Geen concentratie

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-09 13:53

Haj allemaal!

Ik zit een beetje met een probleem, Ik heb weinig concentratie..
Ik ben bezig met een voltijd opleiding, waarvan ik niet helemaal zeker weet of het wel is wat ik wil..

Nu heb ik deze week tentamens.
Ik probeer echt om goed te leren, maar het lukt me gewoon niet..
Ik word telkens afgeleid door muziek, tv, internet etc.

Laat ik vandaag als voorbeeld nemen.
Ik ben om 10 uur begonnen met leren, en heb met kleine pauzes van 5min tot 12 uur geleerd.
Om 12 uur ben ik wat gaan eten, met de bedoeling om daarna weer door te gaan, Helaas moet ik nu dus nog steeds beginnen..
Ik heb er gewoon geen concentratie meer voor..

Zijn er nog meer die hier last van hebben?
Wat doen jullie ertegen?

Niwla

Berichten: 4181
Geregistreerd: 23-11-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 13:56

Ja ik! Ik begin meestal met mezelf van bokt te bannen ;) En alles weg te halen wat me af kan leiden. Succes met je tenatmens!

Loose

Berichten: 4726
Geregistreerd: 11-11-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 13:57

Jezelf van bokt bannen :+ , tv uit en muziek uit. :)*

MieLo

Berichten: 2525
Geregistreerd: 28-03-07
Woonplaats: Gouda

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 13:59

bekend probleem :=
denk dat ik zo ook maar eens bokt afsluit en de tv uitdoe :P

_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-09 13:59

Van bokt bannen helpt wel, maar als ik alles uit heb dan zie ik overal wel wat.. En dan word ik weer afgeleid door andere dingen :+

Winged

Berichten: 34060
Geregistreerd: 28-12-05

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 14:22

[LZP] -> [STW]

Dreeetje

Berichten: 1847
Geregistreerd: 19-10-04
Woonplaats: Noordelijk..

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 16:09

Ik denk geen concentratie probleem maar een motivatie probleem .. :+

Zit wel verschil in .. dus Hup jezelf motiveren om aan de slag te gaan .. :D

_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-09 16:13

Dreeetje schreef:
Ik denk geen concentratie probleem maar een motivatie probleem .. :+

Zit wel verschil in .. dus Hup jezelf motiveren om aan de slag te gaan .. :D

daar zou je ook best eens gelijk in kunnen hebben :=

Sjonniej
Berichten: 17536
Geregistreerd: 21-05-03
Woonplaats: Zuid Holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 17:16

Dreeetje schreef:
Ik denk geen concentratie probleem maar een motivatie probleem .. :+

Zit wel verschil in .. dus Hup jezelf motiveren om aan de slag te gaan .. :D

Precies.
Het beste medicijn is denk ik een schop onder je kont ;)

siskeh
Berichten: 8933
Geregistreerd: 13-05-08
Woonplaats: Drenthe

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 17:19

idd een motivatie probleem denk ik, heb ik zelf ook nog al last van, en daarnaast nog eens adhd, dus concentratie probleem.

beste medicijn is schop onder je kont, maarja daar heb je de motivatie niet voor.....
mijn oplossing is op het laatste moment gaan leren, maar das niet echt aan te raden!
probeer dingen te vinden waarme je jezelf kan belonen, maar hou er ook rekening mee dat je ook een maximale leertijd hebt...
vele kunnen gewoon niet de hele dag gaan leren

m1992

Berichten: 4796
Geregistreerd: 17-09-06

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 17:21

Alles wat leuker is als leren wegzetten.. (Alles dus) En je voornemen om als je alles goed kent, dat je dan iets leuks gaat doen. En in jezelf zeggen dat je het wel moet halen, omdat je daarna kan doet wat je wél leuk vind!

Mars

Berichten: 34016
Geregistreerd: 15-03-05
Woonplaats: Vld

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 17:34

Idd alles wegzetten en uitzetten. Als je het lastiger vind zou ik steeds korte perioden leren en afwisselen met korte pauzes. De meeste mensen kunnen zich maar 20 min écht concentreren, probeer dus niet te lang achter elkaar door te gaan en tussendoor kleine pauzes te nemen :)

_Tara_

Berichten: 13203
Geregistreerd: 22-11-04

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 17:46

Ik heb bij mezelf gemerkt dat als ik weinig leer, snap ik 't niet, vind ik 't niet leuk, minder motivatie om te leren. Maar als ik nou even gewoon doorzet, dat ik 't wel snap, dan vind ik 't ook wel leuk en krijg ik meer motivatie om te leren. Dan wil ik gewoon echt weten hoe 't in elkaar zit. Misschien dat dit voor jou ook helpt?

_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-09 17:50

bedankt voor de reacties!!

Nja het is denk ik ook omdat ik er over zit te denken om na mijn 1e jaar met deze opleiding te stoppen, omdat het niet echt mijn ding is, dat ik daardoor geen motivatie heb..

Opzich wil ik wel heel graag mijn propedeuse halen, dus dan heb ik wel een doel.. Maar vind het gewoon lastig..

@_Tara_; maar door geen motivatie te hebben, kan ik me niet concentreren, en dan kan ik wel leren, maar dan moet ik alles 3x over leren voordat ik het eindelijk begrijp...

Iris82

Berichten: 40384
Geregistreerd: 04-10-02
Woonplaats: Tilburg

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 17:51

Wat ik er tegen doe: zorgen dat mijn huis opgeruimd is.
Raar maar dat werkt bij mij dus heel goed.

Anders dan ben ik veel onrustiger. Niet dat ik dan wil opruimen of schoonmaken (want daar heb ik een hekel aan), maar het gevoel van innerlijke onrust is dan wel hoger.

Verder bereid ik mezelf goed voor door alle spullen te pakken die ik nodig heb, klaar te leggen op tafel. Kop thee en glas water, koekje erbij. Pc helemaal uitzetten en niet aan dezelfde tafel gaat zitten als waar je pc is, radio zachtjes aan op een rustige zender als Sky Radio (ook al hou je daar niet van). Telefoon uitzetten of op stil en ergens in een andere kamer leggen.

Succes.

_Tara_

Berichten: 13203
Geregistreerd: 22-11-04

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 18:04

@ Patricia: Tja dan is 't sowieso al lastiger om motivatie op te brengen als je ermee wilt stoppen.

_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-09 18:05

Ja, maar ik wil wel echt mn Propedeuse halen, en daar moet ik wel wat voor doen :P

_Tara_

Berichten: 13203
Geregistreerd: 22-11-04

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 18:09

Maar wat heb je dan aan je propedeuse van een studie waar je niet mee door wil gaan? :o

_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-09 18:13

ik heb mijn bewijs van een engelse opleiding die ik gevolgd heb, en ik zou er evt een andere opleiding verkort mee kunnen doen, omdat de opleiding die ik nu doe erg breed is, er errg veel op aansluit..

@Iris: ik zal het morgen eens proberen!

_Tara_

Berichten: 13203
Geregistreerd: 22-11-04

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-01-09 18:17

Dan dat je in je achterhoofd houden als je gaat leren en de rest van de tips gebruiken ;)

Flip

Berichten: 1586
Geregistreerd: 25-10-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-01-09 22:16

ik ga altijd in de bieb zitten op school, de enige afleiding daar zijn andere studieboeken en daar heb ik dan dus ook weinig zin in. Dit is voor mij echt de enige manier op mn kamer ben ik door 100 dingen afgeleidt. Mijn kamer is ook altijd schoon tijdens mijn tentamens en mn bloemen krijgen dan meer water dan dat ze ooit gehad hebben :D

HedwigO

Berichten: 1829
Geregistreerd: 09-07-05
Woonplaats: Amsterdam

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-01-09 16:57

Ik heb precies hetzelfde wat jij hebt! Ik kan me ook thuis niet concentreren door internet, tv etc. Als ik in de bieb ga zitten dan is het te stil en dan hoor ik 10.000 andere dingen. Wat ik dus doe is in het leergedeelte schuin onder de hal van de uni waar ik studeer leren. Daar komen dus wel op achtergrond dus mensen binnen komen enzo dus dat is dan net goed!

_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Re: Geen concentratie

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-09 17:09

nou, ik heb me de laatste dagen van mijn tentamens opzich nog wel wat kunnen concentreren, door bannen van bokt en echt de tv uitlaten..
Het rare is dat ik bij mijn vriend, waar ook tv, radio & Internet zijn, ik me wel kan concentreren..

Volgende periode ga ik ook meer tijdens het blok al leren, zodat ik er wat meer inzit ..

_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-09 17:09

HedwigO schreef:
Ik heb precies hetzelfde wat jij hebt! Ik kan me ook thuis niet concentreren door internet, tv etc. Als ik in de bieb ga zitten dan is het te stil en dan hoor ik 10.000 andere dingen. Wat ik dus doe is in het leergedeelte schuin onder de hal van de uni waar ik studeer leren. Daar komen dus wel op achtergrond dus mensen binnen komen enzo dus dat is dan net goed!

Echt een bieb oid waar ik kan leren op school hebben wij niet..
En in de kantine is het ook te druk..
Dus dat is voor mij geen optie helaas..