Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-07-08 22:00

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:00

Nou mag ik me dan aanbieden Haha!

ik zal je volgend jaar nog even pb-en dan wat het moet gaan kosten enz./! Haha!

**Geplaatst**: 18-07-08 22:03

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:03

mischien is het leuk om met een heel bokt team te gaan lopen dat iedereen appart traint maar dat we samen op een punt in nijmegen afspreken om de vierdaagse samen te gaan lopen. tenminste voor de mensen die willen lopen en het leuk vinden

**Geplaatst**: 18-07-08 22:12

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:12

nikita_benno schreef:
mischien is het leuk om met een heel bokt team te gaan lopen dat iedereen appart traint maar dat we samen op een punt in nijmegen afspreken om de vierdaagse samen te gaan lopen. tenminste voor de mensen die willen lopen en het leuk vinden

vind het een strak plan, hoe denken we daar over een jaar over?
allemaal met een t-shirt met BOKT erop ? Clown

**Geplaatst**: 18-07-08 22:15

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:15

Maarja ligt er ook aan hoeveel km je loopt Nagelbijten / Gniffelen

Misschiendoe ik ook wel mee Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 18-07-08 22:17

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:17

allemaal de 50, huphup
ik denk dat ik de 40 wil doen Lachen

**Geplaatst**: 18-07-08 22:20

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:20

Jolliegirl schreef:
nikita_benno schreef:
mischien is het leuk om met een heel bokt team te gaan lopen dat iedereen appart traint maar dat we samen op een punt in nijmegen afspreken om de vierdaagse samen te gaan lopen. tenminste voor de mensen die willen lopen en het leuk vinden

vind het een strak plan, hoe denken we daar over een jaar over?
allemaal met een t-shirt met BOKT erop ?

het moet wel zichtbaar zijn dat we van bokt zijn. en we overleggen gewoon onderling hoeveel km we lopen en volgend jaar openen we gewoon weer een topic hierover er zal vast wel iemand zijn die het zich herinnerd en anders ik wel. het lijkt mij heel leuk en anders organiseren we toch een paarden vierdaagse?

**Geplaatst**: 18-07-08 22:24

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:24

Ik ga maar voor de 30 Bloos

**Geplaatst**: 18-07-08 22:28

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:28

Ik wl ook wel meelopen, de 30 dna ea Nagelbijten / Gniffelen

haha meer hou ik niet vol Clown

**Geplaatst**: 18-07-08 22:43

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 22:43

Jolliegirl schreef:
Nou mag ik me dan aanbieden
ik zal je volgend jaar nog even pb-en dan wat het moet gaan kosten enz./!

Hoi, is goed hoor! Lijkt me erg gezellig! Haha!

**Geplaatst**: 18-07-08 23:00

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 23:00

me pa heeft um uitgelopen Tong uitsteken

4 x 50km
op naar volgend jaar dan loop ik ook mee.
samen met me vader de 50 km Tong uitsteken

(lijk wel gek ook als je ziet hoe somigen binnen komen Clown

)
er deden trouwens wel mensen mee in een rolstoel misschien moet je eens informeeren??
ow jah camping de waay in doornenburg is een aanrader. zit ook een blaren post waar je je blaren kunt laten afplakken en massage enzo kunt krijgen. misschien tips voor de andere bokkers die graag willen lopen???
of kijk maar bij www.de-waay.nl.
hopelijk tot volgend jaar!!!

**Geplaatst**: 18-07-08 23:05

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 23:05

Weet waar je aan begint, 50 km is echt heeeeeel ver!!!
En eenmaal gestart mag je niet meer terug.
40 is goed te doen hoor, wel afzien , maar het is nog lang geen 50.

**Geplaatst**: 18-07-08 23:36

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 18-07-08 23:36

pff, 50 had ik echt niet volgehouden vorig jaar hoor.

Als volwassen vrouw moet je tegenwoordig 40 lopen, er is geen keuze meer voor 30 (vroeger was dat een diploma-afstand), als volwassen man moet je 50 lopen, onder de 16 (dacht ik) mag je 30 lopen en boven de 60 ook.
Als volwassen vrouw mag je dus wel 50 lopen maar geen 30!

Speciaal voor AnjaKos:
Quote van www.vierdaagse.nl

Citaat:
Dispensatie
De Vierdaagse is een wandelprestatietocht, waarbij de door de deelnemer te leveren prestatie hem of haar dwingt zich door training voldoende op het evenement voor te bereiden. In enkele bijzondere situaties kunnen mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking een beroep doen op de dispensatieregeling van de Vierdaagse om dagelijks minder te lopen dan de geldende reglementaire afstand. Deze bijzondere situaties sluiten aan op de internationaal erkende normen in de sport voor mensen met een beperking. Deze regeling is niet van toepassing op deelnemers die vanwege medische omstandigheden (ziekte) niet de reglementaire afstand kunnen lopen.

Je zou na kunnen gaan of het onder lichamelijke beperking valt of onder medische omstandigheden...

**Geplaatst**: 19-07-08 07:17

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 07:17

Lijkt me erg leuk maar volgend jaar is laatste jaar dat ik een kamer heb in Nijmegen dus ga dan zeker voor de feesten. Mijn zus woont gewoon in Nijmegen dus het jaar daarna denk ik erover omte lopen met mijn andere zus maar als er een bokt team is lijkt me dit ook erg leuk!

**Geplaatst**: 19-07-08 08:29

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 08:29

Jullie kunnen ook een keer de kennedymars lopen als je die uitloopt gaat de nijmegese ook wel lukken. Kennedymars is 80 km. Maar wel heeeeeel erg gezellie.

**Geplaatst**: 19-07-08 09:01

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 09:01

Het eerste jaar heb ik met mijn zoon gelopen. Die moest toen de 30 km en dat heb ik toen ook gedaan. Ik heb toen een diploma gekregen en mijn zoon zijn kruisje, apetrots was hij. Het is toch een koninklijke onderscheiding. Maar ik wilde ook graag een kruisje dus het jaar erop voor de 40.
Tegenwoordig mag je 30 lopen als je als begeleider meegaat van een kind (tm 15 jaar) dat de 30 loopt. Je krijgt dan geen kruisje maar een verzorgingsmedaille.
Misschien kun je een advertentie plaatsen, er is vast wel een kind dat graag wil lopen maar de ouders niet. Ik weet alleen niet of het ook geld voor een vreemd kind. Het is te proberen als de dispensatie niet lukt.

**Geplaatst**: 19-07-08 09:06

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 09:06

flyfly schreef:
Ik ben van de partij en er zullen er vast nog wel meer zijn die gaan.
Heb je wel snel gelopen Anjakos want gemiddeld wordt er 5 km per uur gelopen.

Als je naast je paard loopt loop je toch al sneller, Miro stapt flink door. Ik wil de trainingen ook in een hoger tempo lopen omdat ik het dan volgend jaar misschien wat rustiger kan doen en mezelf op deze manier kan sparen...geen idee of het werkt hoor Knipoog

**Geplaatst**: 19-07-08 17:01

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 17:01

Annemiek80 schreef:
pff, 50 had ik echt niet volgehouden vorig jaar hoor.

Als volwassen vrouw moet je tegenwoordig 40 lopen, er is geen keuze meer voor 30 (vroeger was dat een diploma-afstand), als volwassen man moet je 50 lopen, onder de 16 (dacht ik) mag je 30 lopen en boven de 60 ook.
Als volwassen vrouw mag je dus wel 50 lopen maar geen 30!

En nog even een aanvulling, mannen boven de 50, mogen ook de 40 lopen *LOL*

Ik ben nu nog steeds enthousiast om mee te lopen, maar dat ben ik ieder jaar. Ga kijken of ik dat gevoel nu ook echt kan vast houden Haha!

**Geplaatst**: 19-07-08 21:25

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 21:25

Je mag toch wel minder lopen, maar dan krijg je geen kruisje toch? (en loop je dus eigenlijk voor jan piep)

**Geplaatst**: 19-07-08 21:37

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 21:37

deedee19 schreef:
Je mag toch wel minder lopen, maar dan krijg je geen kruisje toch? (en loop je dus eigenlijk voor jan piep)

Vroeger kreeg je dan een diploma, tegenwoordig dus niet meer...

@capopjekop, Haha!

foutje, heb het even nagelezen, waar 60 staat moet 50 staan...

**Geplaatst**: 19-07-08 21:38

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 21:38

Ow ik dacht dat je bedoelde dat 60 jarige de 30 mogen lopen, want dat klopt ook Tong uitsteken

**Geplaatst**: 19-07-08 22:39

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 19-07-08 22:39

Hee vierdaagse topic!!!!! Heb ik gemist.....

Ik doe volgend jaar wel mee, moet als rasechte nijmegenaar toch een keer eraan geloven!!!! haha Maar zou het leuk vinden om het inderdaad met een groepje te doen, beetje afleiding kan geen kwaad! Zeker de eerste en tweede dag niet! Die lijken me echt het zwaarst

**Geplaatst**: 20-07-08 09:02

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 20-07-08 09:02

Ik wil niet met een groep lopen, we gaan nu al met z'n 3en, van ma weet ik dat wij hetzelfde tempo hebben maar van mijn collega weet ik dat niet. Als je je aan moet gaan passen dan moet je daar ook al voor trainen anders loop je niet fijn...

**Geplaatst**: 20-07-08 09:04

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 20-07-08 09:04

Klopt ja, je moet echt je eigen tempo kunnen lopen, anders is het onnodig zwaar. Maar goed het lijkt mij wel leuk om met wat bokkers te starten. Stel dat er dan niemand bij is die hetzelfde tempo heeft, dan ga je toch gewoon je eigen weg. Zat mensen daar, dus je komt er vast wel wat tegen voor een gezellig praatje Haha!

**Geplaatst**: 20-07-08 09:37

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 20-07-08 09:37

Das waar inderdaad! Mensen zat.

**Geplaatst**: 20-07-08 11:08

Re: Vierdaagse Nijmegen 2008

Geplaatst: 20-07-08 11:08

daarom zeg ik : ik moet de 40 gaan lopen Knipoog

heb eens nagedacht, de 50 ga ik niet redden