Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-08-15 08:26

Gezond chocolade toetje (ook voor kinderen)

Geplaatst door de TopicStarter : 06-08-15 08:26

Zelf eet ik al een tijdje een (gezonde) chocolademousse. En vorige keer wilde de kleine van mijn vriendin ook wel even proeven en die lust geen fruit maar dit ging er toch wel in. Gisterenavond zag de buurjongen mijn toetje toen we buiten waren en die wilde ook wel even proeven en vond het ook super lekker. Dus ik dacht ik deel het recept hier misschien kunnen andere ouders die kinderen hebben die niet zo dol zijn op 'gezond'.

Ingrediënten:

1 flesje kokosmelk 250ml
1 avocado
3 eetlepels cacaopoeder
honing naar eigen smaak
Optie:
aardbeien
bosbessen
nootjes
frambozen

Bereiding:
Prak de avocado, voeg de kokosmelk toe en 3 lepels cacaopoeder, honing naar smaak en de vruchten toevoegen naar eigen smaak. Pureer alles met een staafmixer totdat er een mouse ontstaat en klaar!

Eet smakelijk!

**Geplaatst**: 15-08-15 21:15

Re: Gezond chocolade toetje (ook voor kinderen)

Geplaatst: 15-08-15 21:15

Lekker, ik maak het van een banaan en een halve avocado, rauwe cacao, als het nodig is met wat amandelmelk en vaak ook wat vanillepoeder.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-15 22:43

Re: Gezond chocolade toetje (ook voor kinderen)

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-15 22:43

Banaan zit inderdaad in veel dingen verwerk maar dat vind ik echt niet lekker dus dat sla ik dan over en doe ik er aardbeien ofzo in.

Wist je dat je ook pannenkoeken kan bakken van een banaan met ei? Schijnt ook heel lekker te zijn.

**Geplaatst**: 16-08-15 15:55

Re: Gezond chocolade toetje (ook voor kinderen)

Geplaatst: 16-08-15 15:55

De banaan proef je er niet in terug, vind ik.

Dit is ook de enige manier waarop ik een avocado lust.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-08-15 08:26

Re: Gezond chocolade toetje (ook voor kinderen)

Geplaatst door de TopicStarter : 17-08-15 08:26

Een avocado lust ik dan weer wel, haha! Maar zelfs een heel klein stukje banaan proef ik overal al doorheen brrrr

Hahah

Nomineer dit bericht ×