Slaap een veelvoud van 1,5u, dat schijnt altijd beter te werken Dus 1,5u is beter dan 4u slapen bijvoorbeeld...
Ik heb net de laatste aflevering van seizoen 1 Dexter gekeken. Nu moet ik echt even Family Guy gaan kijken ofzo, anders kan ik sowieso niet slapen. Man, wat heftig.
Verplicht wakker zag een tosti voorbij komen, die ga k zo ook maar is maken
Rennie89
Berichten: 37746
Geregistreerd: 18-07-08
Woonplaats: Den Haag
Geplaatst: 17-03-15 02:48
Ik zou vroeg slapen vandaag
Safiera
Berichten: 7570
Geregistreerd: 19-09-06
Woonplaats: Duitsland
Geplaatst: 17-03-15 02:49
Haha ja lijkt me inderdaad onhandig Nouja behalve als je op functies als vaste nachtdienst solliciteert
Nu heb ik afgesproken elk uur even te komen melden hoe het gaat (zit in kliniek) Gelukkig heb ik laptoppie nog zodat ik heel youtube kan luisteren/kijken.
Waar ligt voor jullie het punt 'beter wakker blijven'? Laatst viel ik na een nacht wakker zijn om 06.00 in slaap... was geen succes want kwam mijn bed niet meer uit voor de middag (oeps)
Romyv
Berichten: 5423
Geregistreerd: 02-03-08
Geplaatst: 17-03-15 02:54
Magrathea schreef:
Slaap een veelvoud van 1,5u, dat schijnt altijd beter te werken Dus 1,5u is beter dan 4u slapen bijvoorbeeld...
Dus 3 uur, 4.5 en 6 is ook goed? Of begrijp ik het niet??
Volgens mij is mijn cyclus alleen geen 1.5 uur
Murthul
Berichten: 17064
Geregistreerd: 19-12-10
Woonplaats: Eilandje
Geplaatst: 17-03-15 02:55
Ik heb mn ritme gelukkig niet helemaal omgedraaid maar slechts een beetje verschoven. Tov mijn vriend loop ik 5/6 uur achter.