Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-14 07:41

(Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-14 07:41

Normaal ben ik een stille meelezer maar bij dit onderwerp zit ik een beetje met mijn handen in het haar en zou ik dolgraag eventuele tips en/of ervaringen horen

Ik ben altijd al een onrustige vreemde slaper geweest. Toen ik 4 maanden oud was sliep ik overdag nauwelijks nog en bij 7 maanden besloot ik er het s nachts ook mee op te horen.
Vanaf mijn 1e kreeg ik het s nachts last van hysterische huilbuien, ik was dan wel 'wakker' maar totaal onbereikbaar.
Na mijn 5e verjaardag sliep ik opeens nachtenlang door. Dat was toen al heel vreemd.

Maar dan het grote euvel wat mij al mijn hele leven tot last is zolang ik mij kan herinneren en de afgelopen paar weken mij bijna tot waanzin drijft:
Zeer levendige (nare) dromen.

Het komt de afgelopen maand op zijn minst wel 1 tot 2 keer per nacht voor dat ik iets droom, vervolgens wakker word maar mentaal nog in de droom zit. Om een voorbeeld te noemen, hoor ik een man moord en brand schreeuwen, echt alsof bij gruwelijk vermoord word. Vervolgens word ik met hevige hartkloppingen verstijfd wakker, en ga uit het raam kijken en bel in paniek mijn vriend. Als ik gekalmeerd ben besef ik dat het een droom was.
Of ik droom dat mijn vriend vanuit mijn tablet tegen mij zegt 'wie staat daar achter jou?' en ik wakker word en ervan overtuigd ben dat er iemand achter mij staat en vervolgens doodsbang en huilend in bed lig...
Of als laatst droom ik vannacht dat iemand tegen mij zegt dat het kiepraam los zit om vervolgens wakker te worden en ruim 10 minuten in paniek het raam 'tegen' zit te houden..

Dit komt dus bijna elke nacht voor en het begint mij op te breken, want het duurt altijd even voordat ik weer rustig ben en weer in slaap val.
Ik probeer voor het slapen gaan geen TV meer te kijken drink een kop warme melk, gebruik lavendel druppels en doe ontspanningsoefeningen in bed.

Heeft iemand, wie dan ook, hier ervaring mee? En heeft iemand misschien nog tips voor mij?

Als je dit hele verhaal gelezen hebt, respect en heel erg bedankt!!!

**Geplaatst**: 11-09-14 07:45

Geplaatst: 11-09-14 07:45

https://www.facebook.com/SpiritueleHulp ... en?fref=ts

Ik zou haar eens contacteren. Bij info op haar pagina kun je wat meer lezen over wat ze doet.
Ze zit in Zuid-Limburg.
Zij helpt mensen wat heel veel verschillende soorten klachten hebben.
Van mensen wat niet goed in hun vel zitten tot spirituele zaken.
Ik weet niet of je er iets mee hebt met zo'n mensen, anders zou ik het zeker een poging geven.
Hoor goede verhalen over haar en heb er zelf ook een afspraak mee gemaakt.
Ben nog niet geweest, dus kan nog niks over mijn eigen ervaring met haar zeggen.
Maar je kunt niet meer als proberen toch?.. Ik denk zelf dat een gewone huisarts of iets dergelijks weinig kan doen. Of hooguit misschien naar zo'n slaapkliniek sturen?

EDIT: lijkt me heftig eng als je zo levendig droomt met alle gevolgen van dien .. Ik ben zelf iemand wat z'n slaaprust goed nodig heeft, ik vind het knap dat je het al zolang volhoudt zonder oververmoeid te raken ofzo. Verder heb ik bepaalde gevoelens ook vaker ervaard wat jij ook hebt, het gevoel hebben dat er iemand is enz en zo wakker schrikken van een droom wat zo echt lijkt. Niet in zo'n erge mate als jij het hebt. Ik hoop dat iemand je kan helpen zodat je er vanaf komt :+:

**Geplaatst**: 11-09-14 07:53

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 07:53

Ik heb het ook, ben vannacht bijvoorbeeld 3x gillend wakker geworden omdat ik steeds denk dat er gigantische spinnen op mijn bed zitten. Het duurt bij mij elke keer ook vrij lang voor mijn vriend me heeft overtuigd dat er geen spinnen zijn.
Helaas geen tips voor je, ik heb het ook al een paar jaar met verschillende varianten, nu dus de spinnen maar soms ook met inbrekers.

**Geplaatst**: 11-09-14 07:57

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 07:57

Een gewone psycholoog kan je ook goed helpen met dit soort dingen hoor! Mijn vader heeft ook al veel mensen geholpen met dit soort klachten

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-14 08:08

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-14 08:08

Wow, wat een snelle reacties, super!

Helmer G, bedankt voor de tip, ga eens op haar pagina kijken.
He bah wat naar tineke, spinnen herken ik ook ja. Zie ze dan ook echt. Kan me ook herinneren dat ik ooit eens vast ervan overtuigd was dat wr een tijgee in mijn kamer was en die alleen weg ging als ik het licht aan deed maar niet meer wist waar de knop was.

Mariett, dat kan idd ook een optie zijn. Al moet ik eerlijk bekennen dat ik na een heel lang traject met psychologen even een beetje uit-gepsycholoogd ben. Ik bezoek wel een coach/trainer met ervaring op veel vakgebieden. Ik kan haar tijdens de volgende sessie wel eens om raad vragen.

**Geplaatst**: 11-09-14 08:38

Geplaatst: 11-09-14 08:38

Dit is voor mij deels herkenbaar. Ik heb ook heel levendige dromen. Ik slaap meestal samen met mijn man (tenzij hij nachtdienst heeft), dus bij mij is er vaak wel iemand uit de buurt. Ik ga regelmatig tijdens mijn droom uit bed en ben dan met iets bezig uit mijn droom: het gat wat mijn konijnen gemaakt hebben dichtmaken (toen zat ik tussen de was op de grond), een muisje vangen dat uit een gat uit de muur komt, een been van een paard los maken uit een draad, een rolluik van een winkel tegenhouden omdat ik er anders tussen kom vast te zitten (toen hield ik een koffer vast, bleek toen ik wakker werd) en laatst zat ik ook uit het raam te kijken omdat ik dacht dat er brand was. Ik praat er ook heel vaak bij. En als mijn man dan tegen mij praat en zegt dat ik droom, dan probeer ik het altijd eerst uit te leggen, want het voelt op dat moment heel logisch wat ik aan het doen ben. En tijdens mijn uitleg wordt ik dan altijd echt wakker en besef ik dat ik aan het dromen ben geweest. Ik heb ook wel eens nare dromen gehad, dan kwam er vanaf de trap heel hard een man naar me toe rennen. Of ik zag allemaal hoofden van mensen in de vloer.

Kortom, ik herken je verhaal deels. Maar ik heb niet zulke nare dromen als jij, dus ik heb er verder niet zo veel last van. Kan er wel om lachen. Ik denk dat je dit levendige dromen ook niet zomaar weg kunt krijgen. Maar er zal vast ergens een reden zijn voor die nare dromen.

Gaat het op dit moment goed met je? Of heb je stress/zit je niet zo lekker in je vel? Ik denk dat dat namelijk een grote rol kan spelen. Mocht het zo zijn, zul je eerst de oorzaak daarvan weg moeten nemen, en dan zal het vast ook invloed hebben op je dromen. Daar kan een psycholoog je vast bij helpen. Verder helpt het bij mij dus ook goed dat mijn man er vaak bij is, die kalmeert me al heel snel en vertelt me dat ik aan het dromen ben.

**Geplaatst**: 11-09-14 11:40

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 11:40

Je kunt ook overwegen eens naar een slaapcentrum te gaan. Het kan ook iets lichamelijks zijn.

**Geplaatst**: 11-09-14 11:43

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 11:43

Mijn beste vriendin heeft dit ook en bij haar is het een aandoening die ze Night Terrors noemen. Zij neemt hier ook medicatie voor. Is blijkbaar een erfelijke aandoening.

**Geplaatst**: 11-09-14 12:03

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 12:03

Ook hier dat soort dromen.
Regelmatig heb ik een man in mijn slaapkamer staan die mij dan bekijkt.
Vreselijk vervelend.
Overigens wordt ik regelmatig gillend wakker.
Het is soms zo erg dat ik niet meer durf te slapen.

Wat bij mij helpt is dat ik een nachtlampje aan laat.
Het hele donker maakt mijn dromen erger.
Verder druppel ik lavendel olie op mijn kussen.
Dat geeft een rustigere nachtrust.
En ik heb een dromen vanger hangen.

Ik moet wel zeggen dat ik sinds ik in EMDR therapie ben geweest ik minder vaak en minder heftig droom.
Een psycholoog of als er erg veel gebeuren zit zou ik je EMDR kunnen aanraden.
Voor mij heeft het deels te maken met mijn verleden

**Geplaatst**: 11-09-14 13:12

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 13:12

Ik heb het een hele tijd gehad nadat wij brand gehad hebben in de schuur (ik weet het, een schuurbrand stelt niet zoveel voor maar ik ben ontzettend bang voor vuur dus het heeft best wel wat impact gehad).

Toen droomde ik heel vaak dat het huis in brand stond en ik bijvoorbeeld niet weg kon. Of dat ik aankwam en dat het huis in brand stond maar er verder nergens mensen waren, dus ook geen brandweer. Ook heb ik wel eens gedroomd dat ik op de grond lag, er brand was en ik gewoon niet meer op kon staan want ik viel steeds weer om. Vreselijke levendige en realistische dromen.
Heb ook wel eens dat ik nog half wakker ben en dan allemaal spinnen over de muren en het plafond zie kruipen, of er heilig van overtuigd ben dat er overal vogelkooien hangen ( :o?

). Heel erg vervelend maar ik moet zeggen dat ik ze nu al een tijdje niet meer gehad heb.

Gelukkig dus niet zo vaak als jou, hoop dat je iets kan vinden wat het verhelpt!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-14 20:50

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-14 20:50

Ik heb een aantal weken geleden wel een drastische keuze gemaakt in mijn leven. Ook heb ik pas geleden mijn flatje geredecoreerd en ben van slaapkamer gewisseld. Ook ben ik intensief bezig met het zoeken naar woonruimte voor mijn zusje.
Dit zijn natuurlijk allemaal factoren die ervoor kunnen zorgen dat het erger is op het moment.
Ondanks dit alles zit ik wel overigens super goed in mijn vel!

Het verbaasd me om te zien dat er toch meerdere mensen zijn die hier last van hebben.
Ook heel naar voor jullie! Slapen moet een fijn en veilig gevoel geven vind ik!

Een nachtlampje kan ik wel eens proberen. Ook begreep ik vandaag van mijn zusje dat de coach die ik bezoek ook hypnotherapie doet, hier kan ik wel eens naar informeren.

Ik had eens gegoogeld (niet altijd slim) en kwam uit op slaap hallucinaties. Dit klonk wel enigszins herkenbaar, hoewel ook wat ernstiger dan wat ik ervaar. Maar dit komt vooral voor bij mensen met slaap verlamming, hetgeen ik niet heb. Iemand misschien bekend met het fenomeen slaap hallucinaties?

**Geplaatst**: 11-09-14 20:53

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 20:53

Wat eet en drink je vanaf zes uur voor je gaat slapen?

**Geplaatst**: 11-09-14 21:03

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 21:03

Ik volg even, ik herken dit bij mezelf, ik heb het wel niet zo extreem maar ik heb nogal van die levendige dromen gehad. En dan durf ik ook écht niet meer te gaan slapen, zo was er een keer dat er in mijn straat een auto overkop ging (mijn kamer kijkt uit op de straat) en ik de vrouw die erin zat hoorde schreeuwen. Ik moest mezelf er echt van overtuigen dat het een droom was, het leek zó echt. Of een keer dat er een MEGA spin op het plafond van mijn kamer zat, hier was ik zelfs zo van overtuigd dat het echt was dat ik mijn vader wou vragen om hem dood te kloppen

Ik heb toen nog lange tijd met het licht aan naar het plafond zitten staren en in elke hoek van de kamer gekeken of er geen reusachtige spin zat.

En ook met inbrekers, vaak hoor/zie ik dingen die er niet zijn omdat ik mezelf zo paranoia maak, dan zie ik een deur bewegen terwijl dat helemaal niet zo is.. echt heel freaky !

Als ik hier een paar reacties lees had ik niet gedacht dat dit iets lichamelijks, psychologisch of ... zou kunnen zijn, dacht dat het vrij normaal was dat je eens eng droomt

**Geplaatst**: 11-09-14 21:10

Geplaatst: 11-09-14 21:10

-

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 13-06-25 01:44, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-14 21:11

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-14 21:11

Sammie: ik eet rond half 7 warm, dit verschild. Dan drink ik daarna meestal een kop kruiden thee en een of twee glazen ijsthee en soms twee of drie koekjes. Dan voor het slapen gaan nog een kop warme melk.

Dat het psychisch kan zijn vind ik niet zo vreemd, lichamelijk stond ik idd wel van te kijken.

Nu ben ik ook wel iemand die graag alles analyseerd dus dit ook. Wil graag begrijpen wat er gebeurt.

**Geplaatst**: 11-09-14 21:15

Geplaatst: 11-09-14 21:15

Ik heb er ook veel last van .... , maar wel minder al dat u beschrijfd

**Geplaatst**: 11-09-14 21:16

Geplaatst: 11-09-14 21:16

Ik herken dit gedeeltelijk, al had ik het lang niet zo erg.
Ik droomde elke nacht dat ik iemand vermoordde, op steeds een andere manier en het was TE realistisch,
Werd elke nacht wakker en ik had ook vaak moeite om echt 'wakker' te worden.
Soms zag ik dingen in mijn kamer en dan vloog ik mn kamer door omdat k zo schrok of echt dacht dat het echt was.
Ik ben ook altijd al een heftige dromer geweest,
Dromen waarin ik totaal bij bewustzijn ben en gewoon zelf kan bepalen wat ik doe komt vaak voor.

Bij mij was het omdat het toen niet lekker ging in mijn relatie, al een hele tijd.
Toen ik het uitgemaakt had, waren de dromen diezelfde week nog weg.
sindsdien ook nooit meer gehad.
Heel apart

Hoop dat je er snel vanaf bent!

**Geplaatst**: 11-09-14 21:17

Geplaatst: 11-09-14 21:17

ik heb dit ook wel vaak. bij mij dan echter wel door een trauma in het verleden
in verband met sexueel misbruik
droom dan vaak dat ik hem ergens tegen kom of dat hij opeens achter me staat in men kamer of waar dan ook word altijd bezweet en huilend wakker en zie hem dan ook nog enkele minuten overal staan
het gaat vanzelf weg maar het heeft mij al tot veel dingen doen lijden

edit: wat ik wel ook vaak mee maak is dat ik mezelf wakker maak bevoorbeeld ik draai me om in mijn droom en zie hem staan maar zie schuin achter hem mezelf staan steeds op dezelfde manier met de zelfde kleren en sta dan te kloppen tegen een soort glas ofzo en hoor vanuit de verte mezelf dan roepen om wakker te worden.. ook heel vies

Laatst bijgewerkt door TsarinaZ op 11-09-14 21:28, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 11-09-14 21:22

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 21:22

Ik heb altijd hele vervelende en levendige dromen in de week voordat ik ongesteld moet worden... Heel vervelend... Schijnt te maken te hebben met temperatuurswisselingen van het lichaam. Misschien heb je het wel te warm of koud?

**Geplaatst**: 11-09-14 21:23

Geplaatst: 11-09-14 21:23

Mocht het je dagelijks functioneren gaan beïnvloeden zou je ook kunnen informeren naar slaapmedicatie. Pillen zoals bijvoorbeeld promethazine, kunnen er ook voor zorgen dat je rustiger slaapt. Waar pammetjes verslavend zijn en na een tijdje minder effect hebben, is dit bij promethazine niet zo. Je kunt er wel wat suffer van zijn 's ochtends. Ook is het zo dat dromen weer heftiger kunnen worden zodra je met de pillen stopt. Of je mag autorijden weet ik zo 123 niet.

**Geplaatst**: 11-09-14 21:34

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 21:34

Hier ook een nachtelijke giller !
Heb het vroeger enorm erg gehad, en de laatste tijd speelt het ook weer op. Bij mij is het van de stress, ik heb een jaar geleden een bedrijf gekocht, en dat is natuurlijk niet niks.

Naar dromen kan vele oorzaken hebben, van aanwezigheid in je huis, tot stress, tot bepaalde voedingsstoffen. Zelfs gebeurtenissen uit je jeugd kunnen de oorzaak zijn.
Zaak is om je dromen op te gaan schrijven en zo te kijken of er een patroon te vinden is , dromen zijn beeldend, niet letterlijk, de hoofden uit de grond kunnen betekenen dat je bang bent om iets onder ogen te zien . De man op de trap iets wat je nog moet doen, maar steeds uitstelt , als je je dromen opschrijft kan een dromenspecialist deze verklaren voor je , en vaak dingen op hun plek laten vallen zodat je ze af kan sluiten.

Ik ben ooit verhuist , waarna de ergste dromen weg waren, ik droomde van dood en verderf, rook verbrande mensen in mijn dromen en ik vermoorde elke nacht wel iemand.
Bleek "aanwezigheid"te zijn in dat huis. Maar goed, een deel van bokt gaat meteen gillen als het over het paranormale gaat, maar het is zeker niet verkeerd om het uit te sluiten, of je het nu gelooft of niet.

**Geplaatst**: 11-09-14 21:46

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 21:46

Ik heb dit ook.
Nachtmerries, soms herbelevingen(trauma,evt info pb).
Wakker worden vol angst.
Ook in mijn dromen veel dood, verderf,pijn,verdriet.
Ik rust hier heel slecht door uit.
Heb een week antipsychotica hiervoor gebruikt,voorgeschreven door een psychiater.
Dit hielp even en nu komt het gewoon weer terug.

Heb geen tips maar lees graag mee.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-14 21:47

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-14 21:47

Hmm ik zie dat er toch veel verband is met de psyche. Stress, veranderingen, trauma's ed.

Ik zie geen hoofden uit vloeren of mensen staan. Meestal zijn net bizarre dingen zoals laatst, toen droomde ik dat mijn kussen vokzat met magneten en ik mijn hoofd niet meer kon optillen, heb een hele tijd doodstil wakker gelegen en durfde me niet te bewegen. Of ik droomde dat er water rond mijn bed stond en ik me niet mocht bewegen anders zou ik verdrinken, dus ook weer lange tijd doodstil gelegen...

Edit; ik slik overigens al antipsychotica (risperdal), al zo'n 2 jaar

**Geplaatst**: 11-09-14 21:49

Re: (Te) levendige (nare) dromen

Geplaatst: 11-09-14 21:49

Ik heb als sinds ik me kan herinneren en mijn moeder zegt dat het al vanaf dat ik 2 was is, last van extreme nachtmerries waarbij ik in paniek door het huis ren. De laatste jaren is het ook steeds dezelfde droom. Wat ik ga doen is een afspraak maken met een psycholoog!

**Geplaatst**: 11-09-14 21:51

Geplaatst: 11-09-14 21:51

hoii, ik heb hier zelf geen last van en weet niet of jullie er iets aan hebben maar je kan ook leren je eigen dromen te besturen, ik weet zo ff niet meer hoe het heet weet iemand het?

Nomineer dit bericht ×