Bokt.nl

Ahhh mag ik me hier ook melden!!! Heb een uitgestelde slaapstoornis, klinkt heel heftig en ziek haha maar het komt er op neer dat ik ook niet in slaap val en met regelmaat nachten wakker lig #haat

Gaat trouwens de laaste tijd voor het eerst in mn leven beter!!

Weten jullie hoe het komt dat je slecht slaapt?

**Geplaatst**: 13-03-15 14:56

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 14:56

Tuurlijk mag je je melden

Ik slaap slaap op dit moment erg slecht door het gebrek aan ritme..

**Geplaatst**: 13-03-15 16:05

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 16:05

Ja, werkt niet mee..... oonregelmatige diensten ofzo?

**Geplaatst**: 13-03-15 16:07

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 16:07

Ik ben vaak snachts wakker door stress en omdat ik meer een nachtmens ben

**Geplaatst**: 13-03-15 17:53

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 17:53

Ik ben ook meer een nachtmens, maar slaap ook al mijn hele leven slecht. Kan me niet herinneren dat ik ooit vrijwillig of met gemak langer dan 5 uur op een nacht heb geslapen. Nu lukt het me alleen als ik een kater heb of als ik echt heel erg lang met weinig slaap gedaan heb

**Geplaatst**: 13-03-15 22:18

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:18

Ik denk meld me ook ploegendienst

maar even een vraag wat doet dit allemaal met jullie sociale leven ?

**Geplaatst**: 13-03-15 22:19

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:19

Ik vind slapen gaan saai , bokken is vele malen leuker

Nee ben koos werkeloos , geen daginvulling eigenlijk dus laat erin en laat eruit...

**Geplaatst**: 13-03-15 22:26

Geplaatst: 13-03-15 22:26

hertogaj schreef:
Ik denk meld me ook ploegendienst maar even een vraag wat doet dit allemaal met jullie sociale leven ?

Mijn.sociale leven ligt al vanaf 21.00 knock out op de bank -O-

Heb gelukkig een paar mede-adhd'rs in mn vriendengroep die dus ook niet slapen :')

**Geplaatst**: 13-03-15 22:27

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:27

Ik heb geen sociaal leven

Stuiter vandaag langverwachte brief gehad , 25 maart weet ik meer over de toekomst

**Geplaatst**: 13-03-15 22:29

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:29

Haha heb geen aociaal leven komt ergens bekent voor

maar de lente komt er aan dat scheelt veel een hoop

**Geplaatst**: 13-03-15 22:31

Geplaatst: 13-03-15 22:31

Bij mij is er nooit echt een diagnose gesteld, maar heb n hoop slaapmiddel geprobeerd en niets hielp. Ik heb vnl problemen bij inslapen. Net was ik opeens super moe, veel gedaan vandaag, maar op t moment dat ik in bed lag met mn ogen dicht was dat moment opeens voorbij. _-:(

**Geplaatst**: 13-03-15 22:35

Geplaatst: 13-03-15 22:35

Murthul schreef:
Bij mij is er nooit echt een diagnose gesteld, maar heb n hoop slaapmiddel geprobeerd en niets hielp. Ik heb vnl problemen bij inslapen. Net was ik opeens super moe, veel gedaan vandaag, maar op t moment dat ik in bed lag met mn ogen dicht was dat moment opeens voorbij.

Op welke diagnose doel je, mits het even.. Sorry

Haha Ow is het zo erg!??

Ik slaap wel wat beter sinds ik aan de adhd medicatie zit, icm melatonine en circadin (melatonine met langzame afgifte om door te slapen). Nu nog leren in naar bed te gaan O:)

**Geplaatst**: 13-03-15 22:38

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:38

Geen specifieke diagnose voor m'n slaapproblemen.

melatonine ga ik alleen enorm van zweten, maar slapen doe ik er niet mee _O-

**Geplaatst**: 13-03-15 22:45

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:45

Ik slaap door m'n adhd medicatie juist een stuk slechter jammer genoeg...

**Geplaatst**: 13-03-15 22:46

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:46

Dat is niet heel raar Emma, is een veel voorkomende bijwerking, daarom word er in veel gevallen melatonine bij voorgeschreven.

**Geplaatst**: 13-03-15 22:47

Geplaatst: 13-03-15 22:47

Murthul schreef:
Dat is niet heel raar [naam], is een veel voorkomende bijwerking, daarom word er in veel gevallen melatonine bij voorgeschreven.

Klopt, heb het toen ook als waarschuwing meegekregen. Melatonine haalt bij mij (bijna) niks uit dus heeft niet zo veel zin..

**Geplaatst**: 13-03-15 22:49

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:49

Melatonine bij mij ook niet, had 5mg een nul effect.. Met sircadin erbij gaat het wel beter!

Bij mij is de kunst om warm mn bed in te gaan, als ik het koud heb of ben dan heb ik de garantie dat ik wakker lig. ook als ik trek heb ha ik nooit slapen

wel al veel geleerd

**Geplaatst**: 13-03-15 22:53

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 22:53

Ik heb jaren geleden ook ritalin geslikt en sloeg toen maar altijd mijn 4 uur dosis over, dus alleen om 8 en 12 uur, anders sliep ik gewoon echt helemaal niet.

**Geplaatst**: 13-03-15 23:02

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 23:02

Ik moet hem eigenlijk twee keer per dag nemen (als ik wakker word en uurtje of 4) maar ik neem die van 4 uur meestal niet. Alleen als ik tot laat aan school moet werken ofzo

**Geplaatst**: 13-03-15 23:03

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 13-03-15 23:03

Wat heb jij?