Geplaatst 
De reden voor dit topic is heel simpel; ik ben bezig met sporten (4/5x per week, incl krachttraining) en ben opzoek naar recepten die lekker en handig zijn voor hierbij! Het liefst dus ook proteinerijk! Deze week voor het eerst zelf proteine repen gemaakt (met maar liefst 27g proteine per 100g) en vandaag een grote bak zelfgemaakte hummus. Dit scheelt veel geld en is veel gezonder dan de zooi uit de winkel
Indien iemand een lekker recept weet, deel het alsjeblieft!
