HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

sportschool.. help!

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Jojoju

    Berichten: 3816
    Geregistreerd: 06-08-09
    Woonplaats: Dordrecht

    sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-09-10 15:41

    Halloo Lieve Bokkers!!

    Jaja, ik heb gisteren een abonnement afgesloten bij de sportschool en meteen een Zumba les meegedaan. Super leuk natuurlijk, aangezien ik al 2 jaar salsa dans was het voor mij een eitje en kon alles goed volgen. Vanavond zou ik ook wel weer willen gaan maar iets houd me toch tegen. Ben al niet zo'n held, en om dan als dik propke daar rond te gaan lopen in mijn eentje.. ik weet het niet... :+
    Anoniem

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 15:42

    Gewoon gaan! Zet je eroverheen
    __Elizabeth

    Berichten: 2889
    Geregistreerd: 04-10-07
    Woonplaats: Nackawic, New Brunswick, Canada, World

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 15:43

    Gewoon doen! :j
    TurdusMerula

    Berichten: 24112
    Geregistreerd: 09-04-05

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 15:46

    Waarom zou je niet gaan?

    Sch..t aan hebben! ;)

    En al zou je een 'dik propje' zijn, als je niet sport val je nooit af toch? ;)
    Jojoju

    Berichten: 3816
    Geregistreerd: 06-08-09
    Woonplaats: Dordrecht

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-09-10 15:55

    hm ja dat is ook weer waar. Maar voel me dan zo in de kijkert staan :) Wat doen jullie als je 'vrij' gaat sporten?
    Evaaaaaa

    Berichten: 263
    Geregistreerd: 23-02-10
    Woonplaats: Breda

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 15:58

    Dat is niet waar dat iedereen je aankijkt. Ik werk namelijk in een sportschool en ben er dus ook regelmatig(gratis abbo ;) )
    Als ik vrij ga sporten ga ik gewoon fitnessen op de aparaten en soms zumba
    furious

    Berichten: 7417
    Geregistreerd: 22-02-06
    Woonplaats: Holland

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 16:02

    Ik let eigenlijk alleen maar op de lesgever. En niet echt om de personen om mij heen.
    Gewoon gaan!
    TurdusMerula

    Berichten: 24112
    Geregistreerd: 09-04-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 16:05

    wiebke schreef:
    hm ja dat is ook weer waar. Maar voel me dan zo in de kijkert staan :) Wat doen jullie als je 'vrij' gaat sporten?

    Al zouden er mensen naar je kijken, wat dan. Je bent toch lekker aan het sporten... ;)

    Go girl!
    _Tien_

    Berichten: 1772
    Geregistreerd: 22-05-04
    Woonplaats: Rotterdam

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 17:30

    Ik ben ook zo'n "dik propje" en aan het begin was ik ook bang dat iedereen me aan zou kijken. Maar toen bedacht ik me dat ALS ze al iets zouden denken in die trant van "wat een dikkerd" ik in ieder geval daar was om daar iets aan te doen :j Lekker puh! :D
    En eigenlijk heb ik nooit gemerkt dat er iemand keek :n Zit allemaal in je eigen hoofd, dus schud het van je af en ga gewoon. Je zult zien; wordt hartstikke leuk :j
    Yessy

    Berichten: 23199
    Geregistreerd: 16-02-03
    Woonplaats: Utrecht

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 17:38

    Gewoon gaan! Er kijkt echt niemand naar je op die manier hoor, hoogstens even een blik 'hee nieuw persoon hier' :)
    Lisann__

    Berichten: 2593
    Geregistreerd: 13-12-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 17:40

    Ik sport ook regelmatig, en zie ik ook wel eens wat vollere mensen!
    Dat vind ik juist goed om te zien! Dan laat je zien dat je gewoon goed voor jezelf zorgt! :)

    Ik zou zeggen: gewoon lekker gaan! En genieten! :)
    Jojoju

    Berichten: 3816
    Geregistreerd: 06-08-09
    Woonplaats: Dordrecht

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-09-10 17:56

    ok ok , heb mijn sport pakkie aan en ga onderweg... Zenuwachtig zou ik het niet willen noemen maar eeh.. naja. Zit ook gewoon in mijn eigen hoofd denk ik. watje dat ik er ben :)
    vicksytje

    Berichten: 1353
    Geregistreerd: 12-11-06
    Woonplaats: belgie

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 17:59

    Veel succes!
    gewoon doen meid ;)
    Jojoju

    Berichten: 3816
    Geregistreerd: 06-08-09
    Woonplaats: Dordrecht

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-09-10 19:28

    nou ik heb het gedaan hoor. Phoe phoe. Durfde zelfs onder de douche daar! :O *geeft zichzelf een schouderklopje*
    laura1987

    Berichten: 7463
    Geregistreerd: 30-04-05
    Woonplaats: Ergens

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 19:31

    wiebke schreef:
    nou ik heb het gedaan hoor. Phoe phoe. Durfde zelfs onder de douche daar! :O *geeft zichzelf een schouderklopje*



    YOU GO GIRL!!!!
    wees maar trots op jezelf :)

    *klopt mee :D *
    furious

    Berichten: 7417
    Geregistreerd: 22-02-06
    Woonplaats: Holland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 19:53

    Ook nog onder de douche!!
    *klopt ook mee*
    _Tien_

    Berichten: 1772
    Geregistreerd: 22-05-04
    Woonplaats: Rotterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 20:38

    Onder de douche daar ook nog :oo Respect! _/-\o_
    LF_xx_D

    Berichten: 1902
    Geregistreerd: 03-05-07

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 20:54

    Goedzo!
    Als ik wat stevigere personen in de sportschool zie heb ik daar juist respect voor! ;)
    TurdusMerula

    Berichten: 24112
    Geregistreerd: 09-04-05

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-10 22:15

    Goed gedaan!

    Door gewoon te doen zal het vast steeds makkelijker worden. :)
    Jojoju

    Berichten: 3816
    Geregistreerd: 06-08-09
    Woonplaats: Dordrecht

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 10-09-10 08:10

    OMG SPIERPIJNNN niet gezellig meer :P Ben ook niks gewend. Wat is eigenlijk een goede hartslag voor tijdens het sporten?? Die van mij was denk ik wel toren hoog... 175!
    TurdusMerula

    Berichten: 24112
    Geregistreerd: 09-04-05

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-09-10 08:15

    Dat hangt van je trainingsdoel af.
    Wat wil je bereiken? :)
    _Tien_

    Berichten: 1772
    Geregistreerd: 22-05-04
    Woonplaats: Rotterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-09-10 08:16

    Jojoju

    Berichten: 3816
    Geregistreerd: 06-08-09
    Woonplaats: Dordrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 10-09-10 09:37

    oeps, mijn hartslag zou tussen de 118 en 137 moeten liggen. Maar dat komt wel goed als ik afval en meer conditie krijg denk ik :+
    Zwitsal

    Berichten: 7420
    Geregistreerd: 02-06-06
    Woonplaats: Amsterdam

    Re: sportschool.. help!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-09-10 10:33

    http://www.mannen-gezondheid.com/fitnes ... tslag.html

    hier een iets langer artikel over de hartfrequentie.
    handig trouwens om een hartslag horloge aan te schaffen. weet toevallig dat ze nu bij de kijkshop in de aanbieding zijn (15 euro) en zo kun je tijdens je training precies in de gate houden of je hartslag niet te hoog of te laag wordt!
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden