Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-07-13 11:26

De Evi hardloop app?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-07-13 11:26

Waarschijnlijk ben ik blond hoor..

Maar ik wil gaan beginnen met hardlopen, en nu hoor ik al heel lang verhalen over de Evi hardloop app.
Dat zij tegen je praat en je ondersteunt met wat je moet doen.
Maar waar kan ik die vinden?
Heb op van alles gezocht in mn appstore.. Maar ik kan die app maar niet vinden?! :o?

Wie kan me vertellen hoe ik die vind??

**Geplaatst**: 17-07-13 11:27

Re: De Evi hardloop app?

Geplaatst: 17-07-13 11:27

Voor zover ik weet is het geen app maar een podcast geweest. Als je zoekt op 'start to run' hier op Bokt vind je er een aantal topics over, waar waarschijnlijk nog wel links te vinden zijn naar de bestanden.

**Geplaatst**: 17-07-13 11:31

Re: De Evi hardloop app?

Geplaatst: 17-07-13 11:31

Dat was toch een mp3 bestand?

**Geplaatst**: 17-07-13 11:33

Re: De Evi hardloop app?

Geplaatst: 17-07-13 11:33

Volgens mij is er idd geen Evy hardloop app. Er zijn wel andere hardloop apps, maar ik vind de Mp3's handiger.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-07-13 11:33

Geplaatst door de TopicStarter : 17-07-13 11:33

Oh..

Tegenvaller haha.

**Geplaatst**: 17-07-13 11:34

Geplaatst: 17-07-13 11:34

Wat Eline zegt idd, en dit is bv een site waar het op staat:
http://begin2run.nl/start-to-run/
Rechts staat een roze vak met een download link.
Dit is start to run 2011.
En het hardloop topic: [MW] Hardlopen deel 3

**Geplaatst**: 17-07-13 11:35

Geplaatst: 17-07-13 11:35

Ik gebruik runkeeper, is wellicht een beetje hetzelfde? Ik krijg om de 5 min de gemiddelde snelheid, afgelegde afstand en nog wat dingetjes te horen. Na de tijd kun je alles terug kijken, afstand, route, gemiddelde snelheid, topsnelheid.

**Geplaatst**: 17-07-13 11:36

Geplaatst: 17-07-13 11:36

Is inderdaad een podcast geweest van Evy Gruyeart.
Het heet Start to Run.

Volgens mij is er recent een nieuwe versie uitgekomen (2011, 2012 ofzo)
Als je daar op googled, vind je hem wel.

Runkeeper is heel anders, die houdt alleen bij wat je doet.
Start to Run is muziek en Evy verteld je precies wanneer je moet wandelen en wanneer je moet rennen.

**Geplaatst**: 17-07-13 11:37

Geplaatst: 17-07-13 11:37

Die vertelt je niet wat je precies moet doen. Het idee van Evy is dat ze zegt wat je moet doen, je wisselt dan lopen en hardlopen af en dat bouw je rustig aan op zodat je op een verantwoorde wijze straks een heel stuk aan een kunt lopen.

Er is trouwens ook nog een hardloop iets wat Renate heet, moet ook goed zijn!

**Geplaatst**: 17-07-13 11:37

Geplaatst: 17-07-13 11:37

Oh daar zijn ook apps voor

Ik heb er één gehad, zal even kijken hoe hij ook al weer heet.
Edit: HIIT - intervalworkout van caynax, voor android iig gratis in de play store te krijgen.

Laatst bijgewerkt door RusselNuwell op 17-07-13 11:39, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-07-13 11:38

Geplaatst: 17-07-13 11:38

http://rennenmetevy.nl/ Daar staan ze. Ik vond het best gezellig

**Geplaatst**: 17-07-13 11:38

Geplaatst: 17-07-13 11:38

RusselNuwell schreef:
Ik gebruik runkeeper, is wellicht een beetje hetzelfde? Ik krijg om de 5 min de gemiddelde snelheid, afgelegde afstand en nog wat dingetjes te horen. Na de tijd kun je alles terug kijken, afstand, route, gemiddelde snelheid, topsnelheid.

Nee, dat is iets anders

. Het is echt een compleet oefenprogramma. Evi babbelt en vertelt wanneer je moet rennen/lopen en bouwt het zo in 27 (?) lessen op naar en half uur rennen.

Runkeeper krijg je wel de info over je lopen, maar het is geen opbouwschema.

**Geplaatst**: 17-07-13 11:39

Geplaatst: 17-07-13 11:39

Je hebt er ook een app die heet volgens mij Couch to 5K, die zegt ook wat je moet doen.

**Geplaatst**: 17-07-13 11:40

Geplaatst: 17-07-13 11:40

Er komt wel een app van Evy aan, maar die is nog in ontwikkeling.

**Geplaatst**: 17-07-13 11:40

Geplaatst: 17-07-13 11:40

Er is dit jaar ook een nieuwe versie gemaakt van Start to Run, maar dan moet je misschien even googlen.

**Geplaatst**: 17-07-13 11:55

Re: De Evi hardloop app?

Geplaatst: 17-07-13 11:55

Er is idd alleen een podcast

ik gebruik zelf de versie van Renate Wennemars, vind m net effe wat vlotter dan die van evy

renate heeft ook nog 4 mijl,10k halve marathon podcasts in verschillende vormen

ik ben nu bijna door de 5k heen

**Geplaatst**: 17-07-13 11:56

Re: De Evi hardloop app?

Geplaatst: 17-07-13 11:56

Ik heb vorig jaar Evy 5km gebruikt.
Werkte erg fijn

Nu loop ik lekker op mijn eigen muziek.

**Geplaatst**: 17-07-13 12:16

Geplaatst: 17-07-13 12:16

Je hebt ook RunTrainer, zegt ook waneer je moet lopen enzo (niet zo vrolijk als Evy, maar gewoon 'walk 1 minute') maar hierbij kun je je eigenmuziek luisteren wat ik echt ideaal vind.

edit: en RunTrainer houdt ook bij hoelang je hebt gelopen, hoe hard en welke route etc.

**Geplaatst**: 17-07-13 12:25 · **Anoniem** Re: De Evi hardloop app? **Geplaatst**: 17-07-13 12:25 LZP ->HTT

Re: De Evi hardloop app?

Geplaatst: 17-07-13 12:25

LZP ->HTT

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-07-13 13:14

Re: De Evi hardloop app?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-07-13 13:14

Dank jullie wel! Hier heb ik wel wat aan

Nomineer dit bericht ×