HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

Waar halen jullie je rust uit?

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Njen

    Berichten: 3861
    Geregistreerd: 16-05-05
    Woonplaats: Breda

    Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-11-08 16:53

    Ik word gewoon helemaal gek van mezelf, ik haalde altijd mijn rust uit gewoon bijv. knuffelen met mijn ex, daar werd ik echt rustig van. Op het moment heb ik echt niks waar ik mijn rust uit kan halen en loop ik dus heel de dag te stressen en met spanningen rond. Volgens mij begint het me onderhand ookwel op te breken, maar ik weet dus echt niet waar ik nog rust uit kan halen... Zelfs als ik rustig zit of in bed lig loop ik te stressen, ik slaap heel slecht(weer een geval van met bijv. mijn ex naast me niet, dan lag ik altijd binnen 10 min te slapen).
    Ier

    Berichten: 8307
    Geregistreerd: 01-11-04
    Woonplaats: home is where the heart is <3

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:02

    Een wandeling door het bos met de hond...
    Een dag zo rustig aan doen dat ik geen fluit doe maar wel lekker uitgerust ben...
    blensink

    Berichten: 5608
    Geregistreerd: 21-03-04
    Woonplaats: Benidorm

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:04

    Wat vervelend voor je, denk dat je andere dingen moet gaan zoeken om tot rust te komen.
    Wat ik doe is:
    Mijn paard of kat aaien.
    Een rustig muziekje opzetten.
    Een kaarsje aansteken en naar het lontje kijken.[img] weet het spoor niet helemaal[/img]
    Naar een aquarium kijken.
    Het geluid van vallend water opzetten (heb zo´n miniwaterval)
    Mezelf proberen te ontspannen dmv te gaan liggen en beginnen bij je tenen te laten ontspannen en dan steeds een stukje hoger zo ben je je bewust van je lichaam en ademhaling.
    Je moet jezelf vragen om te ontspannen.
    Succes!!
    Njen

    Berichten: 3861
    Geregistreerd: 16-05-05
    Woonplaats: Breda

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-11-08 17:05

    Ier_ schreef:
    Een wandeling door het bos met de hond...
    Een dag zo rustig aan doen dat ik geen fluit doe maar wel lekker uitgerust ben...


    Dat lukt me niet eens, thuis of op mijn werk, beide vaak niks te doen behalve aan school werken of achter de pc hangen, verschrikkelijk, daar raak ik juist nog meer gestresst van Clown Voorderest heb ik niet zoveel te doen, zelfs van lezen word ik niet rustig.
    Een wandeling met de hond heel af en toe als ik het bos inga, maar zodra ik thuis ben begint alles weer overnieuw.

    Ik begin mezelf onderhand echt een rampgeval te vinden, toen een vriend mij laatst vastpakte voor een knuffel werd ik echt stikrustig in een keer, zo stom!

    Blensink, die dingen van jou lukken mij dus ook niet, heb een aquarium gehad, zelfs dat hielp niet. En die andere dingen die je opnoemt werken ook niet...
    xxGermaXX
    Berichten: 783
    Geregistreerd: 18-03-06
    Woonplaats: Apeldoorn

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:09

    muziek van within temptation kan ik helemaal rustig van worden en verder paardrijden
    lynne_berna

    Berichten: 3127
    Geregistreerd: 04-10-07
    Woonplaats: Hoogland

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:10

    Heerlijk een rondje met mijn paard stappen, of een heerlijke wandeling door het bos met de honden.
    esther_sonja
    Berichten: 3068
    Geregistreerd: 23-05-06

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:12

    juist van mijn grootste passies:
    stijldansen en paardrijden.
    Dan staat bij mij de wereld/tijd even stil, en het kan me nooit lang genoeg duren.. ook heb ik nog zulke zere voeten na 6 uur te hebben gedanst XD
    Lennek

    Berichten: 1261
    Geregistreerd: 05-05-07
    Woonplaats: Noord-Holland

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:51

    Ik vind het altijd lekker om een buitenritje te maken..
    Misschien is de sauna iets? Vorige week voor het eerst een keertje ingelegen een echte aanrader om tot rust te komen! Lachen
    ponymeid1
    Berichten: 11472
    Geregistreerd: 16-06-02

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:54

    Wat bij mij goed helpt is slapen Nagelbijten / Gniffelen
    Mi_Amore

    Berichten: 14989
    Geregistreerd: 16-04-03
    Woonplaats: België

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:57

    in een HEET bad gaan! Dat is het enige dat bij mij helpt... Ben ook zo'n type dat zichzelf steeds loopt op te fokken en doen, wordt er soms gek van!
    efaa

    Berichten: 1817
    Geregistreerd: 13-08-06
    Woonplaats: Brabant

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:59

    knuffelen met de hond en een lekkere warme douche
    Njen

    Berichten: 3861
    Geregistreerd: 16-05-05
    Woonplaats: Breda

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-11-08 17:59

    Ik ga alles nog eens uitproberen zoiezo, maar een heet bad, daar heb ik het geduld niet voor, als ik dat wel een keer heb dan val ik in slaap(wat ik s'nachts dus amper doe Clown ) Ik wil zoiezo binnenkort keertje naar een kuuroord Haha!
    FuegoJoy
    Berichten: 1162
    Geregistreerd: 10-11-06
    Woonplaats: Roswinkel ( emmen)

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:59

    bij mijn paarden zijn , dat tovert altijd een lach op mijn gezicht !!!
    Red_Savage
    Berichten: 9713
    Geregistreerd: 29-06-06
    Woonplaats: Wien, Österreich

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 17:59

    Ik haal mijn rust en energie uit muziek. Lachen
    Njen

    Berichten: 3861
    Geregistreerd: 16-05-05
    Woonplaats: Breda

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-11-08 18:02

    FuegoJoy schreef:
    bij mijn paarden zijn , dat tovert altijd een lach op mijn gezicht !!!


    Dat was trouwens vroeger ook mijn rustpunt, maar mijn verzorgpony(is van een vriendin van mijn moeder) daar weigert mijn ma mij tegenwoordig heen te brengen, aangezien het te ver fietsen is Lachen
    Renske_

    Berichten: 20558
    Geregistreerd: 12-10-02
    Woonplaats: het zonnige zuiden van NL

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:02

    Lekker buiten uitwaaien, of alleen evt met muziekje erbij, of met hnd/paard
    Hete douche of lekker in bad liggen met lekkere (rustgevende) badolie etc erbij

    En helaas voor jou is het dus uit met je ex, want inderdaad knuffelen en een relaxte massage werken ook super.

    Ik heb al een jaar pfeiffer en rust niet genoeg uit van het slapen, raak onwijs gefrustreerd van het niet kunnen doen wat ik wil(uitgaan, sporten, paardrijden, leuke dingetjes doen, fulltime werken etc etc) en ik ben vaak zelfs te moe om even buiten uit te waaien dmv een wandelingetje, dan ga ik buiten achterin de tuin op het muurtje bij de wei zitten, lekker naar de paardjes kijken en ben dan toch lekker in de buitenlucht
    (al heb ik op sommige dagen dat ik daar extra gefrustreerd van raak want dan baal ik weer zo dat de paardjes wééééér stilstaan... op die momenten werkt niets, behalve op de bank hangen en comedy's kijken zodat ik ff nergens aan denk en dan val ik vaak op de bank weer in slaap, of op de bank beneden bij de openhaard!)
    SETEFURII
    Berichten: 3257
    Geregistreerd: 06-03-06

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:06

    ik zit een beetje met hetzelfde probleem.
    Sneeuw helpt me wel tot rust komen, maar het kan niet blijven sneeuwen hé Haha!
    verder slaap 'k ook echt slecht tegenwoordig met gevolg dat 'k niets tot weinig kan verwerken Scheve mond
    paarden helpen wel, maar dan alleen wandelen & dat gaat momenteel niet.
    Annemarie_
    Berichten: 1783
    Geregistreerd: 29-07-06

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:10

    muziek luisteren, paardrijden, lekker niks doen en lekker chillen.
    Robin

    Berichten: 24217
    Geregistreerd: 20-10-05
    Woonplaats: Weert

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:17

    Muziek luisteren helpt áltijd bij mij.
    En verder een flink eind buiten lopen, met of zonder de hond (natuurlijk wel met muziek op)
    Heerlijk Lachen
    _Micha_

    Berichten: 8576
    Geregistreerd: 26-09-05

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:21

    Bij mijn paarden kom ik helemaal tot rust, ik heb bijna altijd wel iets aan mijn hoofd. Maar daar, ookal ben ik er maar een half uurtje vergeet ik de rest helemaal. Even lekker poetsen of rijden of gewoon met stalgenootjes kletsen.
    Op de terug weg beginnen de zorgen dan weer maar ik ben ze in iedergeval een tijdje kwijt geweest Lachen
    ponymeid1
    Berichten: 11472
    Geregistreerd: 16-06-02

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:22

    Wat bij mij trouwens ook goed helpt, is een goede meezing CD in de auto, vol volume en flink meezingen Knipoog
    Njen

    Berichten: 3861
    Geregistreerd: 16-05-05
    Woonplaats: Breda

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-11-08 18:24

    Mik_ schreef:
    Wat bij mij trouwens ook goed helpt, is een goede meezing CD in de auto, vol volume en flink meezingen Knipoog


    Ik heb dan geen auto, maar ik woon nu weer thuis jammergenoeg en mijn ma is anti-"harde" muziek, dus ik mag al blij zijn als ze niet binnen 2 sec naar boven rent als ze ook maar een geluidje hoor. Want hier kan ik normaal ook mijn gedachten mee verzetten, maar dat is nu dus ook geen optie jammergenoeg.
    missnynke

    Berichten: 8492
    Geregistreerd: 11-05-02
    Woonplaats: Hallum

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:24

    Mik_ schreef:
    Wat bij mij trouwens ook goed helpt, is een goede meezing CD in de auto, vol volume en flink meezingen Knipoog


    Haha inderdaad, en dan sta je voor een stoplicht en dan kijk je rechts van je en dan krijg je applaus uit de auto naast je Bloos Cool
    verootjoo
    Berichten: 37371
    Geregistreerd: 19-10-03

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:26

    piano spelen, dwarsfluit spelen of gitaar prutsen Lachen
    shera
    Berichten: 2873
    Geregistreerd: 17-06-07

    Re: Waar halen jullie je rust uit?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-08 18:26

    bokken Haha!
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden