HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

Gezond ontbijten

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Poek

    Berichten: 1481
    Geregistreerd: 06-02-12
    Woonplaats: Amsterdam

    Gezond ontbijten

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-14 19:05

    Hooi Bokkers!

    Ik heb gister besloten dat ik toch maar gezonder moet gaan eten. Ik ben zeker niet te dik of te zwaar en heb hier ook niet de aanleg voor. Ik heb alleen een vrij ongezond eetpatroon en wil daar vanaf komen.
    Ik heb alleen een probleem, wat is nou een gezond ontbijt?
    Ik ben een vrij lastige eter. Ik heb eerder al een keer musli/ontbijtgranen geprobeerd. Maar dit vond ik niet te eten :o Ook niet met yoghurt of melk.
    Ik ben niet zo'n fan van brood, maar ik eet dat wel iedere ochtend. Maar wat is dan lekker en gezond broodbeleg?
    Zijn er nog andere ideeën voor een gezond ontbijt?
    deflin

    Berichten: 2252
    Geregistreerd: 17-05-07
    Woonplaats: dicht bij mijn paardjes

    Re: Gezond ontbijten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:06

    francaa

    Berichten: 1016
    Geregistreerd: 03-09-08
    Woonplaats: Leiden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:07

    Ik haal altijd havermout in de biologische winkel.
    1 minuutje met wat water op het vuur zetten, lijnzaad, banaan en rozijnen erin.
    Heel gezond :D !
    Rosanneh1
    Berichten: 633
    Geregistreerd: 16-06-10
    Woonplaats: Westland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:09

    Toevallig heb ik hetzelfde "probleem" :D At vroeger altijd witbrood met hagelslag oid, dat is later bruinbrood geworden en tegenwoordig eet ik zoals de bokker hierboven graag havermout (of "overnight oats")Is erg lekker en je kan er goed mee variëren :D

    http://www.culy.nl/inspiratie/onze-favo ... ight-oats/
    Poek

    Berichten: 1481
    Geregistreerd: 06-02-12
    Woonplaats: Amsterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-14 19:14

    Ik eet nu ook volkoren brood met hagelslag. Met heeel weinig boter want dat lust ik niet :P
    Havermout heb ik nooit gehad. Ik zal me wel ergens overheen moeten zetten want het ziet er niet uit :=
    Rosanneh1
    Berichten: 633
    Geregistreerd: 16-06-10
    Woonplaats: Westland

    Re: Gezond ontbijten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:15

    Ik eet het graag met een banaan en kaneel, is echt heel lekker!
    Poek

    Berichten: 1481
    Geregistreerd: 06-02-12
    Woonplaats: Amsterdam

    Re: Gezond ontbijten

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-14 19:18

    Ik zag laatst ook een topic van banaan-ei pannenkoekjes. Is dat gezond om 's ochtends te eten?
    Knakker

    Berichten: 9012
    Geregistreerd: 04-05-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:21

    anders moet je het topic havermout ontbijt eens lezen.
    Heerlijke recepten voor een gezond ontbijt waarop je uren mee verder kunt!
    Pasamba
    Berichten: 17692
    Geregistreerd: 05-07-05
    Woonplaats: Friesland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:24

    Havermout inderdaad. Daar moet je wel even aan wennen eerst. De eerste keer dat ik dat nam ging ik bijna over mijn nek maar na vaker uitproberen met verschillende combinaties ben ik er nu niet meer vanaf te slaan!

    Die banaan-ei pannenkoekjes kunnen ook prima als ontbijt. :j
    kohtje

    Berichten: 8104
    Geregistreerd: 26-10-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:25

    Ik krijg die havermout echt niet weg :o
    Knakker

    Berichten: 9012
    Geregistreerd: 04-05-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:27

    je weet niet wat je mist :9
    liedjuh2

    Berichten: 2442
    Geregistreerd: 18-01-10
    Woonplaats: Waar mijn huisje is....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:29

    Ik eet iedere ochtend (diepvries) fruit, met 4 eetlepels havervlokken en kwark.
    Is heel vullend en nog best lekker ook. Ben namelijk ook zo een kieskeurige eter.
    Het is een "recept" van de weightwatchers. Dus sowieso wel gezond :P
    Nickeltje

    Berichten: 29149
    Geregistreerd: 27-04-06
    Woonplaats: Dalfsen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-14 19:43

    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden