Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-01 09:40

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-01 09:40

Woensdag 8 augustus: 65,9
Woensdag 15 augustus: 64,5

Joepie, het werkt dus echt! Party!!

**Geplaatst**: 15-08-01 09:55

Geplaatst: 15-08-01 09:55

heej goedzo! nu de rest nog.
hihi heb mezelf voor de gein ook eens gewogen Verdrietig

weeg 47.3

waar wil jij naar toe? ik wil minimaal de 50 halen *LOL*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-01 10:01

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-01 10:01

Haha, je mag wel wat kilootjes van mij hebben hoor! Haha!

Wat doe je er aan om aan te komen? Veel snoepen en extra veel avondeten opscheppen ofzo?

Waar ik naar toe wil: Eigenlijk het liefst 55, maar ik weet niet of dat gaat lukken, dus ik ga eerst voor 60.

**Geplaatst**: 15-08-01 10:12

Geplaatst: 15-08-01 10:12

je moet zeggen dat het gaat lukken dan gaat het ook lukken.
je weet niet hoeveel ik eet, echt erg. gisteren at ik en mega pannenkoek, een bord macaroni en avondeten *LOL*

**Geplaatst**: 15-08-01 10:31

Geplaatst: 15-08-01 10:31

Ik heb me zelf ook eens voor de grap gewogen, en wat denk je 53.5!! en 2 weken gelden 57! en ik doe niet eens aan de lijn... ja me moeder, en dan moet ik ook gaan lijden,, omdat ze dan geen snoep meer koopt! maar ben er wel door afgevallen!

duss een tip voor degene die wel willen afvallen: zorg dat je moeder of iemand anders in je huis (die wel eens boodschappen doet) ook aan de lijn gaat. dan val je oook af!

**Geplaatst**: 15-08-01 11:23

Geplaatst: 15-08-01 11:23

Nou zie eigenlijk het gewicht van Maaike Verward

Ik ook vorige week 66,0 kilo
En dan deze week 64,5 kilo

Anderhalve kilo eraf Pling

Dus nog precies 3 weken volhouden Boos!

dan zit ik op 60 *LOL*

maar ja 3 weken is wel lang ik vond een week al verschrikkelijk!

_________________
[img]../upload/363/user.gif[/img]bok, bok, bok [img]../upload/363/nut.gif[/img]

<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: Cody op 2001-08-15 12:59 ]</font>

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-01 12:21

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-01 12:21

Ja, het is wel moeilijk hè! Terwijl het nog niet eens een hongerdieet is.
Maar ja, als je dan ziet dat het resultaat heeft, is dat voor mij wel een goede stimulans.
Grappig dat we hetzelfde wegen, alleen ben jij 8 cm. langer Verdrietig

Ik ga nu een stuk fietsen, in het kader van de Boktdiet-beweging Party!!

**Geplaatst**: 15-08-01 13:19

Geplaatst: 15-08-01 13:19

Nou jij liever dan ik het is snikheet!
Ben ik zo'n stuk groter dan jij joh? Had ik niet gedacht eigenlijk.
Ik vind het inderdaad ook best moeilijk, het is geen hongerdieet zeg je, maar als je weet wat ik normaal allemaal eet in vergelijking met nu is het wel een hongerdieet en dan nog maar (*reken reken*)0,21 kilo per dag er vanaf dan schiet het ook niet echt op. Maar misschien gaat het vanaf nu sneller omdat je lichaam na een tijdje pas echt je reserves gaan aanspreken.
Dus ben benieuwd hoe het volgende week is.
Maar ja...het is wel weer een hele week. Hoe zit dat met de rest, zijn jullie nog een beetje gemotiveerd??

**Geplaatst**: 15-08-01 13:53

Geplaatst: 15-08-01 13:53

ik zit tegen de 68 kilo aan
vind ik een goede gewicht met 178 toch>>

**Geplaatst**: 15-08-01 15:07

Geplaatst: 15-08-01 15:07

Lijkt me niets mis mee....

Ik woog vorige week 73 kilo, nu 72. En dat terwijl ik nog niet eens echt aan het lijnen ben, maar doordat ik het druk op mijn werk heb, en net tijd om in mijn pauze 2 broodjes op te knagen.... lijkt het vanzelf te gaan. Nog 2 en halve week gaat dat geintje duren op mijn werk, dan ga ik weer terug naar 32 uur in de week (nu op 40 ivm vakantie).

**Geplaatst**: 16-08-01 08:47

Geplaatst: 16-08-01 08:47

Helaas na 3 foute dagen op schiermonnikoog eerst een halve kilo afgevallen maar vandaag zat ie er weer zo goed als bij. Resultaat = 0 dus of 0,2 kilo minder maar dat is nauwelijks iets. Hebben jullie dat ook dat het zo schommelt?

**Geplaatst**: 16-08-01 10:35

Geplaatst: 16-08-01 10:35

Ik heb nu nog vakantie en wil het mijzelf niet al te moeilijk maken!

Mag ik vanaf volgende week nog meedoen?

Ik durf me nu alleen nog niet te wegen hoor! Ik heb een vaag vermoeden dat ik over de gevreesde 70 zit, voor het eerst van mijn leven Verdrietig

Wil eigenlijk minstens 5 kilo eraf --> streefgewicht van 65

**Geplaatst**: 16-08-01 11:33

Geplaatst: 16-08-01 11:33

Mijn streefgewich was ook onder de 70: ca. 68 kilo ofzo. Maar dan natuurlijk niet voor een week of 2..
daarom probeer ik t wat langer vol te houden en lieft nog iets onder de 68 te komen, dan heb ik nog ietsie 'speling'..
Ik ben erg tevreden met t afvallen, voor mijn doen gaat t erg goed ( ik eet dus niets minder, maar ben gestopt met tusendoortjes en vette dingen bij de koffie enzo):

begon op 71.5, na een week was dat 70.5 en gisteren was ik tot mijn stomme verbazing 69 Verward

Maar na een paar keer de schaal verplaatst te hebben, ging 'ie schommelen tussen de 69 en 69.5, dus heb t maar gehouden op 69.5. Ik had namelijk vrijwel niets gegeten op dat moment, maar al wel veel gedaan enzo. Dus echt heel 'representatief' was t egwicht niet. Normaal had ik al wel een boterham of 2 weggewerkt op dat tijdstip (half 5).

Maar 69.5 betekent wel 2 kilo minder Lachen

Ik wil er nu totaal nog 1.5 kilo af, dan ben ik tevreden en kap ik ermee *LOL*

68 kilo bij een lenge van 1.80 vind ik best!

Maar gezien het feit dat deze eerste kilo's er erg makkelijk afgingen (vind ik), was die 71.5 wel wat te hoog voor mij, denk ik..?
( en paar jaar geleden was ik altijd rond de 65-66)