Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-12-10 23:41

Geplaatst: 27-12-10 23:41

Rienn schreef:
_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
bonbon15 -bonny-1.65-62 -55-15
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Daphne1997a-Daphne-1.67-13 jaar
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
Geeske_ - 1.73 - 48 kg - bijna 14!
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin 1.65 60?kg 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82 - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Miiej- 1.74-...
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
Mitchall - 1.58 - 52? - 14
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar!
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Saaaash - 1.60 - 55kg -13 jr. ( 16 jan 14 ).
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 27-12-10 23:43

Geplaatst: 27-12-10 23:43

Rienn schreef:
X_Michelle_X schreef:
ik doe mee!!
ik ben rond de 1.83 ik ben 16 jaar oud.
Ik weeg denk ik boven de 65 weet niet zeker, durf nooit op de weegschaal te staan...
Ik wil zeker 10 kilo kwijt... ik zie het vanzalef wel als het eraf gaat, daar heb iki geen weegschaal voor nodig

Vele zeggen dat ik niet te dik ben, maar ik wil niet zijn zolas ik ben, ik wil d'r gewoon wat af, ik denk, als ik naar m'n buik kijk, dat met ongeveer 10 kilo een mooi figuurtje krijg... daar ga ik voor in het nieuwe jaar

Niet! Je bent wel ruim 1.80 he, dus het is helemaal geen gek gewicht wat je nu hebt.

ik las michelle haar bericht net ook . je bent 15 cm groter dan mij . en waarschijnlijk maar 5 kg zwaarder dan mij

.

als je 55 kg wil wegen denk dat je daar zelf ook niet vrolijk van word hoor

**Geplaatst**: 27-12-10 23:59

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 27-12-10 23:59

dan is je bmi ook ondergewicht hoor, als jij 10 kilo gaat afvallen!!

**Geplaatst**: 28-12-10 00:01

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 00:01

Eigenlijk is ze dan nét niet op ondergewicht.
Ik vraag me af waarom je dat zal willen??

**Geplaatst**: 28-12-10 00:11

Geplaatst: 28-12-10 00:11

Enne, hoe gaan jullie eten? Gaan een aantal van jullie ook dieeten volgen? Ikzelf wil bijv. dit gaan doen:
O: 0%vet yoghurt met muesli/cruesli zonder suiker ofzo om het zoeter te maken natuurlijk

T(ussendoor): fruit
M: 2 boterhammen met jam/appelstroop/slankie
T: fruit/1 sultana/als het even kan niks
A: gewoon, dus aardappels/groenten/vlees (veg.vleesvervangers)/soep met broodjes/1x per week friet (of niet :p)
's avonds: snack-a-jack/rijstewafel/fruit/sultana of nog beter: niks en heul vroeg naar bed haha

Ik ga proberen om op de dagen dat ik op mijn werk ben helemaal geen tussendoortjes te nemen en alleen de 3 hoofdmaaltijden en de tussendoortjes te doen op de dagen dat ik thuis ben. Tevens koop ik voor mijn dochtertje suikervrije snoepjes zoals winegums of dropjes van Zonnatura, daar mag ik er van mezelf dan ook 1 x per week ofzo iets van.

Dit is op zich toch wel een o.k. voedingsschema?
Ik zal ook mijn Sonja Bakker boek weer eens uit 't stof halen

Maar 's avonds kan ik weinig doen want mijn vriend en dochtertje willen wel gewoon eten, daarbij ben ik vegetarier en lusten wij vrij weinig dus qua avondeten zit er weinig speling in. De rest van het schema kan zeker aangepast worden als dat nog beter is.

Edit: Oja, en uiteraard worden alle frisdranken vermeden en drink ik alleen nog maar water/limonade (karvan cevitam) en drinken zonder suiker of met heeeel weinig wat makkelijk wordt aangezien ik toch suikervrij drinken moet kopen voor mijn dochtertje waardoor haar exceem wegblijft.

Laatst bijgewerkt door ashley1 op 28-12-10 00:23, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 28-12-10 00:15

Geplaatst: 28-12-10 00:15

_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
bonbon15 -bonny-1.65-62 -55-15
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Daphne1997a-Daphne-1.67-13 jaar
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
Geeske_ - 1.73 - 48 kg - bijna 14!
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin 1.65 60?kg 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82 - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Miiej- 1.74-...
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
Mitchall - 1.58 - 52? - 14
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar!
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Saaaash - 1.60 - 55kg -13 jr. ( 16 jan 14 ).
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 28-12-10 00:16

Geplaatst: 28-12-10 00:16

ik zou die friet maar laten hoor ashley! ;-)

gewoon eten en niet snoepen en na 8u 's avonds niets meer helpt ook al een berg, daar ga ik maar eens mee beginnen. niet meer snoepen, beetje opletten en in het weekend genieten en door de week heul gezond

**Geplaatst**: 28-12-10 00:21

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 00:21

Ik ga zelf geen dieet volgen. Ik probeer er gewoon op te letten dat ik niet meer van alles naar binnen werk. Ik ga wanneer het buiten minder glad is -ik ben namelijk snel intiem met de grond wanneer er sneeuw of ijs ligt- weer beginnen met hardlopen. 3 dagen in de week 30/45 min en de dagen dat ik niet hardloop wil ik weer de crosstrainer pakken die in mijn kamer staat. Verder moet ik mijn beide paarden weer wat vaker gaan rijden, niet alleen prettig voor de dieren, maar ook voor mezelf. En ik fiets elke dag naar mijn werk en naar de paarden.

**Geplaatst**: 28-12-10 00:27

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 00:27

Jaaaaaaaa!
ik meld me ook!

ik ben vorig jaar al getopt met roken(en 10 kilo aangekomen............)
Dus dat gaan we dit jaar aanpakken.

ik ben 29 jaar,1.74 hoog(of klein) en wil 15 kilo afvallen..........

**Geplaatst**: 28-12-10 00:28

Geplaatst: 28-12-10 00:28

Heb nu het hele topic doorgelezen!
Zie nu ook dat ik mijn 'plan' niet hier neer heb gezet:
Elke dag naar de uni fietsen (is ong. 45 minuten heen en 45 min. terug). Als ik een lekkere-trek-gevoel krijg neem ik een slok water en zoek ik afleiding. Als ik dan per se een snack wil neem ik fruit (wil ik er sowieso 2 per dag van nemen waar ik meestal gewoon niet aan denk). Verder niet 's avonds na het avondeten en vlak voordat ik naar bed ga iets eten. Elke maandagavond doe ik Zumba

Ohja en de Wii wil ik ook vaker gaan gebruiken (we hebben dat Micheal Jackson spel en Wii Fit

) en vaker de fiets pakken naar bijvoorbeeld de supermarkt ipv de auto.

$*\o/*$ Op naar 3 januari!!

**Geplaatst**: 28-12-10 00:29

Geplaatst: 28-12-10 00:29

@Rienn, jij bent ook al zo'n grondfluisteraar? :')

Ik ook hihi.
Ja inderdaad, die friet 1 x per week gaan we ook niet doen, dan eet ik wel uuhhhh iets uit mijn sonja bakker boek ofzo

**Geplaatst**: 28-12-10 00:35

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 00:35

intiem met de grond, gondfluisteraar
Geniaal

(alleen wel pijnlijk lijkt me

)

**Geplaatst**: 28-12-10 00:38

Geplaatst: 28-12-10 00:38

ashley1 schreef:
@Rienn, jij bent ook al zo'n grondfluisteraar? Ik ook hihi.
Ja inderdaad, die friet 1 x per week gaan we ook niet doen, dan eet ik wel uuhhhh iets uit mijn sonja bakker boek ofzo

Ja, ze roepen me elke keer vanaf de grond. :))

Frietjes moeten wel kunnen, maar niet elke week.

**Geplaatst**: 28-12-10 00:40

Geplaatst: 28-12-10 00:40

___Sanne schreef:
intiem met de grond, gondfluisteraar
Geniaal (alleen wel pijnlijk lijkt me )

Ik ben liever intiem met iets anders dan de grond, maar je kunt niet alles hebben he. Bij gebrek aan beter dus... :))

**Geplaatst**: 28-12-10 00:42

Geplaatst: 28-12-10 00:42

Mijn 'beter' is nu aan het darten maar 't is nu niet zo dat ik zoveel 'gebrek aan' heb dat ik weer met de grond ga knuffelen, sla vanavond maar over denk ik he he

**Geplaatst**: 28-12-10 00:56

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 00:56

Ik kom ook niet meer buiten vanavond.

**Geplaatst**: 28-12-10 01:00

Geplaatst: 28-12-10 01:00

Ook ik zou graag mee willen doen.
Ik ben Iris en ik ben bijna 17. Een jaartje geleden heb ik in het ziekenhuis gelegen met mijn keel, ik ben toen bijna gestikt ik was uitgehongerd en uitgedroogd. Ik heb toen via slangetjes door mijn neus moeten eten. Dat heeft nogal wat impact gehad. Sinds ik uit het ziekenhuis ben, ben ik extreem veel gaan eten. Vooral omdat ik bang was weer uit te hongeren en gewoon omdat ik het nodig had voor mijn gevoel. Doordat ik ook ziekte van lyme 2 keer heb gehad sport ik sinds anderhalf jaar niet meer. Dat komt omdat dat teveel pijn doet omdat het in mijn gewrichten zit en de lyme daar nooit meer weg zal gaan, nu gaat het ietsje beter met me en kan ik iets meer doen maar echt intensief zal het niet worden. Nu ik naar mezelf kijk in de spiegel denk ik tsjeetje Iris. Dit kan echt niet meer. Ik woog anderhalf jaar geleden 64 kilo. Daar is nu 11 kilo bovenop gekomen en ook heel erg op mijn heupen. Dus ik 2011 wil ik er heel graag tegenaan gaan en hopelijk weer mijn oude gewicht te bereiken. Ik ben trouwens 1.73

nou hopelijk is hier nog een plekje voor mij bij!

**Geplaatst**: 28-12-10 10:31

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 10:31

Ik doe ook mee! Alleen 1 probleem

Ik heb geen weegschaal _O-

Ik wil ook niet weten hoeveel ik weeg, maar ik wil mijn buikje strakker hebben en mijn eetgewoontes verbeteren

Leuk om met iedereen mee te doen, ik ga gelijk de lijst bijvullen!!

**Geplaatst**: 28-12-10 10:33

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 10:33

_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
bonbon15 -bonny-1.65-62 -55-15
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Daphne1997a-Daphne-1.67-13 jaar
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
Geeske_ - 1.73 - 48 kg - bijna 14!
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin 1.65 60?kg 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82 - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - 1.69 - ?? - 22 jaar
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Miiej- 1.74-...
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
Mitchall - 1.58 - 52? - 14
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar!
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Saaaash - 1.60 - 55kg -13 jr. ( 16 jan 14 ).
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 28-12-10 10:57

Geplaatst: 28-12-10 10:57

_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
Biepje - 1.72 - 74 kg - 22 jaar
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
bonbon15 -bonny-1.65-62 -55-15
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Daphne1997a-Daphne-1.67-13 jaar
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
Geeske_ - 1.73 - 48 kg - bijna 14!
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin 1.65 60?kg 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82 - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - 1.69 - ?? - 22 jaar
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Miiej- 1.74-...
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
Mitchall - 1.58 - 52? - 14
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar!
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Saaaash - 1.60 - 55kg -13 jr. ( 16 jan 14 ).
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 28-12-10 10:58

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 28-12-10 10:58

Wat misschien ook nog een tip is: www.kilootjeminder.be. Je krijgt iedere dag tips en je kan er ook voedingsdagboeken invullen. En het is gratis

**Geplaatst**: 28-12-10 11:26

Geplaatst: 28-12-10 11:26

Ik lees zoveel reacties over mensen die het niet mee eens zijn dat er zulke jonge mensen willen afvallen. Hierbij dus even een 'opschoning':

Citaat:
_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
Biepje - 1.72 - 74 kg - 22 jaar
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin - 1.65 - 60?kg - 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73kg - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82kg - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - 1.69 - ?? - 22 jaar
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 78 kg - 23 jaar
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

Alle mensen onder de 16 jaar zijn uit het lijstje gehaald. Ervan uitgaande dat dit de meest up-to-date lijst is (laatste gepost in dit topic).

Daarnaast heb ik wat vragen aan:
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar -> Je hebt een heel mooi gezond gewicht (*jaloers

), dus waarom wil je afvallen? Misschien heeft het te maken met je bouw? Maar misschien helpt bij jou alleen meer bewegen en wat minder vette dingen eten ook wel. Voor alle duidelijkheid; daar is dit topic niet voor.
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar -> Zelfde vragen als aan Michelle

En zou iedereen het lijstje even compleet willen maken en haar gewicht en/of lengte in willen vullen?

Plus daarnaast: Zet erachter wat je streefgewicht is en eventueel een kort idee van hoe je het aan wil pakken

Laatst bijgewerkt door Sabin_e op 28-12-10 11:28, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 28-12-10 11:27

Geplaatst: 28-12-10 11:27

Ik begin wel

Citaat:
_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
Biepje - 1.72 - 74 kg - 22 jaar
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin - 1.65 - 60?kg - 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73kg - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82kg - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - 1.69 - ?? - 22 jaar
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 78 kg - 23 jaar - Streefgewicht: 65kg - Plan: Meer sporten en dieetist inschakelen voor een goed dieet.
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 28-12-10 11:30

Geplaatst: 28-12-10 11:30

_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
Biepje - 1.72 - 74 kg - 22 jaar. Streefgewicht: 60 kg. Plan: kleinere porties en meer water drinken
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin - 1.65 - 60?kg - 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73kg - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82kg - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - 1.69 - ?? - 22 jaar
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 78 kg - 23 jaar - Streefgewicht: 65kg - Plan: Meer sporten en dieetist inschakelen voor een goed dieet.
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 28-12-10 11:34

Geplaatst: 28-12-10 11:34

_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
Biepje - 1.72 - 74 kg - 22 jaar. Streefgewicht: 60 kg. Plan: kleinere porties en meer water drinken
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom-Dominique 1.68- 87- 22 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16
EvitaHitalia-Evita-1,68-65-17
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat-1.67-78-36 jaar
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar
Kaitlin - 1.65 - 60?kg - 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73kg - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 171 - 82kg - 20
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.73 (ofzoiets) - 95 - 22 jaar
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - 1.69 - ?? - 22 jaar
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit - 1.57 - ... - 21 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 78 kg - 23 jaar - Streefgewicht: 65kg - Plan: Meer sporten en dieetist inschakelen voor een goed dieet.
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar > streefgewicht 62-65 kilo, minder snoepen en meer bewegen (hardlopen en fietsen en vooral heel veel buikspieroefeningen doen :Y)

)
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
X_Michelle_X - 1.83 - +/- 65 - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar
Zilfstar - 1,59 - 88 kg - 37 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar