Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-10-11 14:58

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 14:58

Zal es vragen aan die vriendin, die heeft die jurk die ik als voorbeeld plaatste, was echt mooie stof, luxe

**Geplaatst**: 12-10-11 15:04

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:04

Zijn jullie trouwens ook allemaal op dieet of niet?

Ik wil niet echt afvallen, maar wil wel mooiere armen/schouders, maar ja ;')

Ik weet niet waar ik de tijd vandaan moet halen om te sporten

**Geplaatst**: 12-10-11 15:09

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:09

Colway, pak boven je hoofd met je rechterhand de binnenkant van je linkerpols, en met je linkerhand de binnenkant van je rechter pols vast. Duw vervolgens tegen je bovenste pols aan met je andere hand. ( wanneer je je handen boven je hoofd hebt ).
Dit heeft als gevolg dat je borst-spier, en arm spieren zich spannen. Dit doe je 2 keer per dag een 20 keer, en let maar eens op hoe mooi die schouderpartij wordt. Plus dat je borsten dan ook nog eens steviger worden :):)

**Geplaatst**: 12-10-11 15:10

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:10

En idd, ik ben ook op dieet

**Geplaatst**: 12-10-11 15:12

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:12

Dat had ik dus ook graag gedaan... een kilootje of 5 - 10 eraf voor we trouwen...
Ik zou alleen niet weten waar ik de tijd moet halen om te sporten (buiten paardrijden dan).
Verder snoep ik niet en ben ik al veeeel minder gaan eten... MEt als resultaat: 250 gr. vermagerd... Joepie -O-

**Geplaatst**: 12-10-11 15:15

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:15

Ga nu weer ff stoppen met dieet. Heb weightcare gedaan ontbijt en lunch en 's avondspits gewoon eten. Ben nu 6 kilo kwijt.

**Geplaatst**: 12-10-11 15:38

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:38

Ik neem dus (bijna) geen koolhydraten meer.

Dwz geen pasta's/rijst/aardappelen/brood ed meer en bijna geen suikers.
Dus cola light ( weet dat dat slechter is voor de gezondheid, maar kan niet zonder mn cola

), geen snoep, geen chocolade enz.

's Morgens neem ik een ontbijtdrank, hier zitten dan wel suikers in, maar die verbrand je verder over de dag. Tussen de middag neem ik regelmatig een klein bolletje mozzarella met een paar tomaten en als avond eten neem ik enkel groente ( wel zo veel ik op kan, zonder door te duwen, dat wel ) en vlees. Meestal wel echt 2 stukken vlees. Ook neem ik dan een toetje, dit zorgt dat ik in de avond minder trek heb om te snoepen en snaaien waardoor ik van de snoep ed af kan blijven.
Weekenden mag ik dan wel gewoon koolhydraten nemen, maar niet te veel snoepen ( dus een klein zakje chips per dag, of een paar snoepjes per dag mag dan wel )

Tussendoor een stuk fruit of komkommer oid, en dat zorgt er bij mij ( wanneer ik het volhoudt

) iedere week een kilo ongeveer kwijt raak.

Sporten doe ik minimaal eigenlijk

**Geplaatst**: 12-10-11 15:41

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:41

Misschien kunnen jullie mij helpen.
Een tijdje terug heb ik op youtube een filmpje gezien van een bruiloft. En toen kwam er een soort dans en kwam er steeds 1 of 2 mensen door een soort gang naar binnen en deden een dansje, en zo ging het een tijdje door met mensen! :oo

**Geplaatst**: 12-10-11 15:46

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:46

ik hoef nergens voor te lijnen dus ik lijn niet

normaal ook niet trouwens. ik eet doordeweeks gewoon normaal en in t weekend mag ik doen wat ik wil.

**Geplaatst**: 12-10-11 15:51

Geplaatst: 12-10-11 15:51

Flying_Angel schreef:
Misschien kunnen jullie mij helpen.
Een tijdje terug heb ik op youtube een filmpje gezien van een bruiloft. En toen kwam er een soort dans en kwam er steeds 1 of 2 mensen door een soort gang naar binnen en deden een dansje, en zo ging het een tijdje door met mensen!

Die staat een paar pagina's terug, op 36 ofzo. Even zoeken

**Geplaatst**: 12-10-11 15:52

Geplaatst: 12-10-11 15:52

Fijn hoor Suze! Wilde dat ik dat ook kon. Helaas hoef ik ergens maar aan te ruiken en dan kom ik al bij!

**Geplaatst**: 12-10-11 15:53

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:53

Naja ik ben ook geen strakke 36 hoor

Maar meestal vind ik mezelf wel oke.
En ik hou teveel van lekker wijntje en hapje enzo

dus ma-vrij is braaf zijn.

**Geplaatst**: 12-10-11 15:55

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 15:55

Ik zou ook nooit meer een maatje 36 willen worden

Maar de maat 48 die ik nu heb, mag toch ook zeker verdwijnen.

**Geplaatst**: 12-10-11 15:55

Geplaatst: 12-10-11 15:55

Joolien schreef:
Flying_Angel schreef:
Misschien kunnen jullie mij helpen.
Een tijdje terug heb ik op youtube een filmpje gezien van een bruiloft. En toen kwam er een soort dans en kwam er steeds 1 of 2 mensen door een soort gang naar binnen en deden een dansje, en zo ging het een tijdje door met mensen!

Die staat een paar pagina's terug, op 36 ofzo. Even zoeken

Top, ik heb hem gevonden! Bedankt.

**Geplaatst**: 12-10-11 16:00

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 16:00

sammy wat heb jij trouwens een prachtig mooi dochtertje zeg! wat een bekkie

**Geplaatst**: 12-10-11 16:30

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 16:30

ik moest van mezelf afvallen omdat ik aangekomen was door stoppen met roken. ben gezond, gevarieerd en vaker per dag gaan eten en daarbij 30 min per dag opbouwend gaan hardlopen. resulteerde in een kilo per week eraf. (helaas nu knieblessure, dus even niet rennen..)

**Geplaatst**: 12-10-11 16:34

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 16:34

Suze, dank je

Het is dan ook mijn grootste trots!

Arie, beterschap

**Geplaatst**: 12-10-11 16:56

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 16:56

Tsjah het is misschien zeuren hoor, maar ik heb gewoon maat 36, alleen het is dus echt waar...richting de 30 wordt het allemaal slapper :')

Ik moet gewoon meer bewegen, maar ja naast een baan, huis, relatie, vrienden, hond die veel eruit moet en een paard heb ik daar geen tijd voor

Zou iets van lichte krachttraining moeten doen, is sowieso goed voor me aangezien ik een instabiele schouder heb (te weke banden) hierdoor belast ik mn schouder/rug verkeerd en dat zie je dus ook weer met paardrijden (mezelf vanuit mn schouder vastzetten)

Maar ja

@ Sammy, ik ga met je oefening aan de slag

**Geplaatst**: 12-10-11 16:59

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 16:59

Ik heb geprobeerd te lijnen maar heb teveel aan m'n hoofd in de privésfeer om nu goed door te kunnen zetten

dus tsja, ik denk maar... hij wil nu ook met me trouwen

en de jurk staat me met dit lijf ook prima dus so what.

**Geplaatst**: 12-10-11 17:00

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 17:00

ik vond mn vriendin prachtig met dr volle lijf en dr mooie jurk. niks mis mee

**Geplaatst**: 12-10-11 17:29

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 17:29

Een slank figuur is ook niet alles hoor! Ik hou van de hippiestijl qua kleding, leuke frivool wijd vallende tuniekjes enzo maar dat staat me allemaal voor geen meter, lijk wel een hobbezak. :')

**Geplaatst**: 12-10-11 17:33

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 17:33

Ik hou zelf wel van slank, superslank bijna, al kan ik vrouwelijke vormen ook wel mooi vinden...Maar te slank kan inderdaad ook weer minder mooi zijn, nou ja mensen zijn zoals ze zijn

**Geplaatst**: 12-10-11 17:41

Geplaatst: 12-10-11 17:41

Joolien schreef:
Een slank figuur is ook niet alles hoor! Ik hou van de hippiestijl qua kleding, leuke frivool wijd vallende tuniekjes enzo maar dat staat me allemaal voor geen meter, lijk wel een hobbezak.

dat zit echt tussen je oren. jij kan serieus alles hebben met jouw maatje

**Geplaatst**: 12-10-11 17:42

Geplaatst: 12-10-11 17:42

Ik wil ook wel superslank de bruiloft in. Maar als we ooit gaan trouwen is het binnen tien jaar. Dus wie weet hoe zie ik er dan uit

Volgens mij ga ik er weinig om geven. Zolang ik de liefde en mijn bedrijf maar heb

**Geplaatst**: 12-10-11 17:43

Re: Wat vind jij een mooie trouwjurk - deel 2

Geplaatst: 12-10-11 17:43

je eigen ziekenhuis kat?

welk bedrijf?