Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-09 13:33

Angst voor brand

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-09 13:33

Heey allemaal,
Ik heb een ontzettende angst dat er bij ons brand uitbreekt
Ik lag er gisteren weer aan te denken met als resultaat dat ik heel laat sliep
Ik ben er echt bang voor omdat ik zelf er mee kan verrast worden met als gevolg dat ik het niet overleef als ik blijf slapen of niet weg kan komen
En al mijn spulletjes gaan weg
En mijn vissen en hamster staan beneden
Ik wordt er echt helemaal gek van

Ik kan soms ook echt niet slapen dat ik pas tegen 4 uur slaap ofzo of dat ik slaap en na 20 minuten weer wakker wordt......
Wat kan ik hier aan doen
Ik had zelfs gisteren het raam dicht gedaan
Waarom weet ik eigenlijk ook niet
Omdat ik bang was dat als er bij mij in mijn kamer brand kwam dat er dan telkens zuurstof bij kwam (ja sorry ben een scheikunde en natuurkunde nerdje

)
Maar ik weet dus echt niet wat ik er aan kan doen

Weten jullie er wat tegen?

**Geplaatst**: 03-06-09 13:34

Geplaatst: 03-06-09 13:34

hebben jullie een brandmelder?

**Geplaatst**: 03-06-09 13:38

Re: Angst voor brand

Geplaatst: 03-06-09 13:38

Sowieso een brandmelder installeren inderdaad.

Daarnaast lijkt het wel dat dit best wel een probleem voor je word. Weinig slapen en veel angst en daarbij zal dan ook wel de stress komen.
Ik zou als ik jou was naar de huisarts gaan. Hij kan je hier vast wel mee helpen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-09 13:39

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-09 13:39

Ja op elke verdieping 1
Bij de trap (zolder en overloop) zodat je ook kan zien waar je loopt en dat je niet van de trap afdondert
Ik heb dus wel eens mee gemaakt dat dat ding dus afging ik zit recht op in me bed en begin keihard te janken
Blijkt dat de batterij leeg was
Heb ook de hele nacht niet meer geslapen

**Geplaatst**: 03-06-09 13:41

Geplaatst: 03-06-09 13:41

Ah ik heb dat ook heel lang gehad.. altijd maar liggen woelen in je bed en piekeren. Je moet toch proberen aan wat leuks te denken. Als er ooit brand uitbreekt maakt het niet uit of jij erover hebt lopen piekeren of niet, die dingen gebeuren. En niet heel vaak. Als je een brandmelder hebt en oplet dat je niks aan laat staan is het wel goed. Dan is het een ongeluk, en daar doe je niks tegen. Het heeft geen zin om er bang voor te zijn. Als je huis in de fik staat heb je reden om bang te zijn, nu niet, verspilling van je energie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-09 13:49

Re: Angst voor brand

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-09 13:49

Ik probeer ook altijd aan iets te denken maar ik kom altijd erop terug

**Geplaatst**: 03-06-09 13:50

Re: Angst voor brand

Geplaatst: 03-06-09 13:50

Snap ik, had ik ook hoor. Toch harder gaan proberen. Of praat er eens met iemand over, dat lucht vaak op.

Zeg tegen jezelf dat het onzin is en dat je niet mág piekeren.

**Geplaatst**: 03-06-09 13:51

Geplaatst: 03-06-09 13:51

Tsja ik heb een periode gehad toen ik vrij jong was dat de dijk zal begeven en de overstroming zal ontstaan en de alarm sirene maar niet af gaat die gedachten zijn erger dan een vuurtje.

Denk het ook gewoon een tijdelijke angst fase wat je nu meemaakt maar gaat heus van zelf over.

**Geplaatst**: 03-06-09 13:56

Re: Angst voor brand

Geplaatst: 03-06-09 13:56

Denk ik ook kensha, weet niet hoe oud je bent maar gedurende je hele leven heb je dit soort fases wel, de kunst is om eruit te zien te komen. Is er iets waardoor je bang geworden bent, iets specifieks?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-09 14:03

Re: Angst voor brand

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-09 14:03

Nou nee niet echt ik denk ook meer het idee dat ik al mijn spulletjes kwijt raak enzo
Ik ben nu 15

**Geplaatst**: 03-06-09 14:05

Re: Angst voor brand

Geplaatst: 03-06-09 14:05

Okee, ja gek hè dat je dan helemaal niet weet waar dan vandaan komt..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-09 14:06

Re: Angst voor brand

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-09 14:06

Ja dat vind ik dus ook het vreemde

**Geplaatst**: 03-06-09 14:06

Geplaatst: 03-06-09 14:06

Hallo,

Toen ik jou leeftijd had of misschien iets jonger, had ik daar ook angst voor.

Ik pakte al mijn leukste spulletjes in een rugzak en die rugzak zette ik altijd bij mijn bed zodat ik hem meteen kon pakken.
Dan was ik tenminste mijn dierbaarste spulletjes niet kwijt.

Waarschijnlijk had ik als kind iets op TV gezien, (iets anders zou ik namelijk niet weten waar mijn angst vandaan kwam).
Ik ben er gelukkig overheen gegroeid en heb er geen last meer van.

Probeer het los te laten, dat is makkelijker gezegd maar anders maak je het jezelf zo moeilijk en zit het je constant in de weg, om gek van te worden en slaap je straks helemaal niet meer.

Want hoe groot is de kans dat zoiets gebeurd?
Heel klein eigenlijk, als je aan het verkeer deelneemt (als fietser, voetganger, etc.), daarbij kan je sneller iets overkomen dan dat er bij jou thuis brand uitbreekt.
Je angst is dus niet rieel

Probeer er anders eens met je ouders over te praten?

Ik denk persoonlijk dat dit wel over gaat naarmate je ouder wordt

**Geplaatst**: 03-06-09 14:06

Geplaatst: 03-06-09 14:06

Ik heb het ook echt een tijdje gehad. Tot vervelends aan toe. Maar nu heb ik zoiets, ik kan me wel druk maken, maar ik kan het toch niet tegenhouden. Verder merkte ik toen ook vooral dat ik me zo erg hechte aan me spullen. En tja dat is ook niet echt goed..