Ja de titel is beetje vaag..

Maar loop nu toch al een tijdje tegen een probleem aan, en het me niet lukt om het onder controlen te krijgen.
Als ik ruzie heb met m'n vriend zeg ik steeds dingen die ik eigenlijk niet wil zeggen..
Ik ben er wel bewust van, want ik zeg het tegenovergestelde van wat ik denk.
Dit heb ik alleen met ruzie's, ben nogal snel jaloers dus als hij verteld dat hij met die meisjes stond te praten, zeg ik expres dingen om hem te kwetsen..
Het lukt me maar niet om het in te houden, en vrijwel altijd loopt het dan uit op ruzie.
En ook dan kan ik me niet beheersen, want dan zeg ik alles wat ik maar kan bedenken, en daar zit niks positiefs bij.
Oftewel, ik scheld hem gewoon simpelweg verrot..
Hij weet hoe ik erover denk, en op den duur durft hij het amper meer te vertellen omdat hij mijn buien wil voorkomen.
Ik zie wel in dat het eigenlijk té gek is, ik moet blij zijn dat hij het verteld, en dan reageer ik zo achterlijk..
Heeft iemand tips om m'n woede beter te beheersen?
Alvast bedankt!

laat je toch niet zo afschrikken door het woordje "ziekelijk", je blaast het enorm op waardoor de TS misschien nu ook zoiets heeft van: HELP.