Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-03-14 21:46

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 21:46

22:00 slapen en 't wekkertje gaat 6:30 van dinsdag tm vrijdag. En zaterdag tm maandag ga ik er meestal tegen half 8 uit

**Geplaatst**: 02-03-14 21:49

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 21:49

Mijn wekker staat elke dag op 8:30/9:00u, voor het eerste rondje met de hond. Ik ben best wel een avondmens, al heb ik ook geen moeite met de ochtend. Ik kan met 6 uur slaap prima door komen.
Daarom lig ik vaak rond 2:00/2:30u in bed, ik kom moeilijk in slaap dus vaak dommel ik dan rond 3:00u in.

**Geplaatst**: 02-03-14 21:50

Geplaatst: 02-03-14 21:50

Tussen 23.30 en 01.00 ga ik slapen (soms later, maar dat probeer ik te voorkomen). Op kantoordagen moet ik er 06.30 uur uit, vrije dagen of thuis werken kan wat later. Maar ik heb de paarden aan huis staan + een hond, dus het is niet mogelijk om een keer extreem uit te slapen (lijkt me wel wat

).

**Geplaatst**: 02-03-14 21:58

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 21:58

Mijn wekker gaat om 7:15 uur en ik probeer tussen 22:00 - 23:00 uur naar bed te gaan. Heb echt mijn slaap nodig anders ben ik niks waard en absoluut geen gezellige collega

**Geplaatst**: 02-03-14 22:00

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 22:00

Mijn wekker gaat maandag tm donderdag om 07.15. Ik ga dan slapen om 23.30/00.00.
Op vrijdag gaat mijn wekker om 06.10, ik ga dan slapen om 23.00/23.30.
Weekend wisselt te veel..

**Geplaatst**: 02-03-14 22:02

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 22:02

Mijn wekker gaat om kwart over 6
en ik probeer vaak rond 10 uur op bed te gaan.

**Geplaatst**: 02-03-14 22:05

Geplaatst: 02-03-14 22:05

Mn wekker zou om 5:45 moeten gaan, dan moet ik er wel meteen uit. maar dat lukt niet dus dan 5:30 ofzo

Meestal ga ik naar bed rond 10 uur. Dan word ik wel echt moe wakker, maar overdag ben ik gewoon fit

**Geplaatst**: 02-03-14 22:06

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 22:06

heb ik vroege dienst, dan gaat de wekker om 4.30 uur en probeer ik de avond ervoor uiterlijk 22.30 uur naar bed te gaan. Heb ik late dienst, dan ben ik rond 23.00 uur thuis en ga ik rond 01.00 uur slapen en sta de dag erna rond 09.00 op.

**Geplaatst**: 02-03-14 22:07

Geplaatst: 02-03-14 22:07

Ik moet vaak om 5 uur beginnen (soms zelfs om 4:30) en ik woon een uur van mijn werk af. Dus ik moet om optijd te komen om 3:30 mijn bed uit wat ik vaak niet red

ik probeer vaak om 21:30 toch wel in slaap te zijn

**Geplaatst**: 02-03-14 22:08

Geplaatst: 02-03-14 22:08

de wekker gaat om 6 uur en ik lig er om 21.30 in, dan probeer ik voor 22.00 te slapen, helaas lukt dat vaak niet echt.....en ben ik 's morgens zo moe dat ik in de badkamer moet nadenken of ik aan het opstaan ben of dat ik naar bed mag.....

**Geplaatst**: 02-03-14 22:11

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 22:11

Mijn wekker gaat rond 6.45 en dan sta ik om 7.00 uur op. Ik probeer meestal tussen 22.00 en 22.30 naar bed te gaan. Vooral omdat ik 6 dagen school/stage/werk heb en alleen de zondag is meestal niet genoeg om echt bij te slapen.

**Geplaatst**: 02-03-14 22:26

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 22:26

Mijn wekker gaat om 05.45 uur, 06.15 uur of 06.45 uur, afhankelijk van welke dienst ik heb en of ik m'n haar moet wassen of niet

Ik ga meestal om 22.30 uur naar bed en slaap vaak rond 23.00 uur

**Geplaatst**: 02-03-14 22:27

Geplaatst: 02-03-14 22:27

Ik slaap vaak tussen 23.00 en 00.00 en mijn wekker gaat meestal rond 7.15. En ja, ik heb dus vaak een chronisch slaap tekort.

Gelukkig kan ik op maandag wat langer liggen (11.00) en in het weekend slaap ik vaak ook wel tot een uur of 10.00/11.00 tenzij ik moet werken..

**Geplaatst**: 02-03-14 22:31

Geplaatst: 02-03-14 22:31

7.15 gaat de wekker
23.15 ga ik slapen gemiddeld. Soms iets vroeger, soms iets later.

**Geplaatst**: 02-03-14 22:32

Geplaatst: 02-03-14 22:32

Amira_ schreef:
Doordeweeks als ik gewoon om half 9 begin met school gaat m'n wekker om 6:30 en ga ik rond half 11 slapen. Ik slaap dan niet gelijk dat duurt meestal nog minstens een half uur.

[***] schreef:
Ik slaap meestal rond (half) tien en om tien over zeven gaat de wekker.
Daarnaast heb ik mijn wekker altijd ook om vier uur s'nachts, want ik vind het heerlijk om dan wakker te worden en te bedenken dat ik nog lekker drie uur kan slapen.
Daardoor kom ik s'morgens ook goed mijn bed uit en blijf ik niet nog liggen nadat de wekker is gegaan.
Oh en in het weekend ga ik rond half 12 naar bed en dan blijf ik tot 9/10 uur liggen ( goed excuus ik werk vrijdag en zaterdag tot laat in de horeca )

Dacht dat ik de enige was, maar m'n wekker zetten ergens rond 3 uur heb ik ook een tijdje gedaan. Was echt een geweldig gevoel altijd om dan te merken dat ik nog gewoon een paar uur kon slapen

Zeker niet de enige:) mijne gaat iets voor 2 en om 2 uur nog een keer. Dit ook omdat ik een hele erge dromer ben (met nachtmerries) em als ik snachts niet een x wakker wordt dan wordt ik dood moe wakker. Maar heerlijk als je ziet dst je nog een aantal uur kan slapen!!

**Geplaatst**: 02-03-14 22:33

Geplaatst: 02-03-14 22:33

Mijn wekker gaat op maandag, dinsdag en zaterdag om 7 uur, op woensdag om 8 uur, donderdag en vrijdag half 6 en zondag om 9 uur. Ik lig standaard om 10 uur op bed, en dan val ik om half 12 een keertje in slaap

**Geplaatst**: 02-03-14 22:37

Geplaatst: 02-03-14 22:37

__Elizabeth schreef:
Ik moet vaak om 5 uur beginnen (soms zelfs om 4:30) en ik woon een uur van mijn werk af. Dus ik moet om optijd te komen om 3:30 mijn bed uit wat ik vaak niet red ik probeer vaak om 21:30 toch wel in slaap te zijn

Zo he!! Dat ia echt vroeg!! Ik zou dan echt om 6 uur gaan slapen.

Voorheen draaide ik avond diensten van 13:00 tot 21:00 uur. Heerlijk was dat. Uitslapen tot 10 en nog redelijk optikd thuis zijn ook savonds. (Was ook een uir rijden van me werk)

**Geplaatst**: 02-03-14 22:39

Re: Hoe vroeg gaat jullie wekker en hoelaat gaan jullie slapen?

Geplaatst: 02-03-14 22:39

Als ik naar stage of school ga dan gaat de wekker om 6:15 of 7:15.
Ik heb echt wel minimaal 8 uur slaap nodig, dus ik lig door de weeks tussen 22:00 en 22:30 wel in bed.

**Geplaatst**: 02-03-14 22:41

Geplaatst: 02-03-14 22:41

Grappig korbakimmy, ik zou juist liever van 07:00 tot 15:00 ofzo werken, heb je nog wat aan je dag

Interessant om te zien hoe gewoontes/voorkeuren verschillen

**Geplaatst**: 02-03-14 22:42

Geplaatst: 02-03-14 22:42

Mijn wekker gaat om 6:45 en begin dan om 9 uur met werken. Aangezien er geen fatsoenlijke trein verbinding is, een lange reistijd.

**Geplaatst**: 02-03-14 22:45

Geplaatst: 02-03-14 22:45

Mijn wekker gaat om 07:00 en ik ga rond 23:00 naar bed, maar dan slaap ik meestal wat later.

**Geplaatst**: 02-03-14 22:47

Geplaatst: 02-03-14 22:47

schooldagen om 6:30 mn wekker, vorige dag vaak pas 23:00 in bed. ben de dag daarna ok vaak wel moe, wat als ik actief ga doen, minder word.
zaterdags ga ik altijd naar de manege dus ook om 6:30 of 7:00 mn wekker, vaak ook weer 23:00 tot 00.00 wachten tot het slapengaan.
zondag uitslapen, eens in de maand niet ivm wedstrijd

, dan dus OOK om 7.00 (of soms eerder) mn bed uit

ben te vaak moe, duseeh.. moet vaker om 21:00/21:30 gaan slapen

**Geplaatst**: 02-03-14 22:48

Geplaatst: 02-03-14 22:48

Ik ga meestal rond 22.00/22.30 naar bed en sta om 6.30/7.00 op. Mijn school begint meestal om 8.30, maar als ik om 6.30 op sta kan ik nog eventjes zwemmen van te voren wat ik erg fijn vind.

**Geplaatst**: 02-03-14 22:49

Geplaatst: 02-03-14 22:49

Als ik moet werken probeer ik voor 00.00 u te slapen , wekker loopt om 05.15 u af als ik om 06.30 u moet beginnen.

Anders slaap ik tot 09.00 u en kom ik er tegen 10.00 u uit

krijgen de paarden iets later eten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-03-14 22:49

Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-14 22:49

Nou ik lig nu in bed. Nog ff op mn tel. En mn wekker gezet op 7.15.
Slaap lekker allemaal

Nomineer dit bericht ×