nachtmerries/onrustige slaap

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Bhodi
Berichten: 5316
Geregistreerd: 17-07-12
Woonplaats: Groningen

nachtmerries/onrustige slaap

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-14 06:17

En ja hoor, ik ben alweer wakker voor de derde keer vannacht en voor de tweede keer door een nachtmerrie..
Ik heb sinds kort een vriend en als ik met hem slaap heb ik ze niet, ook een aantal dagen nadat ie weg is niet, maar word het langer dat ie weg is, krijg ik ze wel.
Ik weet niet of hier een verband mee is?

Ook word ik veel wakker 's nachts, minstens twee keer.. Waar kan dit vandaan komen? Ik zal nu eerst een glas water pakken en dan weer proberen te slapen.

Ik hoop dat er iemand is die dit misschien snapt?
Dankjewel alvast voor het lezen! :)

Cayenne
Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

Berichten: 115566
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: Haaren (NB)

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-14 06:34

Wat doe je voor je gaat slapen? Kijk je dan tv?
Ik heb het ook een tijd gehad, maar goed, ik keek Discovery ID en dat is dan ook niet zo'n heel goed idee :')
Het helpt bij mij heel goed wanneer ik eerst nog een half uurtje ga lezen, heerlijk rustig met desnoods een kopje thee erbij in bed (ja, heel fout).

Catnip

Berichten: 2337
Geregistreerd: 23-04-14
Woonplaats: Belgisch Limburg

Re: nachtmerries/onrustige slaap

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-14 07:11

Neem je medicatie?

Bhodi
Berichten: 5316
Geregistreerd: 17-07-12
Woonplaats: Groningen

Re: nachtmerries/onrustige slaap

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-14 09:07

Ik kijk tv, niks bijzonders, meestal MTV of comedy central.

Ik neem geen medicatie.

benangelique

Berichten: 15658
Geregistreerd: 06-09-04

Re: nachtmerries/onrustige slaap

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-14 09:08

Je bed niet te warm? Ruimte waarin je slaapt koel genoeg?

Bhodi
Berichten: 5316
Geregistreerd: 17-07-12
Woonplaats: Groningen

Re: nachtmerries/onrustige slaap

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-14 09:10

Zou het eerder te koud dan te warm hebben, heb mn raak ook altijd open en mn bed is koel genoeg

Serendipity1

Berichten: 6087
Geregistreerd: 13-02-04

Re: nachtmerries/onrustige slaap

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-06-14 22:46

Ben je gestresst?

MarlindeRooz

Berichten: 40353
Geregistreerd: 27-02-10

Re: nachtmerries/onrustige slaap

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-06-14 22:47

Ik heb dit ook, wat droom je precies, zit er een patroon in? Ik droom elke keer hetzelfde idee en dat heeft met dingen te maken die ik heb meegemaakt.

laraxXxemma

Berichten: 4769
Geregistreerd: 23-11-11
Woonplaats: Wakkerdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-06-14 22:50