Ik gooi mijn kwark in de blender en doe er dan 5 aardbeien in en wat blauwe bessen. De kwark wordt heerlijk zacht en ik vind het heel lekker (ik doe er dan ook nog twee schepjes herbalife vanille door, maar zonder is het ook echt lekker). Eventueel kan je er ook een scheutje KarvanCevitan ranja zonder toegevoegde suiker door doen of honing of Optimel puur.