Celebi schreef:Een psycholoog is er ook niet voor persoonlijke ontwikkeling. Dat kun je prima zelf en anders met behulp van een coach die daarin gespecialiseerd is (afhankelijk wat je wil bijvoorbeeld lifestyle, loopbaan, relatie, etc.). Een psycholoog komt om de hoek kijken wanneer er problemen zijn en je gezondheid in geding komt. Het is onwijs fijn dat jij je gezond en dit voelt en die lasten nu allemaal kan dragen, maar er zijn zat mensen die dat niet kunnen. Of die het een hele lange tijd vol gehouden hebben en uiteindelijk toch voor langere tijd instorten. Je weet nooit hoe je draagkracht over een paar weken, maanden of jaren zal zijn.
En het hoeft inderdaad niet eens aan jezelf te liggen. Wanneer je kind of partner ernstig ziek wordt, je een toxische werksfeer hebt, je zelf medisch minder goed gaat, dragen allemaal bij.
Ik ben juist enorm aan het strijden tegen dit taboe rondom mentale gezondheid en ik hoop dat je wilt begrijpen dat die woorden die je schrijft enorm veel pijn kunnen doen bij anderen. Juist omdat overspannenheid niet goed begrepen is. Het is niet mentaal 'niet sterk meer zijn', het is gewoon een compleet ziektebeeld met enorme vermoeidheid en vaak veel lichamelijke klachten. Daardoor kunnen ook andere medische problemen opspelen. En het kan ook andersom: door een aandoening, tekort of bijvoorbeeld ADHD en ASS je op dagelijkse basis zo in 1001 bochten moeten wringen dat je er vanzelf enorm overspannen van raakt. Soms is het een cirkel waar je dan maar heel moeilijk uit raakt.
Wat mij betreft hoeven psychologen ook niet zomaar op de werkvloer te zijn, behalve bij psychisch zware beroepen zoals de hulpdiensten. Maar een (goede!) coach kunnen raadplegen die ook de juiste adviezen kan geven omtrent doorsturen naar de huisarts voor verdere lijnen naar POH GGZ of psychologen zou al heel waardevol zijn. Dan kunnen de psychologen bij wijze van spreken gewoon in de gecontracteerde zorg werken (snap dat ze dat niet willen maar even hypothetisch), kunnen meer mensen sneller geholpen worden en is er op de werkvloer een aanspreekpunt omtrent (mentale) gezondheid.
Ik snap dat het voor de jongere generatie confronterend kan zijn om te horen dat hun mentale weerbaarheid laag is en hun individuele wensenlijst te hoog, maar dat is wel wat er gaande is.
En dat deze groep geholpen moet worden, tuurlijk maar dat is geen taak van de werkgever. Daarvoor ben je zelf verantwoordelijk voor.