Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek
Grit schreef:Ik kan je een boodschappenlijst mailen die we gebruiken als we met de vriendengroep een weekend weg zijn.
Deze is gebaseerd op 13 volwassenen en 9 kinderen (jong, geen grote eters). Zal voor jullie best wat aangepast moeten worden, maar dan heb je een richtlijn.
Wij zijn ongeveer 350 euro kwijt, incl. 2 keer ontbijt en lunch en 3 keer avondeten, waarvan een keer friet halen.
Hier zit ook bier bij, extra dingen bij de lunch en we houden altijd genoeg over.
SusanH schreef:Kun je niet op het voedingscentrum kijken wat zij als advies hoeveelheden aangeven? Hier bijvoorbeeldl:
http://www.voedingscentrum.nl/nl/schijf ... ortie.aspx
melissa_b schreef:Dat is een uitdaging!
Jongens van die leeftijd kunnen veel eten, maar helemaal als ze gesport hebben.
Kan je wat meer vertellen over het weekend? Begint het op een vrijdag? Zo ja vanaf ontbijt? Lunch? Avondeten? En zondag weer naar huis toe? Maar ook dan na het ontbijt al? Lunch? Of avondeten?
Welke periode gaat het plaatsvinden? Dit omdat BBQ'en anders altijd erg gezellig is.