Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-02-11 17:00

gezonde snacks voor na een maagverkleining

Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-11 17:00

hoi
ik heb pas een sleeve gehad
en moet van mijn diëtiste 3 x perdag goed eten
en daar bij 3 tussendoorntjes nemen
om mijn honger gevoel te onder drukken
het eten gaat goed maar ben niet zo goed om de juiste tussendoorntjes te pakken
wat pakken jullie als tussendoortje

Laatst bijgewerkt door Nagano op 13-02-11 17:13, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 13-02-11 17:03

Re: gezonde snacks

Geplaatst: 13-02-11 17:03

eierkoeken, appel, wortels enz enz. Daar krijg je geen honger van!

**Geplaatst**: 13-02-11 17:07

Re: gezonde snacks

Geplaatst: 13-02-11 17:07

[VT] Verantwoord tussendoortje?

**Geplaatst**: 13-02-11 17:33

Re: gezonde snacks voor na een maagverkleining

Geplaatst: 13-02-11 17:33

Heeft je dietiste dan geen tussendoortjes aangeraden die je mag eten?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-02-11 18:00

Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-11 18:00

Mas schreef:
Heeft je dietiste dan geen tussendoortjes aangeraden die je mag eten?

ja fruit en een eitje en dingen waar eiwitten in zitten
maar kom er niet zo op

**Geplaatst**: 13-02-11 18:05

Re: gezonde snacks voor na een maagverkleining

Geplaatst: 13-02-11 18:05

Gewoon de gezonde tussendoortjes die je ook gewoon eet, in de dieetplannen na gb staat echt niks speciaals

**Geplaatst**: 13-02-11 18:06

Geplaatst: 13-02-11 18:06

Beetje kwark met fruit?

**Geplaatst**: 18-02-11 10:04

Re: gezonde snacks voor na een maagverkleining

Geplaatst: 18-02-11 10:04

MW -> VT

**Geplaatst**: 18-02-11 23:29

Geplaatst: 18-02-11 23:29

een handvol noten (amandels, okkernoten, macadamia, ...)

**Geplaatst**: 19-02-11 02:13

Re: gezonde snacks voor na een maagverkleining

Geplaatst: 19-02-11 02:13

ongezouten cashew, amandelen, zomaar een paar

**Geplaatst**: 19-02-11 02:36

Geplaatst: 19-02-11 02:36

fruit,dus appel,of sinaasappel,banaantje,trosje druiven kan ook of een kiwi
eventueel een sultana volkoren of een handje japanse mix.
stukje komkommer kan,stengeltje bleekselderij

**Geplaatst**: 19-02-11 02:41

Geplaatst: 19-02-11 02:41

Wat een kommer en kwel... Ik kan goed cheesecake bakken en Indische rijsttafels maken.
Wat jammer dat je dat weer niet mag.
Ik zou Unilever eens aanschrijven, die hebben een aantal voedingsexperts rondlopen die moeten bedenken wat je hongergevoel onderdrukt (een speciaal soort vet), zonder aan te komen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-02-11 12:08

Geplaatst door de TopicStarter : 19-02-11 12:08

maXcomX schreef:
Wat een kommer en kwel... Ik kan goed cheesecake bakken en Indische rijsttafels maken.
Wat jammer dat je dat weer niet mag.
Ik zou Unilever eens aanschrijven, die hebben een aantal voedingsexperts rondlopen die moeten bedenken wat je hongergevoel onderdrukt (een speciaal soort vet), zonder aan te komen.

hee dat moet je niet schijven hoor
ik ben dol op cheescake

ga zeker unilever even aan schijven
bedanktvoor de tip

**Geplaatst**: 21-02-11 02:46

Geplaatst: 21-02-11 02:46

cheesecake... heerlijk!
Overigens ben ik nu aan het experimenteren met tiramisu.
Oh wat ben ik blij dat ik geen eetbeperking hoef te ondergaan.
Wat ik ook eet (en dat is veeeeeeeel -en lekker-) ik kom nooit aan. Heerlijk!
Wel jammer dat jij dat allemaal niet -meer- kan.
Hoe lang moet je dit alles volhouden?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-02-11 05:32

Geplaatst door de TopicStarter : 21-02-11 05:32

maXcomX schreef:
cheesecake... heerlijk!
Overigens ben ik nu aan het experimenteren met tiramisu.
Oh wat ben ik blij dat ik geen eetbeperking hoef te ondergaan.
Wat ik ook eet (en dat is veeeeeeeel -en lekker-) ik kom nooit aan. Heerlijk!
Wel jammer dat jij dat allemaal niet -meer- kan.
Hoe lang moet je dit alles volhouden?

mijn heele leven (wat ik niet erg vind hoor)
en ik mag alles eten maar dan met maten
dus ook die cheescake hoor waneer kom je hem brengen

moet alleen uit kijken dat ik niet te vaak verkerde dingen pak tussen door
maar ik wen er nu al goed aan hoor

**Geplaatst**: 21-02-11 11:32

Re: gezonde snacks voor na een maagverkleining

Geplaatst: 21-02-11 11:32

Pas erg goed op met producten waar E621 in zit. Dit is een verslavende stof die je alleen maar meer laat eten.

**Geplaatst**: 22-02-11 00:41

Geplaatst: 22-02-11 00:41

Nagano schreef:
maXcomX schreef:
cheesecake... heerlijk!
Overigens ben ik nu aan het experimenteren met tiramisu.
Oh wat ben ik blij dat ik geen eetbeperking hoef te ondergaan.
Wat ik ook eet (en dat is veeeeeeeel -en lekker-) ik kom nooit aan. Heerlijk!
Wel jammer dat jij dat allemaal niet -meer- kan.
Hoe lang moet je dit alles volhouden?

mijn heele leven (wat ik niet erg vind hoor)
en ik mag alles eten maar dan met maten
dus ook die cheescake hoor waneer kom je hem brengen
moet alleen uit kijken dat ik niet te vaak verkerde dingen pak tussen door
maar ik wen er nu al goed aan hoor

Ohh gelukkig maar.
Nou, Voor ellepel moet ik ook aan de slag, dus ik kan weer vooruit.
Hihi... Als het met paarden niks wordt, kan ik nog altijd een bakkerij beginnen.
Je woont geloof ik niet naast de deur.