Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-08-17 01:20

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 17-08-17 01:20

Helloo! Ik meld me ook :')

Ik heb sinds vandaag een nieuw bed, maar het kussen ligt te hard dus kan ik niet slapen XD
Morgen maar inruilen voor een zachtere. Bed ligt overigens wel goed :}

**Geplaatst**: 17-08-17 01:41

Geplaatst: 17-08-17 01:41

ik ben ook nog klaarwakker!

**Geplaatst**: 17-08-17 02:06

Geplaatst: 17-08-17 02:06

Hoi hoi

**Geplaatst**: 17-08-17 02:10

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 17-08-17 02:10

Wat is het druk zeg.. geen goed teken voor de meeste :(:)

**Geplaatst**: 17-08-17 03:31

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 17-08-17 03:31

**Geplaatst**: 17-08-17 04:16

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 17-08-17 04:16

Hier even baby voeden

. Al kan ik zelf ook wel een voeding gebruiken :))

**Geplaatst**: 17-08-17 04:25

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 17-08-17 04:25

Nachtmerrie again, feest :')

**Geplaatst**: 17-08-17 04:32

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 17-08-17 04:32

Dat is niet fijn. Hopen dat je snel weer slaapt

**Geplaatst**: 17-08-17 09:00

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 17-08-17 09:00

Hier vannacht om de 3 uur wakker geweest vanwege pijn in mijn lijf. Is wachten tot ik ziek word als ik zo blijf overbelasten.

**Geplaatst**: 18-08-17 00:12

Geplaatst: 18-08-17 00:12

Smee__ schreef:
Nachtmerrie again, feest

Jeetje die heb je wel vaak zeg, niet leuk :(:)

Ik zit sinds 2 dagen toch maar aan de melatonine

leek mijn arts toch een goed idee, naja niet geschoten is altijd mis. Merk er alleen niet echt iets van ookal hebben we wel meteen een redelijk hoge dosis gekozen, maar misschien moet je met dat spul ook wel eerst een spiegel opbouwen ofzo. Of ik heb gewoon gelijk en het helpt niet omdat ik wel gwn moe ben O:)

ach ja we zullen zien haha, hoop wel dat het iets doet :))

**Geplaatst**: 18-08-17 00:16

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 18-08-17 00:16

Balen smee en terrahowrse
@marcella dat klinkt ook niet fijn:(

Ik zit in de trein met knallende koppijn en buikkrampen had tv opnames vandaag voor nieuw spelprogramma maar die liepen vreselijk uit. 23.15 pas klaar en was in baarn. Waren om 13.30 begonnen. Rennen voor de laatste trein.

Zodra ik thuis ben meteen maar proberen te slapen al ben ik veel te wakker nu.

**Geplaatst**: 18-08-17 00:28

Geplaatst: 18-08-17 00:28

TerraHowrse schreef:
Smee__ schreef:
Nachtmerrie again, feest

Jeetje die heb je wel vaak zeg, niet leuk

Ik zit sinds 2 dagen toch maar aan de melatonine leek mijn arts toch een goed idee, naja niet geschoten is altijd mis. Merk er alleen niet echt iets van ookal hebben we wel meteen een redelijk hoge dosis gekozen, maar misschien moet je met dat spul ook wel eerst een spiegel opbouwen ofzo. Of ik heb gewoon gelijk en het helpt niet omdat ik wel gwn moe ben ach ja we zullen zien haha, hoop wel dat het iets doet

Bij mij hielp de hoogste dosis nog niet eens, dus ik heb er vriendelijk voor bedankt, daar ga ik geen 15 euro per maand voor betalen

**Geplaatst**: 18-08-17 00:31

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 18-08-17 00:31

**Geplaatst**: 18-08-17 00:34

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 18-08-17 00:34

**Geplaatst**: 18-08-17 00:39

Geplaatst: 18-08-17 00:39

Eloya schreef:
Balen smee en terrahowrse
@marcella dat klinkt ook niet fijn:(

Ik zit in de trein met knallende koppijn en buikkrampen had tv opnames vandaag voor nieuw spelprogramma maar die liepen vreselijk uit. 23.15 pas klaar en was in baarn. Waren om 13.30 begonnen. Rennen voor de laatste trein.

Zodra ik thuis ben meteen maar proberen te slapen al ben ik veel te wakker nu.

Balen

@Mossel, oh nou lekker dan :')

hoop dat het voor mij wel wat gaat doen haha, al helpt het maar een beetje, dan wil ik er ook best voor betalen hoor, ik mis goed slapen _O-

**Geplaatst**: 18-08-17 00:42

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 18-08-17 00:42

Ik moest het om 9 uur in nemen dus dat deed ik vraag, in de hoop ook om daadwerkelijk ook rond een uur of 11 te kunnen slapen, maar om 3 uur was ik nog klaar wakker :')

ik hoop dat het voor jou wel wat doet, hoeveel neem je nu?

**Geplaatst**: 18-08-17 00:47

Geplaatst: 18-08-17 00:47

Mossel schreef:
Ik moest het om 9 uur in nemen dus dat deed ik vraag, in de hoop ook om daadwerkelijk ook rond een uur of 11 te kunnen slapen, maar om 3 uur was ik nog klaar wakker ik hoop dat het voor jou wel wat doet, hoeveel neem je nu?

wel jammer dat het voor jou niet werkt.
Ik neem nu 5 mg

**Geplaatst**: 18-08-17 00:52

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 18-08-17 00:52

Succes haha. Enne blauw licht ( telefoon, tv) werkt ook niet bevordelijk voor slaap dus als je echt wil slapen, alle electronica weg haha.

**Geplaatst**: 18-08-17 00:54

Geplaatst: 18-08-17 00:54

Mossel schreef:
Succes haha. Enne blauw licht ( telefoon, tv) werkt ook niet bevordelijk voor slaap dus als je echt wil slapen, alle electronica weg haha.

Jaa ik weet het O:)

heb wel zo'n app dat het licht rood word in de avond maar goed.. zal mn mobiel nu wel aan de kant gooien

welterusten allemaal!

**Geplaatst**: 18-08-17 02:12

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 18-08-17 02:12

Goedemorgen! :wave:

**Geplaatst**: 18-08-17 10:10

Geplaatst: 18-08-17 10:10

TerraHowrse schreef:
Mossel schreef:
Succes haha. Enne blauw licht ( telefoon, tv) werkt ook niet bevordelijk voor slaap dus als je echt wil slapen, alle electronica weg haha.

Jaa ik weet het heb wel zo'n app dat het licht rood word in de avond maar goed.. zal mn mobiel nu wel aan de kant gooien

welterusten allemaal!

Ja mijn telefoon gaat op nightshift dat haalt indd het blauwe licht weg

**Geplaatst**: 18-08-17 11:35

Geplaatst: 18-08-17 11:35

TerraHowrse schreef:
Mossel schreef:
Ik moest het om 9 uur in nemen dus dat deed ik vraag, in de hoop ook om daadwerkelijk ook rond een uur of 11 te kunnen slapen, maar om 3 uur was ik nog klaar wakker ik hoop dat het voor jou wel wat doet, hoeveel neem je nu?

wel jammer dat het voor jou niet werkt.
Ik neem nu 5 mg

Ik nam vroeger echt 20 van die 0.1 tabletjes en t werkte niet :')

**Geplaatst**: 18-08-17 11:38

Geplaatst: 18-08-17 11:38

A12345678910 schreef:
Ik nam vroeger echt 20 van die 0.1 tabletjes en t werkte niet

ik heb het gelukkig op recept _O-

3 keer raden wie vannacht niet heeft geslapen :')

mja

**Geplaatst**: 19-08-17 00:37

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 19-08-17 00:37

Die pure melatonine pilletjes hielpen bij mij ook voor geen meter. Ook niet de hoge dosis.
Een combinatiepilletje van magnesium, melatonine en plantenextracten werkte wel heel goed.
Heet geloof ik extra forte van het merk Vitalize

**Geplaatst**: 19-08-17 00:41

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 19-08-17 00:41

Hmm als dit niet werkt anders dat maar eens proberen, dankjewel!