Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-08-01 19:57

Geplaatst: 09-08-01 19:57

ff voor de duidelijkheid, je gezond (medisch gezien) gewicht bereken je zo:

gewicht in kilo
QI= ---------------------------------
lengte in meter in het kwadraat (= keer zichzelf)

gezond gewicht ligt tussen de 20 en 25
deze index is bruikbaar vanaf je 17e ong, als je uitgegroeid bent (in de lengte Haha!

)
jonge mensen in de groei horen niet te lijnen!!!!!

_________________
Just smile and keep riding!

<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: Zep op 2001-08-09 20:58 ]</font>

**Geplaatst**: 09-08-01 20:07

Geplaatst: 09-08-01 20:07

Nog handiger: Neem je lengte (dank je Cody) in het kwadraat, doe dat x20 en x 25. Weet je meteen wat je ongeveer mag wegen om niet te mager te zijn en wanneer je in de gevaren zone zit vanwege overgewicht.

<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: Silvia op 2001-08-10 23:10 ]</font>

**Geplaatst**: 09-08-01 20:58

Geplaatst: 09-08-01 20:58

Volgens tabel 1 kom ik op 22 uit. Allemaal leuk en aardig maar dan zou ik dus 74 kilo mogen wegen Koe

Dat is nog 10 kilo meer dan nu!!! Ammehoela dat hoef ik er echt niet bij! Misselijk

Enneuh Silvia ik zou die berekening doen met je lengte in het kwadraat anders moet ik minimaal 81920 kilo wegen Scheve mond

\

**Geplaatst**: 09-08-01 21:29

Geplaatst: 09-08-01 21:29

Hmm. Dat moet ik dan toch eens uitrekenen, wedden dat ik niet té dik ben!
Ach, streven naar een gezond leven kan toch nooit verkeerd zijn?

**Geplaatst**: 10-08-01 09:12

Geplaatst: 10-08-01 09:12

Ik kom uit op 23....
Maar ja, eerder kwam ik uit op 20 en toen voelde ik mij gewoon veel prettiger.
Ik hoef eigenlijk niet eens op de weegschaal te staan. Ik moet gewoon een prettig gevoel bij mijn figuur hebben. Ik sport best veel, dus zou ik me best wat fitter mogen voelen bijvoorbeeld...

**Geplaatst**: 10-08-01 09:25

Geplaatst: 10-08-01 09:25

Ik kom ook uit op 22 en dat is een keurig getal volgens deze berekening.
Maar ik voel me gewoon niet happy in dit lijf Clown

. Ik voel me wel happy als ik volgens deze berekening tussen de 20-21 zit Haha!

en dan liever richting de 20 *LOL*

**Geplaatst**: 10-08-01 09:28

Geplaatst: 10-08-01 09:28

ok!
dit is het bewijs dat ik te dik ben!
(alsof ik dat zelf nog niet wist....)

**Geplaatst**: 10-08-01 09:45

Geplaatst: 10-08-01 09:45

Ik denk dan altijd maar bij mezelf dat ik gekrompen ben ofzo, want als ik in mt 38 en mt 40 onder pas dan ben ik volgens mij niet superdik maar volgens die index heb ik een groot overgewicht. Hoe bedoel je mensen aanzetten tot extreem lijngedrag met alle anorexia's tot gevolg.

**Geplaatst**: 10-08-01 09:47

Geplaatst: 10-08-01 09:47

Ik mag dus maximaal 74 kilo wegen zie ik net, dan valt het nog wel mee maar daar zit ik nu dus wel boven en heb dus overgewicht en pas nog steeds in de kleren van 2 jaar geleden.? Verward

**Geplaatst**: 10-08-01 09:53

Geplaatst: 10-08-01 09:53

weet ik:mijn gewicht =goed tussen de 65 en 75

**Geplaatst**: 10-08-01 10:06

Geplaatst: 10-08-01 10:06

Maar volgens mij is die index goed voor een gemiddelde en niet toepasbaar wanneer je tenger of grof gebouwd bent. En ik ben helaas van de laatste categorie. Vond ik vroeger al zo jammer dat ik dat dus niet heb, sommige vrouwen hebben duidelijk geprononceerde zoutvaatjes, ikke dus niet, je ziet ze wel maar niet echt duidelijk. Dan heb ik op mijn schouders door luchtwegproblemen overmatige spiervorming wat een elegant lichaam ook niet ten goede komt. Pfff, lang leve de jobs waar je casual kleding mag dragen.

**Geplaatst**: 11-08-01 17:46

Geplaatst: 11-08-01 17:46

He, ik mag 77 kilo wegen, en kom op Q=23 uit.... Weeg nu dus 73 kilo....
Sinds het vorige bokt-diet ben ik weer iets aangekomen, maar toen ik begon woog ik 76.... dus nog steeds 3 kilo eraf!

**Geplaatst**: 12-08-01 21:03

Geplaatst: 12-08-01 21:03

Ehm ik kom op 19.56, hebben jullie ook een dieet om een klein beetje aan te komen? Verward

Ik moet nl min ongeveer 64 kg wegen en daar kom ik dus niet aan. Boos!

Ik ben de laatste tijd nogal afgevallen en krijg het er met geen mogelijkheid meer aan. Verdrietig

Misschien hebben jullie hier ook tips voor

**Geplaatst**: 12-08-01 21:04

Geplaatst: 12-08-01 21:04

snap het niet......

**Geplaatst**: 12-08-01 21:17

Geplaatst: 12-08-01 21:17

wow mensen!!!!!!!!! ik zit op 22!! dit is niet normaal. weet je hoe vet ik ben!!!!!!! volgens mij klopt dit niet. Maar ja, ik ben nog in de groei. en sorry, het mag niet, maar ik lijn wel. ik kan het niet laten.

**Geplaatst**: 13-08-01 21:19

Geplaatst: 13-08-01 21:19

Ik begrijp er weer geen hol van!
Ik weeg 50 kilo en ben 1.64...waar zou ik dan op uit moeten komen?????/ Verward

**Geplaatst**: 13-08-01 21:20

Geplaatst: 13-08-01 21:20

is er niet iets voor onder de 17 dat je kan zien of je een goed gewicht hebt?

**Geplaatst**: 13-08-01 22:21

Geplaatst: 13-08-01 22:21

Daar zijn wel grafiekjes voor. Als je al behoorlijk uitgegroeid bent kun je deze ook wel gebruiken, dat ligt niet bij iedereen vast. In principe hoor je als je in de groei bent gewoon niet aan de lijn te doen, heel simpel! Als je serieus overgewicht hebt moet je dat altijd via de huisarts/diëtist aanpakken!!!

**Geplaatst**: 14-08-01 10:14

Geplaatst: 14-08-01 10:14

Suus ik heb het voor je uitgerekend en je komt op 18,2 uit.....

**Geplaatst**: 14-08-01 10:32

Geplaatst: 14-08-01 10:32

ik ben ook 50 kilo en 1,64 snap het ook niet heb nooit kwadraten gehad Haha!

**Geplaatst**: 14-08-01 10:51

Geplaatst: 14-08-01 10:51

Nou Scooby....wij mogen dus VRETEN!!!!!! Party!!

Wij hebben allebei dus geen gezond gewicht, dus we moeten er wat aan doen.
Zometeen kom ik gelukkig nog langs de Mac!
Tsssss...en dan te bedenken dat ik mijzelf nog steeds plaatstelijk dik vind... Boos!

**Geplaatst**: 14-08-01 11:02

Geplaatst: 14-08-01 11:02

hehe ik vind mezelf al veel vreten Haha!