Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-09-15 11:35

"Iets" gaan doen, wie heeft er ook moeite mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-09-15 11:35

Zoooooveel kleine dingen die je nog moet doen, die maar voor je uit blijft schuiven (terwijl je best weet dat het niks voorstelt), tot je tegen jezelf moet zeggen 'ik ga het nu doen' en uiteindelijk komt er toch niks meer van terecht. Je voelt je er rot door, je hebt de hele dag door eigenlijk weinig nuttigs gedaan.
De volgende dag weer precies hetzelfde, maar dan met de gedachte 'als ik het gister gewoon gedaan had, had het nu niet meer gehoeven'.

Daarnaast zijn er zoveel kleine dingen die gedaan moeten worden, dat je door de bomen het bos niet meer ziet.

In 2012 hebben we een groep gehad die er met elkaar over kon praten en belangrijker, elkaar aanmoedigen! 3 jaar later zijn er nog maar een paar mensen over van deze groep en wordt het toch tijd voor vers bloed!

Wie herkent dit, en vind het "leuk" om er met een klein clubje over te praten in een hk topic? Om elkaars doelen te delen (Ik ga vandaag de badkamer schoonmaken bv.) elkaar daar in te motiveren (Hé, het is 1 uur en je zit nog te bokken, ben je nog niet aan die badkamer begonnen? Hophop!) en als iets lukt gewoon blij voor elkaar te zijn natuurlijk.

Wie o wie?

**Geplaatst**: 09-09-15 11:38

Re: "Iets" gaan doen, wie heeft er ook moeite mee?

Geplaatst: 09-09-15 11:38

Ikke ikke!!

*steekt vinger op* O:)

Niet voor niets kom ik 'toevallig' bij dit topic met deze titel uit

**Geplaatst**: 09-09-15 11:39

Geplaatst: 09-09-15 11:39

Herkenbaar :')

.

Net de zolder opgeruimd na een verbouwing, maar dat ha dik 4 weken geleden ook kunnen doen :')

.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:41

Geplaatst: 09-09-15 11:41

Tja, ook ik kom niet voor niets bij dit topic uit...

Heb een boel was wat nog gestreken moet worden voor de vakantie en moet het centrum nog in voor wat kleine dingetjes, maar ondertussen is het al bijna 12 uur en heb ik nog steeds vrij weinig gedaan.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:42

Geplaatst: 09-09-15 11:42

Ik!

Kan dat soort kleine dingetjes echt heel lang voor me uit schuiven, omdat ik dan te lui ben om er over na te denken ofzo :')

**Geplaatst**: 09-09-15 11:42

Geplaatst: 09-09-15 11:42

Heel herkenbaar! Ik heb een paar weken zelf die knop al deels omgezet.. Ik ben van het uitstellen tot het risicovolle toe..
Ik zoek altijd de grens op.

Ik zeg nu tegen mezelf, hup meteen doen en dan kun je daarna lekker een serie gaan kijken bijv.
Wat bij mij helpt is dat ik weer ben gaan sporten, waardoor je lekkerder in je vel zit en weer meer energie krijgt.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:43

Geplaatst: 09-09-15 11:43

Oh, heb hier altijd al zo last van, zo irritant. Heb ooit een depressie gehad waarin ik me tot niks aan kon zetten, doordat je dat 'gewend' raakt, heb ik nog steeds een enorme drempel bij elke activiteit die ik wil doen. Dus dan is het 'Ja morgen.' En dan hmm overmorgen. En op een gegeven moment heb je het zover uitgesteld dat je het wel móet doen.. en dan nog lukt het vaak niet. Scheelt wel dat m'n vriend schoppen onder m'n kont wilt geven

**Geplaatst**: 09-09-15 11:43

Geplaatst: 09-09-15 11:43

Herkenbaar!

Ik stel ook alles uit.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:44

Geplaatst: 09-09-15 11:44

Ik doe ook graag mee!
Zit op dit moment niet zo lekker in mn vel en er komt niks uit mn handen

**Geplaatst**: 09-09-15 11:45

Geplaatst: 09-09-15 11:45

Zoo herkenbaar!
Gister zo'n dag gehad dat ik helemaal nergens aan toe gekomen ben en vandaag is tot nu toe niks beter..
Wil nog mn paarden rijden en met de hond naar het bos, maar moet eerst nog wat mensen bellen (zit ik echt tegenaan te hikken) en een uurtje of 4 aan het werk. En eigenlijk ook even stofzuigen ed...
Had bedacht in de ochtend wat te doen, dan kon ik als pauze of met de hond het bos in of even rijden. Nu is het tegen 12en en heb ik nog niks zinnigs gedaan

Heb net de bestanden uitgeprint die ik nodig heb, dus zal maar eens aan de slag gaan

**Geplaatst**: 09-09-15 11:46

Re: "Iets" gaan doen, wie heeft er ook moeite mee?

Geplaatst: 09-09-15 11:46

ik! heel erg herkenbaar....

**Geplaatst**: 09-09-15 11:46

Geplaatst: 09-09-15 11:46

Ik ken 't wel ja. Ben belachelijk snel afgeleid en dan is 't ineens weer een half uur verder en heb ik nog niks gedaan. Of van die stomme kleine dingen, even een mailtje beantwoorden of zo, wat ik dan drie dagen uitstel zonder echte reden.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:47

Geplaatst: 09-09-15 11:47

Alja schreef:
Ik doe ook graag mee!
Zit op dit moment niet zo lekker in mn vel en er komt niks uit mn handen

Dat is bij mij ook deels een reden...
Toevallig heb ik van t weekend een cursus van Michael Pilarczyk (ja die oud dj) over focus, actie ondernemen, doelen stellen én halen ed. Daar had ik afgelopen weekend t eea voor af moeten hebben

en moet nog steeds t nodige voorbereiden.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:48

Geplaatst: 09-09-15 11:48

Alja schreef:
Ik doe ook graag mee!
Zit op dit moment niet zo lekker in mn vel en er komt niks uit mn handen

Dit heb ik ook een beetje ja..

Moet eigenlijk nog vakantiefoto's uitzoeken voor een boek, maar heb op de een of andere manier geen behoefte een perfecte foto's en lachende mensen.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:49

Geplaatst: 09-09-15 11:49

Hier nog één, wilde vandaag op tijd opstaan om veel dingen af te maken.
Voelde me alleen echt niet lekker dus ben lang blijven liggen en nu moet er nog te veel gebeuren..

**Geplaatst**: 09-09-15 11:50

Geplaatst: 09-09-15 11:50

Alja schreef:
Ik doe ook graag mee!
Zit op dit moment niet zo lekker in mn vel en er komt niks uit mn handen

Heel herkenbaar

Je komt dan een beetje in een negatieve spiraal terecht. Ik heb dat wel iig. Ik wil iets doen, doe 't niet, voel me daar rot over, nog minder zin om dingen te doen enz. enz.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:52

Geplaatst: 09-09-15 11:52

Ik kan me ook wel melden geloof ik :')

**Geplaatst**: 09-09-15 11:52

Geplaatst: 09-09-15 11:52

Dat herken ik ook wel, als ik te lang blijf liggen of 's ochtends te lang niks doe heb ik echt moeite om later op de dag wel actief te worden. Terwijl als ik gelijk actief ben en de deur uit ga ik wel de hele dag door ga.
Het stomme is dat ik het van mezelf weet maar het toch zo lastig vind om er iets aan te veranderen.

Maar goed, ik ga aan t werk

Laatst bijgewerkt door Naranga op 09-09-15 11:53, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-09-15 11:52

Geplaatst: 09-09-15 11:52

Wat ook helpt is een lijstje maken met bijbehorende deadline en deze dan afvinken. Dat geeft een heel voldaan gevoel! En jezelf belonen met iets leuks, wat je normaal zou doen voor het uitstellen.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:54

Re: "Iets" gaan doen, wie heeft er ook moeite mee?

Geplaatst: 09-09-15 11:54

Ja ik moet eigenlijk iedere dag een to do lijstje maken. Desnoods voor de ochtend en voor de middag en pas als dat afgevinkt is iets anders/leuks als beloning

**Geplaatst**: 09-09-15 11:54

Geplaatst: 09-09-15 11:54

Naranga schreef:
Dat herken ik ook wel, als ik te lang blijf liggen of 's ochtends te lang niks doe heb ik echt moeite om later op de dag wel actief te worden. Terwijl als ik gelijk actief ben en de deur uit ga ik wel de hele dag door ga.
Het stomme is dat ik het van mezelf weet maar het toch zo lastig vind om er iets aan te veranderen.

Maar goed, ik ga aan t werk

Precies dat heb ik ook heel erg

**Geplaatst**: 09-09-15 11:54

Geplaatst: 09-09-15 11:54

Lijkt mij erg leuk om elkaar te motiveren!

**Geplaatst**: 09-09-15 11:56

Geplaatst: 09-09-15 11:56

Ik doe ook graag mee. Ook ik heb wel eens beter in mijn vel gezeten.
Ik wil wel graag dingen doen, maar blijf maar op de bank met de iPad in mijn handen.
Nu had ik voor mezelf vandaag het doel om te gaan zwemmen ( wil graag sporten om wat af te vallen) maar werd ik vanochtend om 4:30 wakker met enorme migraine , die nu nog niet de kop is ingedrukt.

**Geplaatst**: 09-09-15 11:56

Geplaatst: 09-09-15 11:56

_Tara_ schreef:
Alja schreef:
Ik doe ook graag mee!
Zit op dit moment niet zo lekker in mn vel en er komt niks uit mn handen

Heel herkenbaar Je komt dan een beetje in een negatieve spiraal terecht. Ik heb dat wel iig. Ik wil iets doen, doe 't niet, voel me daar rot over, nog minder zin om dingen te doen enz. enz.

Dit is het inderdaad.. Dan voel je je slecht over dat je niks hebt gedaan en neem je je voor om morgen dan maar alles af te krijgen...

**Geplaatst**: 09-09-15 11:57

Geplaatst: 09-09-15 11:57

miesie schreef:
Heel herkenbaar! Ik heb een paar weken zelf die knop al deels omgezet.. Ik ben van het uitstellen tot het risicovolle toe..
Ik zoek altijd de grens op.

Ik zeg nu tegen mezelf, hup meteen doen en dan kun je daarna lekker een serie gaan kijken bijv.
Wat bij mij helpt is dat ik weer ben gaan sporten, waardoor je lekkerder in je vel zit en weer meer energie krijgt.

Maar mezelf aanzetten tot sporten vind ik ook ontzettend lastig.
Ik heb wel besloten dat ik om half 1 naar het centrum ga, ga hardlopen en dan mijn paard binnen ga zetten.

Nomineer dit bericht ×