Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-10-25 08:15

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 08:15

Ik vind kou niet eens zo erg, het zijn de korte dagen waar ik heel slecht op ga

**Geplaatst**: 26-10-25 08:16

Geplaatst: 26-10-25 08:16

Ik draag onder de 25 graden altijd een lange broek want ik heb het koud. Ik zweet ook niet snel.

Maar ik ben nog nooit buiten Europa geweest dus ik heb nog genoeg mogelijke oorden om te ontdekken.

**Geplaatst**: 26-10-25 08:20

Geplaatst: 26-10-25 08:20

MarlindeRooz schreef:
Ik heb er ook weinig last van. Maar ik besteed er ook geen aandacht aan.

Met me eraan ergeren bereik je alleen maar dat het lastiger wordt omdat je er zoveel aandacht aan geeft.

Maar ik slaap sowieso slecht dus ik kan ook niet met zekerheid zeggen waar het dan aan ligt.

Vooral dat stukje geen aandacht….
Het is zoals het is…

Als je nou vroeg wakker bent omdat de klok is verzet, of de hond van de buren je wakker blaft of dat er een trekker door je staat rijd, het is zoals het is en morgen weer nieuwe kansen….

Persoonlijk denk ik ook dat slaapproblemen minder worden als niet mensen binnen een minuut naar hun telefoon grijpen en overal moeten melden dat ze niet kunnen slapen of wakker zijn

**Geplaatst**: 26-10-25 08:23

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 08:23

Wat simplistisch gedacht.

**Geplaatst**: 26-10-25 08:40

Geplaatst: 26-10-25 08:40

_San87_ schreef:
Wat simplistisch gedacht.

Ik spreek vooral uit mezelf en voor mij werkt het. Ik ben heel blij als ik maar een uur korter slaap dan normaal. Dan heb ik al een goede nacht.

Maar ik kan me voorstellen dat als je gewend bent goed te slapen etc dat het dan impact kan hebben.

**Geplaatst**: 26-10-25 08:43

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 08:43

Bij mij is mijn ritme altijd een paar dagen van slag, dat heeft niks te maken met aandacht geven of telefoongebruik maar met een vast ritme hebben dat opeens afwijkt.

**Geplaatst**: 26-10-25 08:44

Geplaatst: 26-10-25 08:44

_Jody_ schreef:
Werd hier net om half 5 vuurwerk afgestoken, nu ook te wakker om direct weer te slapen

Dat was gisteren hier.

Katten over de zeik en ik zat recht omhoog.

Ik baal dat ik geen links meer kan openen, maar ook niet kan vinden in de instellingen waar je dit terug kan veranderen. -O-

En gisteren rond 12.00 uur nog een kamer olifant boven mij en nu ook.

**Geplaatst**: 26-10-25 08:58

Geplaatst: 26-10-25 08:58

Alja schreef:
Persoonlijk denk ik ook dat slaapproblemen minder worden als niet mensen binnen een minuut naar hun telefoon grijpen en overal moeten melden dat ze niet kunnen slapen of wakker zijn

Voor mij geld dit sowieso niet, want ik meld het lang niet altijd dat ik niet kan slapen. Ik heb niet zomaar medicatie om beter te slapen en minder angst te voelen en een hulphond in opleiding…

Slaapproblemen zijn heel ingewikkeld en bij sommigen kan de telefoon ermee te maken hebben, maar als het langdurig is heeft dat geen effect.

**Geplaatst**: 26-10-25 09:19

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 09:19

Er staat ook persoonlijk bij

Ik ben al 7 jaar lang soms wel 4 x in de nacht uit bed.
Als ik 1 x uit bed ben geweest vind ik het voor mezelf al een goede nacht

Maar als ik iedere keer op mijn telefoon zou kijken ( fel licht, ingespannen kijken en lezen) dan zou ik minder snel weer inslapen denk ik.

Maar hè ieder moet lekker doen waar hij of zij zich goed bij voelt en zit iemand uren op z’n telefoon snachts, het zal mij aan mijn bibs……

**Geplaatst**: 26-10-25 09:20

Geplaatst: 26-10-25 09:20

Voor mij komt het wel goed uit eigenlijk. Mijn dochter crasht nu elke keer al om vijf uur op de bank tegen mij in slaap. Maar hoe vroeger ik haar op bed leg hoe vroeger ze eruit is sochtends. Dus dit valt prima haar huidige ritme.

Ik erger me vooral aan het feit dat ik zelf echt nog dood moe ben ondanks dat mijn griep bijna weg is. Ik hoest en rochel alleen nog een beetje.

Ik werk alleen maandag en dinsdag en heb die afgelopen week al vrij genomen omdat ik toen nog koorts had. Komende week neem ik ook vrij om mijn lichaam even bij te laten tanken. Ik heb ook maar 1 week vakantie gehad dit jaar omdat er simpelweg geen mogelijkheid was om meer uren op te nemen. De eerste mogelijkheid is pas met kerst.

Maar ja .... Dat snapt mijn lijf niet natuurlijk . :')

**Geplaatst**: 26-10-25 09:22

Geplaatst: 26-10-25 09:22

Ik denk niet dat de mensen hier 'meteen' op hun telefoon kijken.
Bijna iedereen realiseert zich dat dit vaak niet helpt om weer door te slapen, maar soms helpt juist een beetje afleiding als je al driekwartier gefrustreerd ligt te woelen

**Geplaatst**: 26-10-25 09:26

Geplaatst: 26-10-25 09:26

Ik ben ook een slechte slaper en lig soms uren wakker voordat ik de telefoon maar pak.

Anderzijds als ik wel slaap, laad ik vaak niet goed op.

En ja van het klok verzetten heb ik last, zowel zomer als wintertijd.
Want ja door niet goed slapen probeer ik wel ritme te houden om het niet nog meer van slag te laten gaan.
En dat lukt dan niet

**Geplaatst**: 26-10-25 09:40

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 09:40

Ik heb hier nog iemand die moeite heeft met de wintertijd

**Geplaatst**: 26-10-25 09:43

Geplaatst: 26-10-25 09:43

Hier ook een slechte slaper en iemand die last heeft van zomer/wintertijd al moet ik zeggen dat wintertijd minder erg is voor mij omdat ik dan een uurtje langer mag blijven liggen. Mocht ik stiekum toch eens een goeie nacht hebben.

Alleen slik ik sinds twee maanden strikt om de 8u medicijnen voor mijn hart en daarvan ben ik nu helemaal van slag want ik had de wekker dus nog op het oude tijdstip staan. (Hlf 8, hlf 4, hlf 12) En dat is helaas te merken.

**Geplaatst**: 26-10-25 09:44

Geplaatst: 26-10-25 09:44

Polarize schreef:
Ik vind kou niet eens zo erg, het zijn de korte dagen waar ik heel slecht op ga

Dat

Kou vind ik op zich lekker.
Wat meer pijn, maar in zijn totaal wel meer energie dan bij hitte.

Maar die korte dagen

**Geplaatst**: 26-10-25 09:45

Geplaatst: 26-10-25 09:45

Telpeva schreef:
Bij mij is mijn ritme altijd een paar dagen van slag, dat heeft niks te maken met aandacht geven of telefoongebruik maar met een vast ritme hebben dat opeens afwijkt.

Mijn maag wil ook op het verkeerde tijdstip eten ontvangen, heel onhandig. Dat duurt minstens een week voor ik gewend ben.

**Geplaatst**: 26-10-25 09:45

Geplaatst: 26-10-25 09:45

Ik lachte laatst mijn vriend uit omdat hij elke nacht uit bed moet om te plassen.
Nu had ik de 3e opeenvolgende nacht waarin ik wakker werd en moest plassen

**Geplaatst**: 26-10-25 09:53

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 09:53

Ik zou als ik kon emigreren naar Marokko gaan. Daar is het leven tenminste betaalbaar. Ik ben er vanmorgen om 4 uur weer in gegaan, ben ook grieperig.
Heb de grote deken maar weer op mijn bed gedaan.

En weer last van mijn knie.

**Geplaatst**: 26-10-25 10:05

Geplaatst: 26-10-25 10:05

Mijn onhandige rotknol heeft iemand verwond. Leuk wakker worden zo.

**Geplaatst**: 26-10-25 10:05

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 10:05

Oh dat is vervelend, wat is er gebeurd?

**Geplaatst**: 26-10-25 10:17

Geplaatst: 26-10-25 10:17

De eigenaar van de stal laten vallen, tand afgebroken en kapotte lip. Het is al een man van in de 80. Al jaren ervaring met paarden.

Ik voel mij echt heel banketstaaf....

**Geplaatst**: 26-10-25 10:18

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 10:18

Heeft hij hem omver gebeukt dan ofzo? Tja, het kan gebeuren, het is niet jouw schuld. :(:)

**Geplaatst**: 26-10-25 10:20

Geplaatst: 26-10-25 10:20

fohadie schreef:
Alleen slik ik sinds twee maanden strikt om de 8u medicijnen voor mijn hart en daarvan ben ik nu helemaal van slag want ik had de wekker dus nog op het oude tijdstip staan. (Hlf 8, hlf 4, hlf 12) En dat is helaas te merken.

Ik gebruik een (gratis) app voor mijn medicijnen,daar kan je instellen,wat je slikt en hoelaat je ze inneemt zodat je een melding krijgt, je tekent ze dan als het ware ook af.
Die van mij staat ingesteld op 8u,12u,18u,23u en zonodig om 1u.
Gezien de telefoon de tijd automatisch goed zet met aanpassing van de winter en zomertijd heb ik er verder ook geen omkijken naar.

De app heet:

Afbeelding

Wellicht, dat het voor jou ook handig is?

**Geplaatst**: 26-10-25 10:25

Geplaatst: 26-10-25 10:25

Bellatrix schreef:
Heeft hij hem omver gebeukt dan ofzo? Tja, het kan gebeuren, het is niet jouw schuld.

Ze schrok, gebeurd niet vaak maar ze is een beetje onstuimig door de verhuizing. En het waait natuurlijk vandaag.

Ze doet de laatste 2 jaar soms een beetje alsof ze 3 is en niks kent. Dier is 26, bakken levenservaring alles al gezien in haar leven.

Haar 7 jarige dochter is een stuk relaxter in de kop.

**Geplaatst**: 26-10-25 10:27

Re: Waar heb jij je vandaag aan geërgerd...? #15

Geplaatst: 26-10-25 10:27

Het was gewoon een ongeluk dus. Verrot dat het gebeurd is natuurlijk maar het is niemands schuld. Het weer heeft dus ook meegespeeld.