Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-10-09 14:12

Geplaatst: 21-10-09 14:12

Wie heeft nog meer de dvd's gekocht? Is dat aan te raden? (Lijkt me leuk om thuis naast de Wii te leggen namelijk :')

)

Heb wel wat van die linkjes gezien waar je alles kan downloaden maar daar snap ik toch niks van...
Live meedoen lijkt me ook leuk, maar da's niet handig qua tijd voor mij.

**Geplaatst**: 21-10-09 15:15

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-10-09 15:15

één gebrande dvd dus met wat uitleg e.d. ik vind t leuk

en ik denk dat je er best veel aan hebt als je de pasjes al wat kent en daarna met de lessen mee gaat doen.

verder schijnt het overal redelij verschillend te zijn dus of het er echt aan toe gaat zoals de dvd is moeilijk te voorspellen

**Geplaatst**: 21-10-09 18:26

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-10-09 18:26

Ik mag morgen weer

**Geplaatst**: 21-10-09 18:28

Geplaatst: 21-10-09 18:28

Ik ook, heb er zin in

**Geplaatst**: 21-10-09 18:57

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-10-09 18:57

ik ga zo ! van half 9 tot half 10 !

( heeft iemand nog titels van dvd's die aan te raden zijn? )

**Geplaatst**: 21-10-09 19:22

Re: Zumba!

Geplaatst: 21-10-09 19:22

Ik ga zometeen

**Geplaatst**: 21-10-09 20:09

Geplaatst: 21-10-09 20:09

Ik heb 4 dvd's van Zumba. Was zo pakket, kon het vinden via Marktplaats.
Dat zijn de originele van de tv. Zijn echt leuk

aanradertje!

**Geplaatst**: 22-10-09 09:52

Geplaatst: 22-10-09 09:52

Zou Zumba genezend werken als je je ziekjes voelt? :Y)

**Geplaatst**: 22-10-09 10:47

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-10-09 10:47

Gisteren weer heerlijk gedanst. Volgende week krijgen we voor de salsa nieuwe dansen, ben benieuwd.

Bij ons is er weer een extra uur bij.
Zitten nu op:
maandag t/m donderdag 1 uur
vrijdag 2 uur

Ben benieuwd wanneer het weekend erbij gaat komen.

**Geplaatst**: 22-10-09 11:25

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-10-09 11:25

Bij ons *denkt* maandag t/m vrijdag 5 uur op de ene en 5 uur op de andere vestiging

**Geplaatst**: 22-10-09 11:26

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-10-09 11:26

ik doe het op zondag vanaf kwart voor 8
hebben net 2 weken vak gehad. zondag weer beginnen.
helaas wordt t straks beetje te op zondag dus wil proberen een andere dag te vinden.
wil dvd aanschaffen maar niet vozeel voor betalen eigenlijk hahaha

**Geplaatst**: 22-10-09 13:05

Geplaatst: 22-10-09 13:05

ecyoj schreef:
ik doe het op zondag vanaf kwart voor 8
hebben net 2 weken vak gehad. zondag weer beginnen.
helaas wordt t straks beetje te op zondag dus wil proberen een andere dag te vinden.
wil dvd aanschaffen maar niet vozeel voor betalen eigenlijk hahaha

Ik vind 15 euro voor 4 dvd's met verschillende workouts niet veel...

**Geplaatst**: 22-10-09 14:47

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-10-09 14:47

o ik heb ze alleen maar duurder gezien

**Geplaatst**: 22-10-09 14:54

Geplaatst: 22-10-09 14:54

Roxxiejj schreef:
ecyoj schreef:
ik doe het op zondag vanaf kwart voor 8
hebben net 2 weken vak gehad. zondag weer beginnen.
helaas wordt t straks beetje te op zondag dus wil proberen een andere dag te vinden.
wil dvd aanschaffen maar niet vozeel voor betalen eigenlijk hahaha

Ik vind 15 euro voor 4 dvd's met verschillende workouts niet veel...

Die heb ik ook gezien op internet, maar zijn dat wel de echte dan? iet dat je dan ineens een kopieversie van K3 te zien krijgt ofzo?

**Geplaatst**: 22-10-09 14:59

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-10-09 14:59

waar had je ze besteld?

**Geplaatst**: 22-10-09 15:00

Geplaatst: 22-10-09 15:00

ik heb het er zelf te druk voor alleen en paar vriendinnen van mij doen het.

**Geplaatst**: 22-10-09 15:04

Geplaatst: 22-10-09 15:04

Heey
Ik ben ook zumba verslaafde

ik ben zumba docente

ik beoefen zumba 9 uur inde week en
ik ben 1 van de weinige die ook zumba toning en zumbatomic/kids mag geven, ik heb 4 certificaten en ben daarmee 1 van de weinige, ook heb ik credits van de zumba convention florida vorige maand:D ben super trots, hier wat fotos.

Ik en Gina Grand (ook bekend van de DVDs zij heeft mij opgeleid voor zumbatomic.
Afbeelding

Ik en Beto vorige maand in Florida bij convention alleen toegankelijk voor ZIN members, zumba instructors.
Afbeelding

Ik weer met Gina en Koh Herlong, vice proesident op de workshop dag zumbatomic
Afbeelding

Beto intervieuwd ons voor zumba tvdvd
Afbeelding

beto en jani roberts op mijn toning workshop
Afbeelding

Je vind mijn lessen op zumba.com in spijkenisse en Rotterdam...... onder Nancy Prins bij docenten!

zumba on mensen en geniet er van! ht is zo leuk, it is my way of life

**Geplaatst**: 22-10-09 15:25

Geplaatst: 22-10-09 15:25

en ik ken little-ann van dit topic ook, via florida van de convention, Afbeelding

Miss li-annnnn see you soon !!! i had a dream last night that i wass in curacao.

ciao

**Geplaatst**: 22-10-09 15:33

Geplaatst: 22-10-09 15:33

wat leuk een echte instructrice in ons midden

wat gaaf zeg wat je bereikt heb in de zumba/salsa wereld

mijn collega (werk) ook een hele goede salsa/zouk danseres had tijdje terug ook een speciale ontmoeting in nl met een grote (vrouw) naam uit de salsa wereld
zij was een van de weinige die les van haar kreeg.

**Geplaatst**: 22-10-09 15:39

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-10-09 15:39

leuukk ja had ik ook

ik ben ook salsa docente

ik ben bij salsaventura aangesloten. echt super vet!
Zumba blijft vind ik wel echt het leukste als ik eerlijk ben, meerdere dansvormen en lekkere workout, muziekztylen, ik ben salsa vaak wel snel zat naast merengue en zouk en bachata waar ik ook les ing eef:) tegek he:) ik volg ook alle lessen en congressen

**Geplaatst**: 22-10-09 15:39

Geplaatst: 22-10-09 15:39

even voor mijn info he, krijg je nou zo'n strak lijf van Zumba of mag je alleen op Zumba als je zo'n strak lijf hebt? :(:)

**Geplaatst**: 22-10-09 15:40

Geplaatst: 22-10-09 15:40

_Emma_ schreef:
Zou Zumba genezend werken als je je ziekjes voelt?

Hahaha zeker weten

ik ben altijd moeee en dit en dat, maar als ik les geef, of les volg, ben ik wakkerder dan ooit;)

**Geplaatst**: 22-10-09 15:43

Re: Zumba!

Geplaatst: 22-10-09 15:43

en heb geen maatje ideaal en doe ook aan zumba hoor
en zo meerderen uit mijn les groep.

ja mijn collega geeft zelf ook les tegenwoordig niet zoveel meer. weet niet of ze ook daarbij aangesloten is

**Geplaatst**: 22-10-09 15:46

Geplaatst: 22-10-09 15:46

Ik heb een depressie, en het heeft een erg goede invloed op mijn stemming. Ik voel me sexy, zelfverzekerd, en fit als ik zumba.

**Geplaatst**: 22-10-09 16:14

Geplaatst: 22-10-09 16:14

WowAmigo schreef:
even voor mijn info he, krijg je nou zo'n strak lijf van Zumba of mag je alleen op Zumba als je zo'n strak lijf hebt?

je krijgt er een strak lichaam van, als je maar traint, goed eet en genoeg slaapt. en ook in dagelijkse dingen denkt aan trap ipv roltrap en die dingen

gewoon algemene gezondheid,
ik zorg ook voor buikspier trainingen, beenspier training, lenigheid, maar naar merk je niet veel van aangezien je vel danst.
ik heb wel 1 nr waar we de buitkspieren p trainen al staand!

dus ja

alle spieren komen aan bod, vooral je hartspier en je geest maar vooral ook je lijf:) enne van zweten val je niet af, wel van trainen trainen en trainen.