Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-12-10 13:21

Geplaatst: 28-12-10 13:21

Wat drink je dan altijd? Klopt, ik drink ook weekend niet, en ik drink alleen op zaterdag en een enkele keer op vrijdag of zondag. Door de week raak ik de fles niet aan.

Oh je berichtje is aangepast.

Te veel slapen is ook niet goed he. :')

**Geplaatst**: 28-12-10 13:24

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 13:24

Bier hahaha, lekker vrouwelijk. Bier, bierbuik. Maar het is het makkelijkst :))

En meestal een stuk of wat tequila om te beginnen!!

Wacht, ik zit dit ook ff in het andere topic, dan kan het hier weer over afvallen gaan

**Geplaatst**: 28-12-10 13:25

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 13:25

Okee, gaan indd beetje offtopic. :))

**Geplaatst**: 28-12-10 13:28

Geplaatst: 28-12-10 13:28

deze!
[ENT] Leuk (goedkoop!) alternatief voor wii fit

kost nu 12,50 bij de kruidvat

3 maanden alcohol is natuurlijk geen optie, carnaval staat alweer bijna voor de deur ;-)

**Geplaatst**: 28-12-10 13:29

Geplaatst: 28-12-10 13:29

3 maanden niet drinken is een makkie

ik ga niet zoveel uit,

en thuis pak ik niet zomaar drank

**Geplaatst**: 28-12-10 13:30

Geplaatst: 28-12-10 13:30

12.50

Ik ga gelijk ff kijken!!

**Geplaatst**: 28-12-10 13:31

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 13:31

http://online.kruidvat.nl/product/53253 ... 0000000322 deze

ik hoop dat dit m'n nieuwe vriend wordt in de strijd met de kilo's!

ipv op de bank voor de buis hangen deze stekker d'r in, gordijnen dicht en klungelen maar ;-)

**Geplaatst**: 28-12-10 13:34

Geplaatst: 28-12-10 13:34

Het is weer maandag geweest, gelukkig hoef je pas te beginnen per 2 jan.
Hoe hebben jullie de kerst doorgebracht? Ik ben van mn paard gevallen, dus had niet zoveel zin in eten door een lichte hersenschudding.
Nu gaat het weer wat beter, en mn weegschaal geeft 72 aan. pfff...

(ik lees later even bij, ik ga eerst mijn fiets verblijden met wat beweging)

**Geplaatst**: 28-12-10 13:36

Geplaatst: 28-12-10 13:36

Zidore schreef:
deze!
[ENT] Leuk (goedkoop!) alternatief voor wii fit

kost nu 12,50 bij de kruidvat

3 maanden alcohol is natuurlijk geen optie, carnaval staat alweer bijna voor de deur

Daar hebben wij hier in het Westen helaas (!) geen last van. Ik wil ook een keer carnaval vieren, maar mijn vrienden hebben daar geen zin in.

Ik ga eens bij de kruidvat kijken, is toch ook gewoon als je nog meer wilt bewegen?

**Geplaatst**: 28-12-10 13:37

Geplaatst: 28-12-10 13:37

plaatje gevonden, ik laat jullie weten of dit iets is als ik het binnen heb!

**Geplaatst**: 28-12-10 13:37

Geplaatst: 28-12-10 13:37

Ik ben gelukkig niks aangekomen na de kerst. Nog steeds 4 kilo eraf tot nu toe

**Geplaatst**: 28-12-10 13:39

Geplaatst: 28-12-10 13:39

Oh, dat ziet er wel heel goed uit!

**Geplaatst**: 28-12-10 13:39

Geplaatst: 28-12-10 13:39

Ik ben benieuwd.

Netjes dat je niets ben aangekomen! En dat met de kerst.

**Geplaatst**: 28-12-10 13:40

Geplaatst: 28-12-10 13:40

pluisje88 schreef:
Ik ben gelukkig niks aangekomen na de kerst. Nog steeds 4 kilo eraf tot nu toe

Knap dat je dat kan zo na de feestdagen!
Op 1 december gaan al mijn gezonde gewoontes overboord omdat ik me er ivm sinterklaas, kerst en o&n toch niet aan kan houden

Ik heb inderdaad geen zelfdiscipline :')

**Geplaatst**: 28-12-10 13:41

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 13:41

1 januari bedoel je? :))

**Geplaatst**: 28-12-10 13:41

Geplaatst: 28-12-10 13:41

kan er verder niet veel over vinden op internet, maar ik heb hem dus gekocht en laat jullie via deze post wel weten of het wat is. hier 1 review http://www.taktiktech.com/reviews/healt ... lyfit.shtm

**Geplaatst**: 28-12-10 13:41

Geplaatst: 28-12-10 13:41

Die ga ik ook kopen! Ga meteen even kijken straks. :))

**Geplaatst**: 28-12-10 13:42

Geplaatst: 28-12-10 13:42

Rienn schreef:
1 januari bedoel je?

Haha nee ik snap hem wel.

ze bedoelt 1 december.

Eerst sinterklaas, dan kerst en dan veel olibollen. haha December is een slechte maand :Y)

**Geplaatst**: 28-12-10 13:44

Geplaatst: 28-12-10 13:44

dat was voor mij reden mee te doen, omdat het pas 'volgend jaar' is! als ik dit met de kerstdagen en O&N had moeten doen dan was het niets geworden

zou wel lachen zijn alle bokkers op die mat hahaha! kunnen we een meeting houden pfff! al die matten op een rijtje

ach ik heb een gruwelijke hekel aan een sportschool dus ik probeer dit maar eens, misschien wel 12,50 euro weggegooid, maar daar heb ik iig niets te snoepen voor gekocht hahahaha!!

iemand anders nog afvaltips, ik ben nog nooit op dieet geweest dus alles wat helpt is welkom.

**Geplaatst**: 28-12-10 13:44

Geplaatst: 28-12-10 13:44

pluisje88 schreef:
Rienn schreef:
1 januari bedoel je?

Haha nee ik snap hem wel.

ze bedoelt 1 december.

Eerst sinterklaas, dan kerst en dan veel olibollen. haha December is een slechte maand

Oh ja blond he. :')

**Geplaatst**: 28-12-10 13:45

Geplaatst: 28-12-10 13:45

Bij mij moeten er ook nog aardig wat kilootjes af..10..dus ik doe gezellig met jullie mee

Ik ben 1.66m klein;) en wil van 74.5 naar 64..want denk dat dat wel een goed streefgewicht is voor mn lengte.

_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_kelly87 - Kelly - 1.66 - 74.5 - 64 - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
Biepje - 1.72 - 74 kg - 22 jaar
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
bonbon15 -bonny-1.65-62 -55-15
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Daphne1997a-Daphne-1.67-13 jaar
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
Geeske_ - 1.73 - 48 kg - bijna 14!
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
jetwii - jet - 1.70 - 74 - 20 jaar minder vet eten en meer bewegen
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin 1.65 60?kg 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82 - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - Lindsay -1.69 - ?? - 22 jaar --> streef 65 (bij eerdere pogingen bleef ik steeds haken op 69, misschien kan ik niet minder?) --> Plan: gezonder eten, meer water drinken, minder alcohol
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Miiej- 1.74-...
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
Mitchall - 1.58 - 52? - 14
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar!
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Saaaash - 1.60 - 55kg -13 jr. ( 16 jan 14 ).
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 28-12-10 13:45

Geplaatst: 28-12-10 13:45

Jammer dat er niemand bij mij in de buurt woont, ik had die gene 2 tot 3 keer mee genomen om te gaan hardlopen.

**Geplaatst**: 28-12-10 13:46

Geplaatst: 28-12-10 13:46

Ben ik al voor de tweede keer weg uit het lijstje? _O-

Ikke netjes invullen en later is mijn naam weer weg! Ik geef het op

Ben benieuwd naar de "nep-Wii"

**Geplaatst**: 28-12-10 13:47

Geplaatst: 28-12-10 13:47

ja hardlopen, dat vind ik echt het zwaarste wat er is denk ik.. Man! na 1 minuut rennen denk ik al 'aaaarhg!!!' ben blij dat ik niet in Hoorn woon hahaha! ;-)

verslag over nep wii-fit volgt dus zsm. hoe lang duurt bezorgen bij de kruidvat??

**Geplaatst**: 28-12-10 13:47

Geplaatst: 28-12-10 13:47

pluisje88 schreef:
Rienn schreef:
1 januari bedoel je?

Haha nee ik snap hem wel.

ze bedoelt 1 december.

Eerst sinterklaas, dan kerst en dan veel olibollen. haha December is een slechte maand

Jups

@ Zidore: Zo denk ik ook inderdaad. 12,50 is te overzien :))

Afvaltips.. Hmm, verder dan veel water dinken, veel regelmaat, weinig snoep, meer sporten kom ik niet, maar die had jij zelf vast ookal bedacht :')

@ Angeliek: blijkbaar vindt men dat jij niet hoeft af te vallen :))