Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-09 15:59

naar de wc tijdens een rijles

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-09 15:59

oke..om een lang verhaal kort te maken.. ik ben een enooooorm zeikwijf..

heb een zwakke blaas en daarbij de angst om op onbekende plaatsen naar het toilet te moeten, terwijl het niet kan

nu ga ik vanavond voor het eerst bij een manege rijden.. en ik ben bang dat ik er weer last van krijg..
ik weet dat er een toilet aanwezig is maar ik weet niet of je zomaar onder de les naar het toilet kan/mag

en nu zit ik me weer helemaal druk te maken..
kan je tijdens het rijden gewoon naar het toilet??

**Geplaatst**: 10-03-09 16:00

Re: naar de wc tijdens een rijles

Geplaatst: 10-03-09 16:00

ja, meestal wel. Maar ga gewoon even van te voren en drink niet teveel. Dan komt het vast wel goed. Het is maar een uurtje toch?

**Geplaatst**: 10-03-09 16:00

Geplaatst: 10-03-09 16:00

Ga dan daarvoor? En niet constant aan denken, anders moet je juist.. Dus gewoon gezellig met mensen praten, veel vragen stellen en NIET aan die wc denken

**Geplaatst**: 10-03-09 16:00

Geplaatst: 10-03-09 16:00

Wij mochten eigenlijk niet, of je moest heeeel nodig.

Maar als je een zwakke blaas hebt word er vast wel een uitzondering voor je gemaakt.

**Geplaatst**: 10-03-09 16:01

Geplaatst: 10-03-09 16:01

Natuurlijk kan dat!
Als je erg naar de wc moet, dan kun je toch niet meer normaal ontspannen op je paard zitten? Ik niet iig, krijg er ook buikpijn van.

Anders van te voren gewoon even tegen de instructeur/instructrice zeggen, dan zal het zeker geen probleem zijn.

**Geplaatst**: 10-03-09 16:01

Geplaatst: 10-03-09 16:01

Vlak voor je les naar de wc gaan en er vooral tijdens de les niet aan denken. Als je echt moet gewoon even zeggen en dan kan je zo naar de wc

**Geplaatst**: 10-03-09 16:02

Geplaatst: 10-03-09 16:02

Dat ligt denk ik aan de instructeur.
Op de manege waar ik vroeger reed vond niemand het een probleem.
Misschien kun je van te voren even tegen je instructeur zeggen dat je dit probleem hebt, dan zal ze er best begrip voor hebben!

**Geplaatst**: 10-03-09 16:03

Re: naar de wc tijdens een rijles

Geplaatst: 10-03-09 16:03

Ja hoor

Bij ons mocht het gewoon. Ga gewoon ervoor nog eventjes en anders mag je echt wel even afstappen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-09 16:04

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-09 16:04

ik weet niet of het echt een uurtje is.. het is natuurlijk ook op en af zadelen
maar ben een beetje bang dat ze me raar aan gaan kijken.. je weet hoe het er op sommige manege's aan toe gaat.. en dan vooral bij een nieuweling..
maar aan de andere kant heb ik ook zoiets van: ik kom hier voor mezelf..

en het er niet aan denken.. is erg moeilijk haha.. kan het niet uitleggen maar het is ook iets dat tussen mijn oren zit.. al jaren.. en krijg vaak paniekaanvallen daardoor

**Geplaatst**: 10-03-09 16:06

Geplaatst: 10-03-09 16:06

bij ons mag het alijtd, maar het liefst natuurlijk voor de les.

**Geplaatst**: 10-03-09 16:06

Geplaatst: 10-03-09 16:06

Heb ook niet zo'n sterke blaas, maar ik red het gewoon als ik voor de les naar de wc ga hoor

Desnoods even iemand vragen bij de pony te blijven als je 'm al opgezadeld hebt.
Aan iets anders denken helpt ook heel goed idd, vroeger was het nog erger bij mij maar als je je gewoon goed concentreerd op je paard en de instructies vergeet je het vanzelf

En van tevoren gewoon ff vragen aan de instructie, hoef je je iig tijdens het rijden geen zorgen te maken, dat helpt wsl ook wel

Laatst bijgewerkt door _Laura op 10-03-09 16:09, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 10-03-09 16:08

Re: naar de wc tijdens een rijles

Geplaatst: 10-03-09 16:08

Je hoeft het toch niet in de les te schreeuwen? Je kunt het ook even met de instructrice alleen overleggen, die gaat dat heus niet uitgebreid bespreken tijdens de les.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-09 16:09

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-09 16:09

ik was zowiezo van plan om het voor de les aan te geven bij je instructeur

**Geplaatst**: 10-03-09 16:09

Geplaatst: 10-03-09 16:09

Oh ik heb hetzelfde als jij. En als ik krampachtig er niet aan ga denken moet ik alleen maar vaker en sneller. Gewoon van te voren even uitleggen en overleggen. Als jij weet dat je mag gaan als je moet, ben je vast al veel rustiger en heb je er minder last van.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-09 16:15

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-09 16:15

ja dat zowiezo
als het niet mag, ben ik ook gelijk weer weg.. dan maar een andere manege..

**Geplaatst**: 10-03-09 16:18

Re: naar de wc tijdens een rijles

Geplaatst: 10-03-09 16:18

Als dat niet mag vind ik het echt belachelijk, als je moet dan moet je, dag!

Komt goed!

**Geplaatst**: 10-03-09 16:28

Re: naar de wc tijdens een rijles

Geplaatst: 10-03-09 16:28

Haha herkenbaar

Een van de weinige keren dat ik op een manege reed was ik echt 2 keer gegaan voor de les en toch moest ik tijdens de les

Kon trouwens wel gewoon hoor

**Geplaatst**: 10-03-09 16:30

Geplaatst: 10-03-09 16:30

Ik vind ook dat je gewoon moet kunnen gaan als je moet hoor, zou nogal vreemd zijn als je niet naar het toilet zou mogen... Idd even vantevoren aangeven en niet teveel drinken vantevoren. Zelf heb ik meestal wel dat ik zo geconcentreerd ben als ik les heb dat ik het vaak helemaal niet in de gaten heb als ik moet plassen onder het rijden.
Tijdens het afzadelen bedenk ik pas dat het misschien verstandig is een wc op te zoeken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-09 16:32

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-09 16:32

Mas schreef:
Ik vind ook dat je gewoon moet kunnen gaan als je moet hoor, zou nogal vreemd zijn als je niet naar het toilet zou mogen... Idd even vantevoren aangeven en niet teveel drinken vantevoren. Zelf heb ik meestal wel dat ik zo geconcentreerd ben als ik les heb dat ik het vaak helemaal niet in de gaten heb als ik moet plassen onder het rijden.
Tijdens het afzadelen bedenk ik pas dat het misschien verstandig is een wc op te zoeken

haha nou ik hoop dat ik dat ook heb

heb vandaag alleen nog maar een half kopje koffie gedronken.. hoop dat het helpt..

**Geplaatst**: 10-03-09 16:33

Re: naar de wc tijdens een rijles

Geplaatst: 10-03-09 16:33

Je kan natuurlijk ook te weinig drinken

En koffie en thee zijn juist niet zo'n goede keus.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-09 16:35

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-09 16:35

Alwiene schreef:
Je kan natuurlijk ook te weinig drinken
En koffie en thee zijn juist niet zo'n goede keus.

koffie is mijn opstart motor.. als ik geen koffie drink, krijg ik koppijn dus ik moet wel

normaal had ik nu al 2 a 3 kopjes op.. nu nog maar een halve

**Geplaatst**: 10-03-09 16:36

Geplaatst: 10-03-09 16:36

LimaMambo schreef:
haha nou ik hoop dat ik dat ook heb
heb vandaag alleen nog maar een half kopje koffie gedronken.. hoop dat het helpt..

heel slim,dan heb je straks nog een blaasontsteking erbij en ben je helemaal ver van huis.

zeg ....ben je eigenlijk ook bezig om je plasprobleem aan te pakken?
tabletten zullen vast werken,maar om het hele probleem op te lossen zou natuurlijk het allermooiste zijn he.
weet je ook hoe het komt waardoor je het daar zo moeilijk mee hebt?

en doe je al spieroefeningen om je plas langer op te houden?

niet flauw bedoeld hoor, en ik denk dat je best mag plasen als je aan het lessen bent ,maar je mist dan wel weer tijd he

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-09 16:39

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-09 16:39

ellepel schreef:
LimaMambo schreef:
haha nou ik hoop dat ik dat ook heb
heb vandaag alleen nog maar een half kopje koffie gedronken.. hoop dat het helpt..

heel slim,dan heb je straks nog een blaastonsteking erbij en ben je helemaal ver van huis.

zeg ....ben je eigenlijk ook bezig om je plasprobleem aan te pakken?
tabletten zullen vast werken,maar om het hele probleem op te lossen zou natuurlijk het allermooiste zijn he.
weet je ook hoe het komt waardoor je het daar zo moeilijk mee hebt?

en doe je al spierofeningen om je plas langer op te houden?

niet flauw bedoeld hoor, en ik denk dat je best mag plasen als je aan het lessen bent ,maar je mist dan wel weer tijd he

geloof me.. ben er al 5 jaar mee bezig om er vanaf te komen..psych, medicijnen etc.. van alles geprobeerd maar niks heeft geholpen tot nu toe.. en eerlijk gezegd heb ik de hoop een beetje opgegeven.. omdat ik nu ook niet meer weet wat ik er aan kan doen..

en ik dacht juist dat paardrijden goed is voor je bekkenbodem spieren.. dus vandaar ook dat ik weer ga rijden.. maar dan nog zit het ook tussen mijn oren

**Geplaatst**: 10-03-09 16:43

Geplaatst: 10-03-09 16:43

Normaal moet het absoluut geen probleem zijn hoor. Gebeurde bij ons vroeger ook wel vaker. Dan hield de lesgeefster gewoon even al stappend de pony aan de hand (je kan het misschien ook net zolang inhouden tot je even wat gaat stappen). Als je echt moet dan moet je gewoon, dus als je op voorhand even kenbaar maakt dat je er problemen mee hebt dan vind ik het heel flauw om er moeilijk over te doen. Het is je hobby immers maar, je verdient er je brood niet mee.

En idd, als je weinig gaat drinken, kijk uit met een blaasonsteking. Geloof me, je gaat nog liever 10 keer op een les naar de wc dan 1 keer een fikse ontsteking

.

**Geplaatst**: 10-03-09 16:46

Re: naar de wc tijdens een rijles

Geplaatst: 10-03-09 16:46

LimaMambo, wat goed dat je vanavond voor het eerst ga rijden. Ik heb ook je andere topic gelezen dus vindt dit echt een positief bericht, bravo!!!
Inderdaad van te voren (thuis al) naar de wc gaan, daarna niet meer drinken, als het lukt nog een keertje voor de les en het zowiezo tegen de rijinstructeur zeggen.
Veel plezier en probeer er ondanks alle spanning van te genieten. Laat je ons weten hoe het is geweest?