Dus bijtanken is er ook niet bij.
Ik heb in het verleden een topic geopend, klopt! Inmiddels heb ik een hele reeks behandelingen gehad bij Slaapcentrum Kempenhaeghe, maar ook daar weten ze niet hoe ze dit kunnen tackelen.
Ik heb wel meer inzicht gekregen in de redenen waarom mijn lichaam zo reageert. Dat is dan wel weer fijn! Blijkbaar is het een soort verdedigingsmechanisme en willen je hersenen dan constant in opperste staat van paraatheid blijven omdat het zich anders onveilig voelt. Ik vind het al een hele stap dat ik m'n eigen onbewustzijn beter begrijp. Nu de oplossing nog

Bedankt voor de tips! Ik neem ze allemaal mee, al heb ik al echt heel veel geprobeerd!