Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-11-13 23:06

Re: Iets 'opzij' zetten...

Geplaatst: 06-11-13 23:06

Hardlopen.

**Geplaatst**: 06-11-13 23:11

Geplaatst: 06-11-13 23:11

ik heb het extreem. Ik functioneer helemaal niet als ik iets in mijn hoofd heb wat er niet meer uit komt.
mijn 'oplossingen' zijn.
een flink stuk gaan hardlopen met lekker wat muziek op
naar de paarden daar even lekker wat borstelen of juist 'extreem' aan het werk ( let wel op, niet te streng tegen je paard als je vast zit met jezelf).
thuis muziek keihard zetten en lekker wat gaan koken qua toetjes ofzo. ben je vaak zo druk bezig dat je alles om je heen vergeet

**Geplaatst**: 07-11-13 00:31

Re: Iets 'opzij' zetten...

Geplaatst: 07-11-13 00:31

Iets opzij zetten.... Is enorm moeilijk....

Ik ben er ook niet goed in. Ik ga dan eigenlijk het liefst slapen, maar dat kan natuurlijk niet altijd. Moet wel zeggen nu ik vast werk heb, het gemakkelijker is om dingen opzij te zetten omdat ik mezelf flink aan het werk zet.
Naar mijn verzorgpaard toe vind ik ook erg fijn, hij vrolijkt me op en ik hou me even bezig met zijn welzijn, gezondheid en liefde.

**Geplaatst**: 07-11-13 10:53

Re: Iets 'opzij' zetten...

Geplaatst: 07-11-13 10:53

Dat aan-uit knopje zou ik ook heel graag willen vinden. Het enige wat bij mij lijkt te werken is sport.
Focussen op andere dingen dan 'het probleem'. Maar hoe....

**Geplaatst**: 07-11-13 11:05

Re: Iets 'opzij' zetten...

Geplaatst: 07-11-13 11:05

Net als de mannen: kun je er nu iets aan doen? Ja -> doe dat dan. Nee -> Laat het dan zitten, want je kan er toch niets aan veranderen.

**Geplaatst**: 07-11-13 11:27

Geplaatst: 07-11-13 11:27

antje_vip schreef:
Net als de mannen: kun je er nu iets aan doen? Ja -> doe dat dan. Nee -> Laat het dan zitten, want je kan er toch niets aan veranderen.

Haha, dat denk ik ook altijd :')

En verder denk ik altijd: voor alles is een oplossing dus hier komt er ook wel een voor. En als ik dank nog niet uit de stress ben bel ik even met mn ouders, die hebben altijd overal een oplossing voor, helpen me met alles en stellen me gerust :+:

**Geplaatst**: 07-11-13 11:36

Re: Iets 'opzij' zetten...

Geplaatst: 07-11-13 11:36

Ga lekker kickboxen, dat helpt bij mij enorm. Je slaat alles weg.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-11-13 17:27

Re: Iets 'opzij' zetten...

Geplaatst door de TopicStarter : 07-11-13 17:27

Nou het is uiteindelijk gelukt, ik maakte mezelf ook wel zorgen over een gesprek van vandaag met stage begeleider en mijn docent. Maar dat is gelukkig allemaal niet nodig geweest!

**Geplaatst**: 07-11-13 19:18

Geplaatst: 07-11-13 19:18

Ik schrijf het vaak op

En sporten, dat is ook heerlijk.

**Geplaatst**: 07-11-13 19:25

Re: Iets 'opzij' zetten...

Geplaatst: 07-11-13 19:25

Fijn dat je gesprek goed ging!

En hoe is het je gelukt om het opzij te zetten?

Wat voor mij het beste werkt is iets actiefs gaan doen of iets waar ik echt mijn aandacht bij nodig heb. Zoals tekenen, sporten, een (computer)spelletje. Dit helpt voor mij vaak beter dan het standaard 'ontspannen' zoals tv kijken, op de bank hangen.