Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-02-14 19:03

Geplaatst: 17-02-14 19:03

Bhriseis schreef:
Kuggur, verveel je je?

Neuh, [i]ik[/i] vind het een vrij interessant topic.
Van jouw zijde nog steeds weinig constructiefs jammer genoeg.
(Voor iemand die zich zoveel zorgen maakt over het on topic blijven trouwens een nogal irrelevante vraag).

**Geplaatst**: 17-02-14 19:21

Geplaatst: 17-02-14 19:21

no--a schreef:
Verdiep je eens in suikervrije recepten voor bijv. koekjes of taart. Zeker als je met bijv. havermout werkt vult dat erg goed (tenminste, ik heb dan niet de neiging om koekjes te blijven eten) en als je een voorraadje bakt, hoef je ook niet naar ongezonde alternatieven te grijpen als je lichaam zin heeft in zoet.

Verder lekker fruit inslaan, aardbeien bijvoorbeeld, toch zoet maar geen bewerkte troep!

Spijtig genoeg zit er tegenwoordig ook troep in aarbeien, om ze hun mooie kleurtje te geven..

**Geplaatst**: 17-02-14 21:26

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst: 17-02-14 21:26

@Kuggur: Mijn constructieve bijdrage staat ergens op de eerste of tweede pagina

Veel leesplezier er mee!

Mooie tips NGU

**Geplaatst**: 17-02-14 21:33

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst: 17-02-14 21:33

Voor chocoladeverslaafden zou ik zeggen, neem puur, en schakel het liefst daarna door naar extra puur (70% of meer). Daar zit iig veel minder suiker in, en meer cacao, wat dus wel gezond is. En ik ben na één of twee blokjes extra puur en een glas water vaak voorlopig wel vol.

**Geplaatst**: 17-02-14 21:34

Geplaatst: 17-02-14 21:34

SylviaIsabel schreef:
no--a schreef:
Verdiep je eens in suikervrije recepten voor bijv. koekjes of taart. Zeker als je met bijv. havermout werkt vult dat erg goed (tenminste, ik heb dan niet de neiging om koekjes te blijven eten) en als je een voorraadje bakt, hoef je ook niet naar ongezonde alternatieven te grijpen als je lichaam zin heeft in zoet.

Verder lekker fruit inslaan, aardbeien bijvoorbeeld, toch zoet maar geen bewerkte troep!

Spijtig genoeg zit er tegenwoordig ook troep in aarbeien, om ze hun mooie kleurtje te geven..

Voor deze bewering zou ik wel graag een bron zien.

**Geplaatst**: 18-02-14 09:11

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst: 18-02-14 09:11

@ayo, Dokter

**Geplaatst**: 18-02-14 10:01

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst: 18-02-14 10:01

Ja over alle soorten fruit wordt wel wat gespoten, wat dacht je van appels... Die worden vanaf het begin al bespoten en dat zit dus NIET alleen in de schil.
Maar als dat schadelijk voor ons zou zijn dan zou het niet verkocht mogen worden...

En het is altijd gezonder dan snacken!

**Geplaatst**: 18-02-14 10:22

Geplaatst: 18-02-14 10:22

SylviaIsabel schreef:
@ayo, Dokter

Ja, ik dacht zelf meer aan een artikel met hoe en wat precies. Mijn aardbeien uit de tuin hebben namelijk zonder toevoegingen dezelfde kleur als die in de supermarkt.

**Geplaatst**: 18-02-14 10:39

Geplaatst: 18-02-14 10:39

ayo schreef:
SylviaIsabel schreef:
@ayo, Dokter

Ja, ik dacht zelf meer aan een artikel met hoe en wat precies. Mijn aardbeien uit de tuin hebben namelijk zonder toevoegingen dezelfde kleur als die in de supermarkt.

supermarkt aardbeien (de hollandse) zijn kasaardbeien, die zien dus niet de zon die jouw tuin aardbeitjes wel zien.

**Geplaatst**: 18-02-14 10:43

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst: 18-02-14 10:43

Vooral in de winter is dat toch, als het eigenlijk niet groeit hier.
Zoals rood en groot maken van tomaten.

**Geplaatst**: 18-02-14 10:48

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst: 18-02-14 10:48

De aardbeien die veel verkocht worden zijn kasaardbeien, die worden het hele jaar door geteelt.
Zomers zakt die prijs omdat ze moeten concurreren en s'winters betaal je 10 euro per kilo. :')

(als je lekkere zoete wil)

Je hebt ook gele en bruine tomaten, dus dat zal wel allemaal chemisch gaan ja.

**Geplaatst**: 18-02-14 10:50

Geplaatst: 18-02-14 10:50

MarlindeRooz schreef:
Je hebt ook gele en bruine tomaten, dus dat zal wel allemaal chemisch gaan ja.

Nee, dat gaat niet "chemisch". Tenminste niet in de zin die jij bedoelt.

**Geplaatst**: 18-02-14 10:51

Geplaatst: 18-02-14 10:51

Kuggur schreef:
MarlindeRooz schreef:
Je hebt ook gele en bruine tomaten, dus dat zal wel allemaal chemisch gaan ja.

Nee, dat gaat niet "chemisch". Tenminste niet in de zin die jij bedoelt.

Kon het juiste woord niet vinden, maar natuurlijk zal het niet zijn.

Laatst bijgewerkt door MarlindeRooz op 18-02-14 10:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-02-14 10:52

Geplaatst: 18-02-14 10:52

Ik neem aan dat ze ook in de winter duurder zijn omdat ze geïmporteerd moeten worden?

**Geplaatst**: 18-02-14 10:52

Geplaatst: 18-02-14 10:52

NeverGiveUp schreef:
Ik neem aan dat ze ook in de winter duurder zijn omdat ze geïmporteerd moeten worden?

Nee spaanse aardbeien zijn juist goedkoper dan hollandse (kas)aardbeien.

**Geplaatst**: 18-02-14 10:56

Geplaatst: 18-02-14 10:56

Mijn excusses, heb alleen de eerste berichten gelezen

Maar wat ik jullie wil mee geven (degene die willen afkicken van suikers):
Bedenk waarom je ineens een suikerkick hebt.
Hoe komt het dat je "ineens" verlangd naar suiker in je thee, een koekje of iets anders?

Mijn tip: Begin hier mee, wanneer je verkouden bent

Je proeft dan een stuk minder, waardoor het afkicken een stukje makkelijker is.

Vergeet niet dat thee/jus'd orange / appelsap etc. ook slecht zijn voor je gebit

een glas jus'd orange uit pak, heeft net zoveel suiker als een glas cola.
(en verse jus is zuurder, en ook slecht voor je gebit)

Zet hem op!

**Geplaatst**: 18-02-14 12:07

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst: 18-02-14 12:07

Gewone thee is dat ook zo slecht als je het zonder suiker neemt?

en die maria? koekjes die zou je evt wl als tussendoortje kunnen nemen? ( bedoel dan 2 van die koekjes)

**Geplaatst**: 18-02-14 12:10

Geplaatst: 18-02-14 12:10

MarlindeRooz schreef:
ayo schreef:
Ja, ik dacht zelf meer aan een artikel met hoe en wat precies. Mijn aardbeien uit de tuin hebben namelijk zonder toevoegingen dezelfde kleur als die in de supermarkt.

supermarkt aardbeien (de hollandse) zijn kasaardbeien, die zien dus niet de zon die jouw tuin aardbeitjes wel zien.

In een kas heb je gewoon daglicht hoor, groenten verkleuren daar gewoon zoals buiten.

**Geplaatst**: 18-02-14 12:46

Geplaatst: 18-02-14 12:46

SecretLIN schreef:
Gewone thee is dat ook zo slecht als je het zonder suiker neemt?

en die maria? koekjes die zou je evt wl als tussendoortje kunnen nemen? ( bedoel dan 2 van die koekjes)

Thee is super goed voor je

Veel anti oxidanten als ik het goed heb.

En tuurlijk zijn twee koekjes als tussendoortje prima. We moeten ook niet doorslaan

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-14 15:20

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-14 15:20

Vooral groene thee is goed voor je.
Net twee schalen appels en een bakje kokos gehaald...

**Geplaatst**: 20-02-14 10:40

Re: Hoe kick ik af van snoepen?

Geplaatst: 20-02-14 10:40

Moderatoropmerking:

Er zijn een aantal berichten verwijderd, de TS is niet geholpen met discussies en persoonlijke uithalen. Hierbij het verzoek om gewoon ontopic te blijven.

**Geplaatst**: 20-02-14 22:03

Geplaatst: 20-02-14 22:03

Gewoon geen zakken snoep meer in huis halen maar gezonder gaan snoepen met bijv gojibessen, moerbeien, incabessen, extra pure chocolade, dadels, vijgen en allerlei soorten fruit en rauwkost.

Nomineer dit bericht ×