


Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
karuna schreef:Hoe laat moet je weg zijn?
karuna schreef:Een half uur is voor mij als ochtendmens al erg krap. Dan moet je strak op schema werken en bij een tegenslag ga je al de mist in. Ik zou minstens drie kwartier van te voren echt bed uitkomen en eventueel wekker eerder zetten en een keer uitmeppen nog zodat je wat kan doorsluimeren nog even.
karuna schreef:Dan moet je dat niet doen maar ik zou eerst gezien het vroege tijdstip s avonds op tijd gaan slapen. Drie kwartier voor weggaan wekker zetten en een wake up light aanschaffen en dat eerst eens proberen. Hoe laat ga je s avonds naar bed?