Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
pluisje88

Berichten: 8440
Geregistreerd: 22-05-07
Woonplaats: Ergens in de Achterhoek

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 20:55

Ik zie wel eens dat mensen van die balkjes hebben in hun onderschrift waarin staat wat ze zijn afgevallen. zon soort tijdslijn.

Als je nu eens een openingspost maakt in een nieuw topic en dat van te voren iedereen zijn of haar balkje instuurt. Dan kunnen mensen invullen wat ze zijn afgevallen en blijft het allemaal in 1 post staan.

Snap je nog wat ik bedoel?

stoer

Berichten: 1730
Geregistreerd: 05-05-06
Woonplaats: S'land

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 20:57

Uhmm nee, voorbeeld??

pluisje88

Berichten: 8440
Geregistreerd: 22-05-07
Woonplaats: Ergens in de Achterhoek

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:08


pluisje88

Berichten: 8440
Geregistreerd: 22-05-07
Woonplaats: Ergens in de Achterhoek

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:17

Heb er zelf even 1 gemaakt :D

Afbeelding

Bellex

Berichten: 9332
Geregistreerd: 06-11-05
Woonplaats: Daar waar de kat woont

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:20

Ik ben in 1 week nu 1.1 kilo afgevallen sinds dinsdag *D Over de kerst enzo :))
Gezien op mijn startgewicht hier, is er 0.7 kilo af :j

Navanja

Berichten: 1377
Geregistreerd: 31-10-05
Woonplaats: Koedijk

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:23

Ikke lekker nog niks :P Start pas zaterdag, wel al gezond voedsel in huis gehaald! :D

CarpeDiem_

Berichten: 2559
Geregistreerd: 19-02-06
Woonplaats: Einde van de wereld

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:24

Vanochtend eens op de weegschaal gestaan maar na mijn verjaardag + kerst niks eraan dus ik ben al blij :))

Manjafiek

Berichten: 358
Geregistreerd: 07-03-06
Woonplaats: Vlakbij Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:25

Afbeelding


Goed idee! ( heeft net laatste choco letter op)

pluisje88

Berichten: 8440
Geregistreerd: 22-05-07
Woonplaats: Ergens in de Achterhoek

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:29

hahah manjafiek.

Bij jou is hij minder bedroevend dan bij mij. Daar staat gewoon keihard 21 kilo to go |( |(

bloempie186

Berichten: 2153
Geregistreerd: 17-10-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:36

De mijne! Of is dit gemeen? Dan maak ik een ander...

Afbeelding

Craftly
Berichten: 258
Geregistreerd: 12-03-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 21:43

Hey!
Ik meld me ook graag :D
Niet zozeer om het gewicht (1.70-60 kg), wil wel graag iets onder de 60 ivb met het draaggewicht van de paarden. Maar de belangrijkste reden is dat ik echt beter moet gaan eten, nu eet ik eigenlijk alleen chips en chocola de hele dag en miss 1 lepel groente 's avonds :o
qua drinken gaat het al goed, drink alleen water en af en toe een beker melk. Drank alleen tijdens feestje/uitgaan.
Sporten (fitnes) doe ik 2 keer per week.

appiesjappie
Berichten: 5684
Geregistreerd: 19-12-04

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 22:09

hahaha wat geweldige ideeen allemaal.ik ga ook gewoon s avonds1 koekje eten ipv het halve pak hahaha, kleine uitdeelzakjes chips pakken, veel water drinken, gewoon kleine dingetjes aanpakken. Niet meer snoepen maar gewoon een liga of een ontbijtkoek

Sabin_e

Berichten: 3216
Geregistreerd: 22-01-08
Woonplaats: Leeuwarden

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 22:11

bloempie186 schreef:
De mijne! Of is dit gemeen? Dan maak ik een ander...

Afbeelding
Deze is leuk! Zo'n eentje wil ik ook maken :)

Bellex

Berichten: 9332
Geregistreerd: 06-11-05
Woonplaats: Daar waar de kat woont

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 22:13

Afbeelding

Mijne :)

appiesjappie
Berichten: 5684
Geregistreerd: 19-12-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 22:19

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wTQGoDG/]
Afbeelding
[/url]

ashley1

Berichten: 2648
Geregistreerd: 04-09-09
Woonplaats: In 't mooie Zeeuwse land

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 23:37

Is mijn ticker al zichtbaar?

Edit: niet dus, ik heb de link gekopieerd en geplakt maar hij zei dat 't gedeelte tussen [img] niet pakte ofzo... grrr
en nu?

Amaryllis
Berichten: 10102
Geregistreerd: 11-07-04

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 23:39

Kan niet in je onderschrift! :)

ashley1

Berichten: 2648
Geregistreerd: 04-09-09
Woonplaats: In 't mooie Zeeuwse land

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 23:41

Oh... maar er zijn toch meer mensen die zoiets in hun onderschrift hebben?
Waar moet ik 'm dan opslaan zodat ie altijd zichtbaar is?

Amaryllis
Berichten: 10102
Geregistreerd: 11-07-04

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 23:42

Afbeelding
[/url]

Mijn ticker ^^
Nee, dat is denk ik op andere fora. op Bokt kan dat niet :)

ashley1

Berichten: 2648
Geregistreerd: 04-09-09
Woonplaats: In 't mooie Zeeuwse land

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 23:45

Oh dan zal ik wel mis zijn ;)
Maar zetten julie 'm dan iedere keer opnieuw in je bericht? En waar sla je 'm dan op?
*voelt zich een digibeet :P *

ashley1

Berichten: 2648
Geregistreerd: 04-09-09
Woonplaats: In 't mooie Zeeuwse land

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 23:46

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wU74DXH/]
Afbeelding

*\o/* :')
Laatst bijgewerkt door ashley1 op 28-12-10 23:47, in het totaal 1 keer bewerkt

Tellie

Berichten: 16944
Geregistreerd: 07-11-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 23:47

Afbeelding

:D

ashley1

Berichten: 2648
Geregistreerd: 04-09-09
Woonplaats: In 't mooie Zeeuwse land

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-12-10 23:54

Haha fanatiek hoor :P

Afbeelding

Pasamba
Berichten: 17692
Geregistreerd: 05-07-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-12-10 00:00

:D

Afbeelding

___Sanne

Berichten: 1585
Geregistreerd: 23-11-05
Woonplaats: Arnhem

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-12-10 00:06

Citaat:
_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_kelly87 - Kelly - 1.66 - 74.5 - 23 jaar - en wil van 74.5 naar 64kg
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20 jaar - 62 kilo - Minder snoepen, meer water drinken, vooral als ik lekkere trek krijg, en vaker naar school fietsen en bewegen. (wil ook weer beginnen met tennis).
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Amsterdam_30 - 1,77m en 32 jaar. Streeft naar -7 kg
Angeliekje - Angelique - 1.80 - 89 - 30 jaar. Streefgewicht 75 kg. Plan: Meer beweging (met de Wii), minder (chocolade) snoepen
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
Arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
Biepje - 1.72 - 74 kg - 22 jaar - Streefgewicht: 60 kg. Plan: kleinere porties en meer water drinken
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar - Streefgewicht 65 kilo: Sonja Bakker volgen
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
chipieke - 1.68 - ... - 21 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei - Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom - Dominique - 1.68 - 87kg - 22 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
EsBianc - 1.74 - .... - 24 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16 jaar
EvitaHitalia - Evita - 1,68 - 65kg - 17 jaar
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat - 1.67 - 78 - 36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
jetwii - jet - 1.70 - 74 - 20 jaar - minder vet eten en meer bewegen
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar - streefgewicht: 75kg - letten op wat ik eet en water drinken!
Kaitlin - 1.65 - 60kg - 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82 - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.74 - 105 - 22 jaar --> Streefgewicht: 70 kg - Plan: letten op wat ik eet, meer water drinken.
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - Lindsay -1.69 - ?? - 22 jaar --> streef 65 (bij eerdere pogingen bleef ik steeds haken op 69, misschien kan ik niet minder?) --> Plan: gezonder eten, meer water drinken, minder alcohol.
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Manjafiek - 1.73 - 66 kilo - 28 jaar, streefgewicht 60
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
MelanieB- Melanie - 1.78 - 76 - 17jaar, streefgewicht; 65
Medea - Judith - 1.76 - 68 - 24 jaar - Streefgewicht 60
Miiej- 1.74-...
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
moonshine88 - Judith - 1,68 - 69 kg - 22 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
Navanja- 1.63- 63 kilo- 22 jaar - streefgewicht: 55 Sporten, en streng voedingsschema.
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar!
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera - 1.65 - 74kg - 19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar - Streefgewicht: 65kg - Plan: Meer sporten en dieetist inschakelen voor een goed dieet.
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - .. - 24 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Stoer - Sylvia- 1.62 - 86 kilo - 25 jaar,doel:zwangerschapskilo's er weer af. ( in groepjes van 5 kilo) met behulp van een dietiste..Streven is 65 kilo
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar - streefgewicht 62-65 kilo, minder snoepen en meer bewegen (hardlopen en fietsen en vooral heel veel buikspieroefeningen doen).
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar - minder snoepen in de avond en over het algemeen gezonder eten. streefgewicht 70 (da's een mooi begin) oh en m'n nep-wii van de kruidvat gaan gebruiken! minimaal 2x per week (pas besteld, dus weet niet wat ik mezelf aan ga doen).
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar


Zo, even mijn streefgewicht en plan toegevoegd!
En mn ticker :P

Afbeelding