Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-11-09 23:35

Geplaatst: 23-11-09 23:35

Haha, wij hebben een cowboy dansje gedaan.
Die was echt super leuk :))

**Geplaatst**: 24-11-09 10:18

Geplaatst: 24-11-09 10:18

Niffie schreef:
Dit is toe nu toch wel toe nu toe mij favoriete nummer. Wij hebben alleen een andere en leukere choreografie erop.
http://www.youtube.com/watch?v=LU71hN79Jwc

Alleen het zwaaien met je armen boven je lichaam is bijna hetzelfde!

Ik vind haar salsa basispas niet echt salsa.. Verder wel een leuk dansje! Ken hem niet

Oliver schreef:
Die is leuk Niffie! Hebben wij nog nooit gedaan, maar lijkt me een leuk dansje.

Ik vind dit zo'n gaaf liedje + dansje! En zij kan het ook zo ontzettend goed!

http://www.youtube.com/watch?v=VL0_hENl_vk

Tof is die he! Wij deden hem in het begin wel altijd, nu bijna nooit meer! Toch eens vragen of we deze nog eens gaan doen :))

Ik heb mezelf vandaag vrij gegeven van school, dus ga vanmiddag maar weer eens lekker zumba'en!

**Geplaatst**: 24-11-09 11:57

Re: Zumba!

Geplaatst: 24-11-09 11:57

Heb een tijdje geleden een klap gehad en mag daarom zeker tot de 15e december niet naar zumba. Mis het wel hoor en ben blij als ik weer kan beginnen!

**Geplaatst**: 24-11-09 12:31

Re: Zumba!

Geplaatst: 24-11-09 12:31

Ik wil ook weer zumba gaan doen deze week maar kan er even de puf en zin niet voor vinden. Al zou een beetje afleiding goed zijn.

**Geplaatst**: 24-11-09 12:32

Geplaatst: 24-11-09 12:32

annutjuuh schreef:
Heb een tijdje geleden een klap gehad en mag daarom zeker tot de 15e december niet naar zumba. Mis het wel hoor en ben blij als ik weer kan beginnen!

Een klap gehad? $:\$ Beterschap!

**Geplaatst**: 24-11-09 12:43

Geplaatst: 24-11-09 12:43

Hmm, Oliver en ik hebben gisteren te horen gekregen dat er 2 ECHT NIET leuke mensen met onze instructor op cursus zijn geweest en zij nu reserves worden, waarschijnlijk. Oliver weet dan nog niet of ze doorgaat, ik weet dan ZEKER dat ik weg ben daar. Dan zakt het niveau echt tot onder de grond met die koeien op het podium }:0

**Geplaatst**: 24-11-09 13:57

Re: Zumba!

Geplaatst: 24-11-09 13:57

Mn geld voor mn abonnement is afgeschreven, dan is zumba eventjes niet leuk meer

**Geplaatst**: 24-11-09 14:08

Geplaatst: 24-11-09 14:08

Ben eigenlijk te moe, vannacht gewerkt en weinig geslapen. Maar ga toch maar

Krijg er wel weer energie van

**Geplaatst**: 24-11-09 20:36

Geplaatst: 24-11-09 20:36

Roxxiejj schreef:
Hmm, Oliver en ik hebben gisteren te horen gekregen dat er 2 ECHT NIET leuke mensen met onze instructor op cursus zijn geweest en zij nu reserves worden, waarschijnlijk. Oliver weet dan nog niet of ze doorgaat, ik weet dan ZEKER dat ik weg ben daar. Dan zakt het niveau echt tot onder de grond met die koeien op het podium

Wel vervelend zeg! Maar het zijn reserves dus zo vaak zullen ze geen les geven.

Iefke dan moet je júist gaan

Ik heb er ook weer zin in, donderdagavond weer.. ik heb 't gisteren thuis gedaan met een gedownload stukje

**Geplaatst**: 24-11-09 20:39

Re: Zumba!

Geplaatst: 24-11-09 20:39

Ik merk dat als ik bijvoorbeeld bij fitness moe word, dan heb ik geen zin meer en stop ik.
En nu bij zumba ook al ben ik moe en zweet me rot, ik ga door en heb er echt veel zinin in

Vind het echt heel leuk

**Geplaatst**: 24-11-09 20:43

Geplaatst: 24-11-09 20:43

Nou, onze vaste instructor had het er toen met ons (Oliver en ik) over om dan met zijn 3en op het podium te gaan staan. Wij hadden beiden aangeboden om de cursus te gaan doen, maar blijkbaar hebben ze liever 2 ouwe koeien dan dat ze jongen meiden willen aannemen. }:0

Maar net wat Oliver zegt, hierdoor zullen er veel gaan stoppen, de dames worden niet echt geliefd namelijk (behalve dat ze tussen de les de zaal droogdweilen, omdat iedereen anders uitglijdt en zo..).

**Geplaatst**: 24-11-09 21:33

Re: Zumba!

Geplaatst: 24-11-09 21:33

Ze gaan het bij ons doen bij talentuur op school!

**Geplaatst**: 24-11-09 21:46

Geplaatst: 24-11-09 21:46

Heb het nu 2 dagen achter elkaar gedaan... En ik voel mijn kuiten, niet normaal

**Geplaatst**: 25-11-09 15:11

Re: Zumba!

Geplaatst: 25-11-09 15:11

Mag vanavond weer! Met nieuwe dansjes!!!!

**Geplaatst**: 25-11-09 17:39

Re: Zumba!

Geplaatst: 25-11-09 17:39

Ik wilde vanavond ook, maar het zat helaas bomvol $:\$
Ga nu maar Bodyattacken, kijken of het wat is.

**Geplaatst**: 25-11-09 20:28

Re: Zumba!

Geplaatst: 25-11-09 20:28

Vanavond wordt toch niks... dan maar morgenavond. Gelukkig kan ik elke avond op de sportschool terecht voor een uurtje zumba

**Geplaatst**: 25-11-09 22:32

Re: Zumba!

Geplaatst: 25-11-09 22:32

Jeetje, ik lag zowat halfdood bij Bodyattack.
Toch maar 2x p. week Zumba'en

Nu had ik gevraagd of ze mij alvast erop wilde zetten voor volgende week woensdag, kijk ik net en volgens mij stond ik er niet op. Ook lekker...
Gelijk maar gemaild.

**Geplaatst**: 26-11-09 08:14

Geplaatst: 26-11-09 08:14

Wat doe je bij Body Attack? Is dat een beetje schoppen en slaan? :')

Wij hebben ook zoiets, that's kills ya :')

niffie: waarom ben je niet gegaan? :')

**Geplaatst**: 26-11-09 11:08

Geplaatst: 26-11-09 11:08

Bodyattack klinkt ook heftig :')

Vanavond weer zumba

ik word er nu al vrolijk van.

**Geplaatst**: 26-11-09 12:32

Re: Zumba!

Geplaatst: 26-11-09 12:32

Ik heb ook zumba vanavond

En morgen eigenlijk ook, maar dan ga ik met een vriendin naar de bios... ook leuk!

**Geplaatst**: 26-11-09 12:48

Geplaatst: 26-11-09 12:48

Ik heb ook zumba avond! Heb mijn date maar even gezegd dat ik na 9 uur pas beschikbaar was (dan kon ik me nog even uit gaan leven bij de Zumba, maar dat heb ik hem maar niet gezegd

)

**Geplaatst**: 26-11-09 13:29

Re: Zumba!

Geplaatst: 26-11-09 13:29

ik ga zaterdag en zondag de zumbacurcus volgen in utrecht dus ben benieuwd hoe dat gaat hou jullie op de hoogte maandag

**Geplaatst**: 26-11-09 15:24

Re: Zumba!

Geplaatst: 26-11-09 15:24

Ik ben gister voor het eerst geweest, en het is écht leuk. Je krijgt er idd veel energie van en je wordt er echt vrolijk van!
Dit krijgt absoluut een vervolg.

**Geplaatst**: 26-11-09 15:40

Geplaatst: 26-11-09 15:40

Roxxiejj schreef:
Wat doe je bij Body Attack? Is dat een beetje schoppen en slaan? Wij hebben ook zoiets, that's kills ya

niffie: waarom ben je niet gegaan?

Het is een soort van aerobics op muziek.
Intensieve passen, waarbij je echt goed je spieren voelt.
Ook opdrukken, buikspieroefeningen, rondjes rennen door die zaal en dan overgang maken naar de pasjes.

Het was idd heavy :')

Heel veel plezier iedereen met Zumba vanavond!
Ik kan niet wachten tot maandag

**Geplaatst**: 26-11-09 18:58

Geplaatst: 26-11-09 18:58

Klinkt zwaaaaar

Oliver en ik gaan vanavond weer (nja, over een uur al

)