Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-04-16 20:23

Alternatief Haver hartjes

Geplaatst door de TopicStarter : 21-04-16 20:23

Ja je leest het goed, Haver hartjes maar niet voor het paard :Y)

Spoiler:

Mijn moeder nam laatst van een diëtisten beurs een proef zakje hier van mee, is goed voor de cholesterol en bloedsuiker spiegel, maar wat mij meer aanstaarde was het lang verzadigde gevoel, en dat ervaarde ik ook, dus ik wilde meer.
Alleen zijn deze zakjes wel behoorlijk duur, 20 euro voor 15 zakjes.
Van yoghurt met muslie krijg ik al weer snel honger van, en normaal kan ik wel doorkachelen op een broodje en een cracker, maar ik wil ook wel eens wat afwisseling.

Wie weet voor mij een goed alternatief?

**Geplaatst**: 21-04-16 20:25

Re: Alternatief Haver hartjes

Geplaatst: 21-04-16 20:25

Gewoon havermout?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-04-16 20:28

Re: Alternatief Haver hartjes

Geplaatst door de TopicStarter : 21-04-16 20:28

Ik houd zelf niet zo van de textuur van havermout, dus dat word hem niet.

**Geplaatst**: 21-04-16 20:32

Re: Alternatief Haver hartjes

Geplaatst: 21-04-16 20:32

Haverkoekjes maar dan zelf uit de oven?
Beetje spelen met de ingrediënten en misschien komt er wel iets heerlijks uit

**Geplaatst**: 21-04-16 22:04

Re: Alternatief Haver hartjes

Geplaatst: 21-04-16 22:04

Inderdaad even op de verpakking de ingrediënten checken en daarmee vervolgens zelf experimenteren. Als je niet van de textuur van havermout houdt, kun je het eventueel eerst fijnmalen in de keukenmachine of met de staafmixer, zodat je havermeel krijgt.

**Geplaatst**: 27-04-16 12:09

Re: Alternatief Haver hartjes

Geplaatst: 27-04-16 12:09

Ik maak altijd bananenbrood van havermout, dat is echt heel lekker en vult echt als een trein. Eieren, geprakte banaan, havermout en wat honing bij elkaar doen, eventueel wat dadels voor de smaak. Ik maak ze meestal in cupcake-vorm en vries ze in, dan kan ik er mooi eentje in m'n tas gooien voor op school.

Nomineer dit bericht ×