Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-07-13 13:04

Geplaatst: 20-07-13 13:04

bij mn ouders thuis word ik ook standaard elke ochtend om half 6 wakker, en vaak kan ik gewoon niet meer slapen.
ik blijf wel liggen, maar om half 9 ga ik er toch uit.

thuis kan ik dan wel echt de hele dag door slapen.. word dan 1 of 2 keer wakker, draai me om en slaap zo weer verder.

**Geplaatst**: 20-07-13 13:07

Geplaatst: 20-07-13 13:07

Ik slaap zo 10 en een half uur achter elkaar door, ben zo moe overdag. Als ik alleen al de stad in ga val ik weer in slaap op de bank.

**Geplaatst**: 20-07-13 14:11

Re: Uitslapen

Geplaatst: 20-07-13 14:11

Ik slaap rond half 12 - 12 uur soms later en kom brak om 9 uur met moeite eruit..

**Geplaatst**: 20-07-13 14:24

Geplaatst: 20-07-13 14:24

Ik kan nu uitslapen, maar normaal zit ik in een ritme dat ik ook in het weekend op mijn werktijd wakker ben. Ik sta op, eet en duik dan weer mijn bed in

Daarentegen kan ik niet voor een bepaalde tijd slapen; ben een avondmens. Dus ook al gaat de wekker vroeg, voor 22.30 slaap ik echt niet.

Echt het hele lange uitslapen dat ik als puber deed is er niet meer bij, mijn lichaam wil eten

**Geplaatst**: 20-07-13 14:29

Re: Uitslapen

Geplaatst: 20-07-13 14:29

Hoe laat gaat TS slapen? en anderen die voor 7 uur al uit bed zijn?

Al ga ik voor 22:00u slapen, voor 9:00u ben ik niet wakker te krijgen.
Als ik uitslaap (minimaal 3x per week, wegens vermoeidheidsziekte) maak ik nachten van 14 uur.. van 22:00 tot 12:00u. maar ik heb altijd veel geslapen.

En dan vaak nog een paar uur smiddags slapen.

Mijn kleine (2,5 jaar) is ook niet voor 9:00u uit zijn bedje te krijgen, al slaapt hij om 20:30u savonds.
EN 3,5 uur smiddags! (van 12:00u tot 15:30u) Dat word nog wat met de basisschool straks!

**Geplaatst**: 20-07-13 14:32

Geplaatst: 20-07-13 14:32

Mijn probleem is eigenlijk het tegenovergestelde :')

Op een schooldag slaap ik van 23.00-7.00
In de vakantie van 01.00-12.00. Als ik rond 12 uur wakker word ben ik nog steeds ontzettend moe. Ik dwing mezelf op te staan omdat het anders wel erg laat word

Maar het duurt even voor ik echt wakker ben het liefst slaap ik nog een paar uurtjes door :')

**Geplaatst**: 20-07-13 14:41

Re: Uitslapen

Geplaatst: 20-07-13 14:41

Oh wat wou ik dat ik jouw ritme had TS :')

Ik zou het fantastisch vinden om elke dag tegen de middag al mijn klusjes en taken al gedaan te hebben om dan heerlijk met een boek in de tuin te zitten.
Helaas heb ik écht elke minstens dag mijn 8.30 uur slaap nodig. Slaap ik minder lang, voel ik me moe en ellendig. Slaap ik langer, dan voel ik me ook moe en ellendig...

Nu ik niet naar school moet sta ik zo rond 9.30 op; sowieso zet ik geen wekker.

Het lijkt me niet optimaal voor je ritme om jezelf te forceren om weer te slapen... Is in bed liggen met een kop thee en een goed boek of een videospelletje geen optie? Dat zijn zaken waar je je uren mee kan vermaken én de tijd gaat snel vooruit

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-07-13 15:40

Re: Uitslapen

Geplaatst door de TopicStarter : 20-07-13 15:40

Diaz, hoelaat ik ga slapen verschilt. Zeker nu in de vakantie. Zo zijn er dagen bij dat ik om 10 uur na bed ga maar na een avondje stappen is dit veel later. Lag er vannacht om 4 uur in en klokslag 6 uur zat ik weer beneden. Ben nu dus helemaal gebroken maar slapen ho maar.

Nomineer dit bericht ×