze gegund (niet dat dat heel hard nodig was maar toch

), dus dat moet ik weer een beetje gaan oppakken

Zit nu alleen heel druk te leren voor mijn tentamens, dus na volgende week ga ik het weer een beetje opbouwen. Ik wil ook graag wat afvallen voor m'n races, dus ik ga vanaf dan ook proberen te stoppen (minderen.. :')

) met snacken.

**Geplaatst**: 18-01-17 22:10

Geplaatst: 18-01-17 22:10

EngeltjeS schreef:
@ Yasmi0124, oei... en hoe ga je het aanpakken? meer grondwerk met je paard?

@ lente, super goed bezig!! Niet een maar meerdere voornemens. Petje af hoor!

Ik ben bezig met het regelen van instructie, ondertussen lekker qualitytime aan het spenderen met d'r, en vrijspringen vind ze heerlijk, kan ze alsnog haar energie kwijt

**Geplaatst**: 18-01-17 22:12

Geplaatst: 18-01-17 22:12

Ik ben 1 januari gestop met roken. Denk er nog wel (te) veel aan, maar voor de rest gaat het redelijk. We houden vol

.
En wil eigenlijk ook meer gaan sporten, daar ben ik nog niet mee begonnen.

**Geplaatst**: 18-01-17 22:15

Geplaatst: 18-01-17 22:15

Mijn goede voornemens waren om te gaan sporten en beter te eten(In de zin van meer eten en op vaste tijden). Uhhm met sporten ben ik nog niet begonnen en vandaag heb ik alleen 2 wortels op. OepsXD
Oh en meer water drinken! Dat deed ik voorheen eigenlijk niet. Nu probeer ik daar wat meer op te letten.

**Geplaatst**: 18-01-17 22:18

Geplaatst: 18-01-17 22:18

Omdat ik de ervaring heb dat goede voornemens vaak wat te abstract zijn, heb ik voor 2017 een lijst met 20 doelen gemaakt en die op mijn deur geplakt. Zo zie ik ze elke dag en word ik er elke dag aan herinnerd

Doelen waarmee ik al een stukje op weg ben
- op reis naar Bali (ticket is geboekt)
- 10 films kijken in de bioscoop (1/10)
- elke dag minimaal 1 stuk fruit eten (18/365)
- 50 boeken lezen (1/50)
- al mijn spullen uitzoeken en overbodige spullen weggooien/weggeven/verkopen (check)
- twee (online) courses volgen in marketing (1/2)

**Geplaatst**: 18-01-17 22:31

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst: 18-01-17 22:31

Goede voornemens zijn er om verbroken te worden zeg ik altijd :Y)

Dit gaat mij erg goed af

De gene die het volhouden +:)+

goed bezig +:)+

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-17 23:43

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-17 23:43

En.. zijn er nog meer voornemens?

Dag 20 zonder chocolade: het word nu makkelijker om vol te houden. YES! Gister voelde ik mij al rustiger en ik mis de behoefte aan een reep. Hehe, eindelijk ben ik door deze barriere heen.
Ik voel me nu wel trots hoor

**Geplaatst**: 20-01-17 23:51

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst: 20-01-17 23:51

Ik ben nog steeds gestopt met roken. Hoeraaaa.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-17 23:54

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-17 23:54

lieveli schreef:
Ik ben nog steeds gestopt met roken. Hoeraaaa.

Yeaaah!!!

**Geplaatst**: 21-01-17 15:21

Geplaatst: 21-01-17 15:21

lieveli schreef:
Ik ben nog steeds gestopt met roken. Hoeraaaa.

Ik ook $*\o/*$
We kunnen het wel

**Geplaatst**: 21-01-17 16:42

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst: 21-01-17 16:42

Wij hier ook! Af en toe een "momentje" maar die gaan gauw weer voorbij.
De suiker laten staan gaat in het algemeen ook nog steeds goed!

**Geplaatst**: 23-01-17 23:25

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst: 23-01-17 23:25

Mijn voornemen was om vóór 2018 één kilo aan gewicht kwijt te raken

. Denk leg de lat niet zo hoog :')

.
Hoe het gaat? Ik heb werkelijk geen idee, volgens mij moet ik er zelfs stiekem -2kg van gaan maken _O-

.

Ik slaag toch nooit in goede voornemens. Moet iets veranderen of ergens mee stoppen omdat ik het wil, niet omdat het perse moet door een tijd. Dus kijk ergens verder op het jaar wel

.

Maar jullie zijn wel lekker bezig! Ga zo door!

**Geplaatst**: 23-01-17 23:39

Geplaatst: 23-01-17 23:39

Ik heb op 4 januari voor het eerst de 10km gelopen. Bleef telkens steken op 7 a 8 km, dus ik had het als doel in 2017 gesteld. Ik denk dat de hele "new year, new me" spirit ervoor zorgde dat hij meteen lukte. :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-01-17 15:50

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst door de TopicStarter : 30-01-17 15:50

Wow wat goed ann1992!! +:)+

en maak je nu vaker de 10 km vol ?

**Geplaatst**: 30-01-17 15:56

Geplaatst: 30-01-17 15:56

Ann, supergoed zeg!

Mijn voornemen is om dit jaar in ieder geval 6-8 km te kunnen hardlopen (vorig jaar gestopt ivm blessure heup, ging echt niet) en eind april een mud run te kunnen lopen. En in mei 5 km color run. Das best veel voor iemand die niet houdt van hardlopen

Verder hoop ik mijn paard M1 te mogen starten dit jaar maar eerst moeten we de L2 nog helemaal door, over 3 weken de eerste wedstrijd.
Tja en qua body..sinds ik ben geswitcht van pil aardig van de leg en steeds eetbuien..errug vervelend!

**Geplaatst**: 30-01-17 15:59

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst: 30-01-17 15:59

Ik had geen goede voornemens dus het gaat fantastisch +:)+

Voor de stoppers: $*\o/*$

**Geplaatst**: 30-01-17 16:07

Geplaatst: 30-01-17 16:07

Ik heb welgeteld 1x hardgelopen dus dat schiet al mooi op.

**Geplaatst**: 30-01-17 16:11

Re: Voornemens 2017, hoe staat het er mee??

Geplaatst: 30-01-17 16:11

mwhoehahaha Phor, optimist

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-01-17 16:15

Geplaatst door de TopicStarter : 30-01-17 16:15

Mlies schreef:
Ik heb welgeteld 1x hardgelopen dus dat schiet al mooi op.

Whoehoe!!! Wanneer komt de 2e keer?

Ik zit nu op de helft! 30 dagen zonder chocola. En sinds vandaag ga ik ook minderen met suiker.
Dus geen suiker in de koffie, minder snoepen, meer fruit eten (als ik zin in suiker heb, lekker druiven eten haha)

**Geplaatst**: 30-01-17 16:17

Geplaatst: 30-01-17 16:17

Ik had als voornemen om nu afvallen eens echt door te zetten en eens resultaat te zien en mijn cola verslaving aan te pakken

Afvallen gaat goed! sinds 4 januari -2,5 kilo (zie onderschrift haha)
Cola gaat redelijk, ik ben al van 6 flessen cola regular in de week naar 2,5 cola light in de week gegaan en ik ga met beide voornemens nog door!

Nomineer dit bericht ×