Wat zijn jouw doelen voor deze maand?

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Adamootje

Berichten: 6502
Geregistreerd: 10-11-10
Woonplaats: Vlakbij een moeras (en dat is geen grap)

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-14 08:58

Doelen voor deze maand:

- Sparen;
- snoepen reduceren tot 1 x per week;
- min. 2 pull ups kunnen;
- meer tijd besteden aan mijn studie.

Meggie, wat een mooi doel!

Mjdr1
Berichten: 53
Geregistreerd: 12-04-14

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-14 09:05

Doelen voor deze maand :

-2 tot 3 keer per week sporten.
- Gezond eten!
- Goed me best doen op school.

nine1987

Berichten: 8773
Geregistreerd: 14-07-08
Woonplaats: Alphen aan den Rijn

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-14 09:12

Rustig inwerken in mijn nieuwe functie
mijn team opbouwen
en het wedstrijdritme weer oppakken met mijn paard

nine1987

Berichten: 8773
Geregistreerd: 14-07-08
Woonplaats: Alphen aan den Rijn

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-14 09:13

Mjdr1 schreef:
Doelen voor deze maand :

-2 tot 3 keer per week sporten.
- Gezond eten!
- Goed me best doen op school.
<- Dan zou ik vast beginnen met een correcte spelling..

Phen
Berichten: 1213
Geregistreerd: 03-01-08

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-14 19:45

Doelen voor deze maand:

- Een goede start maken op mijn school.
- Inschrijven bij de sportschool, plan opstellen en ongeveer 4 keer in de week gaan fitnessen.
- Een begin maken met hardlopen.

Skinnylove
Berichten: 557
Geregistreerd: 03-12-11

Re: Wat zijn jouw doelen voor deze maand?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-09-14 19:06

Doelen voor deze maand:

- 3 keer per week sporten
- Meer aan studie
- Gezond eten/ minder snoepen

Aranel
Berichten: 20362
Geregistreerd: 09-08-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-09-14 19:25

Aranel schreef:
Leuk topic :D
Ik ga ook een lijstje maken:
- 3 kilo afvallen
- minstens twee keer per week naar de sportschool blijven gaan.
- sparen, dus geen onnodige uitgaven doen.
- huis netjes houden :')


Eerste is niet gelukt.. Tweede en derde wel, vierde ook niet :')

Voor september:
- 3 kilo afvallen
- huis netjes houden
- twee keer pw blijven sporten

maartje97
Berichten: 157
Geregistreerd: 10-07-12

Re: Wat zijn jouw doelen voor deze maand?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-09-14 19:33

Mijn doelen zijn

-me best doen met me nieuwe opleiding
- trainen voor me eerste echte wedstrijd
- rondspeuren voor wedstrijdspullen
- kijken of ik evt ook andere wedstrijden kan doe
- gezond eten
:)

vuurneon
Berichten: 50066
Geregistreerd: 17-10-03

Re: Wat zijn jouw doelen voor deze maand?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-09-14 19:34

- ww aanvragen
- veel solliciteren
- minstens 2 hoofdstukken van de studie af hebben

Esmee_RS

Berichten: 5339
Geregistreerd: 10-07-11
Woonplaats: Op het circuit

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-09-14 19:39

Mijn doelen zijn:

- Proberen goed mee te doen op school (ik ben niet echt de makkelijkste in de klas. :P )
- Sparen (volgende maand naar de Fright Nights in Walibi dus dan heb ik geld nodig :Y) )
- Nieuwe stage vinden
- Zoeken naar een bijbaan

Aranel
Berichten: 20362
Geregistreerd: 09-08-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-09-14 19:48

Ironisch dat mensen het hebben over 'me best gaan doen op school' :=

Nou ja, jullie hebben nog een maand :D

Florenc
Berichten: 1477
Geregistreerd: 14-09-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-09-14 08:43

Ik vind dit wel nog een tof idee :).
Misschien wel een idee voor de meesten hier, om je doel iets concreter te omschrijven, dat maakt het 'makkelijker' om je eraan te houden. Dus ipv "gezonder eten", maak je daarvan: "maximum 1 glas frisdrank per week, minstens 3 stukken fruit per dag, minstens 400 gr groenten per dag,...".

Mijn doelen deze maand:
- Mijn selectiegesprek van deze namiddag nailen :Y)
- Mijn conditie omhoog halen (minstens 2 dagen per week er een extra sportmoment bij in de voormiddag, 1x per week 1u zwemmen, 1x per week 45min roeien)
- Maximum 1 cheatdag per week - rest van de week aan voedingsplan houden
- Basis van de muscle up erin krijgen - 2*per week minstens 20 minuten hierop trainen na mijn gewone training

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-10-14 11:45

Het is weer oktober, even kijken naar mijn doelen van september...

Citaat:
Nieuwe doelen voor september:

1. geen fastfood meer eten (vanavond laatste keer? :Y) )
2. heel wat minder suiker eten
3. terug beginnen sporten! : minstens 1x per week hardlopen, fitnessen, paardrijden,...

maw: een maandje extra aandacht aan de gezondheid spenderen :)


1. niet gelukt -O-
2. niet gelukt -O-
3. niet gelukt -O- heb mijn fitnessabo zelfs opgezegd woops...

Oké, deze maand nieuwe poging! :)

doelen voor oktober:

1. strikt houden aan:
- ontbijt
- fruitsla
- koken of broodje
- verse soep of iets hartig
- koken of broodje

2. geen snoep / junkfood / ... --> even afkicken!

3. geen alcohol

4. elke ochtend een beetje aan krachttraining doen, elke namiddag/avond een uur naar buiten met mijn honden om flink te wandelen / hardlopen!

5. een nieuwe baan vinden

6. een stageplek zoeken

7. min. 4 x per week viool oefenen

8. tegen het einde van de maand wil ik dat ene pianostuk klaar hebben (vlot en mooi gespeeld)

Hoe gaat het bij jullie nog? :)