IsaCalixa schreef:Pfff, heeft iemand de gouden tip om in slaap te vallen? Ik heb al 2 slapeloze nachten achter de rug en nu nummer 3 ik voelde me vandaag ook gewoon niet meer mezelf en helemaal verward en zo door het slaap gebrek. En nu lig ik weer gestrest in bed..
Ben wel 2 dagen geleden terug gekomen van een vakantie in een erg warm land en dat iz wel een overgang naar hier. Kan dat er misschien mee te maken hebben?
Misschien even je pieker gedachten op papier zetten? Ik heb eens de tip gekregen om je af te vragen bij hetgeen je last van hebt of je dat nu wil oplossen? Zo ja, doe het, zo nee, laat t voor nu even los en parkeer het tot morgen. Klinkt makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer het maar eens