Hoi Bokkers,
Ik heb een vraag over speltmeel en speltbloem.
Nou ja, misschien een paar vraagjes...
Ik ben de laatste tijd mij een beetje aan het verdiepen
op wat voor eten ik mij beter voel. Daar bij
kwam ik er achter dat ik tarweproducten helemaal
niet zo goed verdraag.
Nu ben ik tarweproducten dus steeds meer aan het vervangen
door speltproducten.
Het verschil tussen speltmeel en speltbloem is mij
ondertussen duidelijk. En eigenlijk denk ik al dat ik
het antwoord zelf al weet, maar toch stel ik de vraag
even hier, kijken of ik het goed snap.
Als ik het goed begrijp is speltmeel eigenlijk de
volkoren variant van deze twee?
En als je dus om wat voor reden dan ook geen volkoren
producten eet, kan je dus beter speltbloem gebruiken
dan speltmeel?
Wie o wie kan mij vertellen of ik dit goed begrepen heb
of niet? En zo niet, hoe zit het dan?
Ben benieuwd.