Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-06-11 07:13

Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-11 07:13

Goeie morgen ik weet het, het is nog vroeg,

al een tijdje vraag ik het me af:
Zijn er meer mensen (net als ik) die gevoelig zijn voor stemmingen/sferen/emoties van anderen?
Voorbeeld: Als iemand heel blij is, wordt jij ook blij/ Als iemand sip is, wordt jij dat ook/ Als iemand verliefd is, voel je haast zelf ook de kriebels (

)/ Als iemand chagereinig is, jezelf ook minder happy voelen?
Maar ook: Als iemand zich gestresst voelt, of onrustig, wordt jij dat ook.

Ik merk dat anderen enorme invloed op mij kunnen hebben.
Denk aan: Examenkriebels, verliefdheidkriebels, gewoon-happykriebels, of chagereinige dagen, drukke dagen.

Hoe hard ik het ook probeer van me af te houden, het lukt me niet altijd.
Hoe leer ik dit nou?

Het neemt mijn energie namelijk, (word bijna iedere dag vrolijk wakker, sta ook goed in het leven) maar als iemand met een andere stemming/energie naar mij toe komt, verhaal uit of mij kan gaan irriteren, dan neem ik het over van diegene.
Erg lastig, thuis kan ik het eerder van me af zetten dan op straat

Het loslaten van anderen gevoelens/stemmingen vind ik lastig, maar het gaat wel. (met de juiste mensen om me heen

)

Dus bokkers, herkennen jullie dit (Grotendeels?), en hoe gaan jullie er mee om?

**Geplaatst**: 30-06-11 07:17

Geplaatst: 30-06-11 07:17

Misschien heb je iets aan dit topic: [MW] Hypersensitief (HSP)

Ik herken het wel in ieder geval, heb nu geen tijd voor een uitgebreid antwoord maar ik denk dat je in het bovenstaande topic wel iets kunt herkennen.

**Geplaatst**: 30-06-11 07:40

Geplaatst: 30-06-11 07:40

Wat je zou kunnen helpen is het middel Solidago. Dat helpt je om wat meer te aarden.
Mij heeft het heel erg geholpen.

**Geplaatst**: 30-06-11 07:44

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst: 30-06-11 07:44

Noemen het ook wel Hoog Sensitief (HSP), staan op internet een testje

**Geplaatst**: 30-06-11 08:57

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst: 30-06-11 08:57

Ik ben echt niet Hoog Sensitief (denk ik) maar ik herken t wel hoor.

**Geplaatst**: 30-06-11 08:58

Geplaatst: 30-06-11 08:58

Je hoeft niet perse HSP te zijn.
Ik kan ook snel iemands stemming overnemen maar val niet onder de HSP's.

**Geplaatst**: 30-06-11 08:59

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst: 30-06-11 08:59

Zeer herkenbaar.

Ik vind het soms ook lastig al weet ik niet beter. Wat je er aan doen kunt.. sorry geen idee.

**Geplaatst**: 30-06-11 09:00

Geplaatst: 30-06-11 09:00

Ik heb dit ook ontzettend sterk, heb ook al eerder gereageerd in het topic over Hypersensitiviteit.
Ik kan ook helemaal van slag raken wanneer iemand in mijn omgeving boos is of geirriteerd.
Op de een of andere manier pak ik die energie ontzettend snel op, niet altijd even fijn.

**Geplaatst**: 30-06-11 09:18

Geplaatst: 30-06-11 09:18

BosscheBol schreef:
Noemen het ook wel Hoog Sensitief (HSP), staan op internet een testje

Ik heb dit testje net gedaan en scoorde 241 punten. Er stond achter; "je bent behoorlijk sensitief". Het is me al wel vaker verteld dat ik het heb door mijn huisarts maar ik heb zo'n idee dat daar echt wel een betrouwbaardere test vooraf moet gaan toch?

**Geplaatst**: 30-06-11 11:18

Geplaatst: 30-06-11 11:18

Ik heb dit ook heel erg. Ik 'voel' het meteen als er ruzie is of als mensen chagerijnig, verdrietig, boos, blij, gespannen zijn. Daar wordt ik zelf dan heel onrustig (soort van zenuwachtig) van of chagerijnig. Behoorlijk vervelend af en toe.
Vaak gaat het beter als ik dan even tijd voor mezelf neem, dus ff een stukje met de hond wandelen of even naar mijn paard. Als ik dan terug kom ben ik weer gewoon vrolijk.

**Geplaatst**: 30-06-11 11:27

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst: 30-06-11 11:27

ja ik heb het ook, en ja je kan leren het niet te voelen, of in ieder geval geen energie te laten vreten.
Ik werk met mensen (fysiotherapeut) en daarom is het belangrijk je af te sluiten wil je aan het eind van de dag niet totallos naar huis gaan.

Ik zou zeggen zoek een psycholoog op, of volg een paar goede communicatiecursussen en je leert allerlei methoden om jezelf niet te laten beïnvloeden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-06-11 18:20

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-11 18:20

Ooh wat ben ik blij dat ik niet de enigste ben zeg

Leuke testjes, ik heb ze geprobeerd maar hoe goed zijn ze, dat ik ze werkelijk moet geloven?
Naar de HA lijkt me een beetje vreemd, maar ik kan wel m'n psycholoog even vragen. (leuk idee!)

Wat ik eigenlijk direct doe nadat ik thuis kom van een drukke dag: wandelen met de hond.
Dit 'kalmeerd' mij al enorm, en vind ik mezelf weer terug, m'n eigen energie en gedachten.
Pas daarna kan ik 'normaal' functioneren. (daarvoor blijf ik vaak in de stemming hangen die ik als laatst heb op gepikt)

**Geplaatst**: 30-06-11 18:22

Geplaatst: 30-06-11 18:22

Ja ben bestwel gevoelig
zit ook gauw te huilen bij een film of zelfs bij the bold en the beautyfull

**Geplaatst**: 30-06-11 18:27

Geplaatst: 30-06-11 18:27

Je kan zo'n testje wel doen, maar wat heb je eraan om te weten dat je sensitief bent. Je hebt gewoon wat handvatten nodig om om te gaan met jezelf, daarvoor kun je prima terecht bij een psycholoog. Als je die al hebt is het helemaal mooi

**Geplaatst**: 30-06-11 18:29

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst: 30-06-11 18:29

Ik ben zelf trouwens totaal niet huilerig ofzo. Ik huil echt niet snel, maar trek wel gauw emoties aan, maar laat dat niet erg merken..

**Geplaatst**: 30-06-11 21:34

Geplaatst: 30-06-11 21:34

Ik heb het ook echt heel erg. Ook de reden waarom ik echt fobisch ben voor begrafenissen. Ik kan daar weken van wakker liggen.

Als kind had ik het al heel erg. Ik was er echt panisch voor dat mijn moeder boos op me zou worden of verdrietig zou zijn (was geen reden voor trouwens). Als mijn moeder al iets zei wat voor mij al verdrietig beschouwd kon worden ging ik al smeken dat ze alsjeblieft niet zou huilen.

(vooral omdat dat dus ook haast nooit gebeurde).

Nu is het niet minder. Ik ben ook altijd extreem bang dat iemand boos op me is bijvoorbeeld.
Ik denk ook altijd automatisch dat alles mijn schuld is. Ookal heb ik er niets mee te maken.

**Geplaatst**: 30-06-11 21:36

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst: 30-06-11 21:36

Engel, Jah dat heb ik ook wel.. ik kan ook door anderen me humeur laten beinvloeden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-06-11 21:39

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-11 21:39

@ Red_S, je bedoelt: je trekt je alles persoonlijk aan? (dit herken ik ook

) tegen mij zeggen ze hier over: doe dat nou niet, want het is jouw schuld niet. En als het wel jouw schuld was, dan had je het allang op een andere manier weten op te lossen. (of te wel: stel je niet aan, zo bedoelen we het niet)

Trekpaardluf, vervelend he?

Emoties voel ik sterk aan, zowel positief als negatief.
Wel kan ik andere mensen laten 'denken' dat ik super vrolijk ben, tot ik het niet meer volhoud.
Sommige mensen zijn eerlijker naar anderen toe, dan ik ben (denk ik?)

**Geplaatst**: 30-06-11 21:48

Geplaatst: 30-06-11 21:48

EngeltjeS schreef:
@ Red_S, je bedoelt: je trekt je alles persoonlijk aan? (dit herken ik ook ) tegen mij zeggen ze hier over: doe dat nou niet, want het is jouw schuld niet. En als het wel jouw schuld was, dan had je het allang op een andere manier weten op te lossen. (of te wel: stel je niet aan, zo bedoelen we het niet)

Trekpaardluf, vervelend he?

Emoties voel ik sterk aan, zowel positief als negatief.
Wel kan ik andere mensen laten 'denken' dat ik super vrolijk ben, tot ik het niet meer volhoud.
Sommige mensen zijn eerlijker naar anderen toe, dan ik ben (denk ik?)

Dat bedoel ik ook.

Ik heb het allebei heel erg. Ik voel ook heel erg energie aan van mensen. Als ik iemand echt niet mag, dan voel ik die energie op me drukken en kan ik haast niet dichtbij komen. Dan merk ik het al van meters afstand.

Daarnaast voel ik me inderdaad altijd schuldig. Ik denk ook echt bij alles dat ik tot last ben. Zelfs op mijn werk ben ik bang dat ik in de weg sta, en durf ik haast niets te drinken te pakken omdat ik me dan een ontzettende last voel.

Mijn meest gebruikte woord is ook echt 'sorry.' Voorbeeld: Laatst was ik op mijn werk, en zat ik aan de andere kant van de ruimte. Mijn baas liet iets vallen (een paar meter verder op) En ik zeg direct 'sorry' en ren er naar toe om het snel op te rapen.
Belachelijk eigenlijk

Als mijn baas of iemand in mijn bijzijn gestresst/boos/geirriteerd is, ben ik er meteen van overtuigd dat dir door mij komt. En zo heb ik nog wel 1000 meer dingen.

**Geplaatst**: 01-07-11 13:31

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst: 01-07-11 13:31

Ik herken dit ook heel erg. Ik weet niet of ik Hoog Sensitief ben, maar mijn moeder is dat volgens mij wel en daar kan ik heel lastig mee om gaan. Ik heb zelf ADD, dus mijn hoofd maakt toch al overuren met gedachten. Door mijn ADD en mama's sensitiviteit, knallen wij enorm vaak en daar ga ik echt aan kapot (emotioneel gezien, want ik houd ontzettend veel van haar. We hebben gewoon heel erg vaak irritaties en ruzies).
Maar ik voel ook direct hoe de sfeer ergens is, en neem dat vaak over. Ik kan echt niet tegen ruzies, als twee mensen ruzie hebben of geirriteerd zijn in dezelfde ruimte als ik, word ik bijna panisch en moet ik die ruimte uit. Drukte, geschreeuw, of zelfs heel hard gelach maakt mij ook gestrest en wil ik mij even terug trekken. Maar aan de andere kant kan ik ook heel erg slecht tegen eenzaamheid. Terugtrekken doe ik vaak, maar echte lange tijden (zelfs uren) alleen zijn, raak ik helemaal door van slag. Het is dan gewoon te stil, en daar word ik bang van.
Het heeft denk ik ook wel met onzekerheid te maken, vooral het denken dat het altijd jouw schuld is.

**Geplaatst**: 01-07-11 15:30

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst: 01-07-11 15:30

Ik ben ook erg gevoelig voor de buien van andere mensen. Als iemand in een slecht humeur is dan neem ik dit direct over en loop ook met een gezicht als een oorwurm en kan dan ook even niks hebben. Ik heb ook altijd gelijk in de gaten of iemand mij wel of niet mag en dat is behoorlijk vervelend, als iemand mij niet zo leuk of aardig vind (dat kan natuurlijk

) dan ben ik na een paar minuten doodmoe van alle energie die die persoon heeft/uitstraalt.... ik weet niet helemaal goed hoe ik dat moet uitleggen.... maar vervelend is het wel.

Om nou naar een psycholoog te gaan omdat je iemand zijn energie overneemt....

**Geplaatst**: 01-07-11 16:43

Geplaatst: 01-07-11 16:43

valine schreef:
Om nou naar een psycholoog te gaan omdat je iemand zijn energie overneemt....

Wat is daar raar aan? Psychologen zijn daarin gespecialiseerd

Andermans probleem worden is níet normaal en níet handig want het kost jezelf heel erg veel energie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-07-11 16:52

Re: Nog meer sfeer/emotie-gevoelige mensen op bokt?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-07-11 16:52

Psychologen zijn er om je te helpen, mits je er voor open staat. Je word er niet slechter van, in tegen deel

Maar ik merk het nu ook hoor, de sferen/emoties.
Snap niet meer op het moment zo goed, wat mijn eigen gevoelens zijn. Voel me momenteel: 'druk op zoek, naar energie van anderen' omdat ik mezelf even kwijt ben. (ook herkenbaar?)
Om even beter te verwoorden:
Ben nu momenteel alleen, heerlijk echt waar. Maar steeds op me telefoon te kijken of iemand me niet toevallig bent met een huil/blij verhaal.. Voel me nog steeds niet rustig, waardoor ik me eigen 'ik' niet kan vinden.
Hmm... lastig (ben toe aan vakantie

)

Unseen, dat over alleen zijn herken ik wel

zoals ik hier boven heb geprobeerd te verwoorden. Soms is het te stil in mijn omgeving. Best eng he?

Of zou het toch te maken hebben met: iedereen in je omgeving tevreden houden, en jezelf wegcijferen? Waardoor je meer open staat voor emoties/stemmingen van anderen?

**Geplaatst**: 01-07-11 16:59

Geplaatst: 01-07-11 16:59

EngeltjeS schreef:
@ Red_S, je bedoelt: je trekt je alles persoonlijk aan? (dit herken ik ook ) tegen mij zeggen ze hier over: doe dat nou niet, want het is jouw schuld niet. En als het wel jouw schuld was, dan had je het allang op een andere manier weten op te lossen. (of te wel: stel je niet aan, zo bedoelen we het niet)

Trekpaardluf, vervelend he?

Emoties voel ik sterk aan, zowel positief als negatief.
Wel kan ik andere mensen laten 'denken' dat ik super vrolijk ben, tot ik het niet meer volhoud.Sommige mensen zijn eerlijker naar anderen toe, dan ik ben (denk ik?)

Vooral dit herken ik heel goed. Ik heb ook wel eens zo'n testje gedaan (alleen schijnen die niet zo heel betrouwbaar te zijn) en daar kwam ook uit dat ik misschien ook wel hypersensitief ben.
Ik heb het alleen geloof ik niet zo heel erg. Ondervind er weinig last van en af en toe vind ik het best handig om al te merken wat iemands humeur is voor ik hem/haar spreek.

**Geplaatst**: 02-07-11 16:00

Geplaatst: 02-07-11 16:00

Jup, ook hoog sensitief, ik herken me ook redelijk in Red Savage.

Het is 'gewoon' een kwestie van een manier vinden om er mee om te gaan. Om er zelf rust in te vinden. Ik krijg het steeds beter voor elkaar.

En soms kan het ook in je voordeel werken

Het kan ook fijn zijn om emoties van mensen aan te voelen.

Red_Savage schreef:
Dat bedoel ik ook. Ik heb het allebei heel erg. Ik voel ook heel erg energie aan van mensen. Als ik iemand echt niet mag, dan voel ik die energie op me drukken en kan ik haast niet dichtbij komen. Dan merk ik het al van meters afstand.

.....

Dit heb ik heel erg. Helaas had ik dat met een teammanager op mijn werk, dit vrat echt energie van me. Gelukkig heb ik nu weinig tot niets meer met die persoon te maken. Ik wist niet dat het zoveel invloed op me kon hebben, en vind dit ook echt heel jammer. Aan de andere kant konden weinig mensen hem uitstaan, alleen had het op mij wat meer invloed. Ik heb wel mijn lesje ervan geleerd, voortaan zorg ik dat ik veeeel sneller uit de buurt van zo'n persoon kan blijven..

Nomineer dit bericht ×