Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-09-16 23:36

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 02-09-16 23:36

Slaapmiddelen ga ik (buiten melatonine) niet aan. Ben eigenlijk een enorm goede slaper cq mafketel alleen heb ik geen ritme.

Lig nu met boekje en achtergrondmuziek op bed. Er is een leuk festival in de stad en ben niet gegaan maar de wind staat zo dat ik alles kan horen. :')

en woon op 5 km afstand ofzo.

**Geplaatst**: 03-09-16 00:57

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 03-09-16 00:57

Benieuwd of Roosch inmiddels toch op festival is of niet.

Hier helaas veel ervaring met slaapmedicatie, veel werkt(e) hier ook maar 2 uur.

**Geplaatst**: 03-09-16 05:50

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 03-09-16 05:50

Ik heb Zolpidem 10 mg (dus wel een hele tablet). Het inslapen is idd het probleem meestal niet (hoewel het soms ook heel lang kan duren), maar na 2 uur ben ik gewoon weer klaarwakker.

Ik heb ook oxazepam (maar dat is niet voor het slapen, maar om de spanning uit mijn lijf te krijgen en sowieso natuurlijk troep, dus dat probeer ik zo min mogelijk te gebruiken). Mijn vader heeft melatonine 5mg meegenomen uit Amerika, maar ik ben bang dat dat ook weinig zal doen.

**Geplaatst**: 03-09-16 10:34

Geplaatst: 03-09-16 10:34

avaluna schreef:
Benieuwd of Roosch inmiddels toch op festival is of niet.

Ja, festival in mijn bed, reuze gezellig. :))

@Cayenne: mag ik vragen wat achter de slaapproblemen ligt? Heb je daar hulp voor en zoja wat zeggen zij?

**Geplaatst**: 04-09-16 00:37

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 04-09-16 00:37

hallo allemaal!

**Geplaatst**: 04-09-16 00:39

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 04-09-16 00:39

Hoihoi

**Geplaatst**: 04-09-16 00:44

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 04-09-16 00:44

**Geplaatst**: 04-09-16 00:45

Geplaatst: 04-09-16 00:45

**Geplaatst**: 04-09-16 03:28

Geplaatst: 04-09-16 03:28

k ben nog druk aan het bewerken

wat doen jullie deze nacht?

**Geplaatst**: 04-09-16 04:00

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 04-09-16 04:00

Leuke foto's!

Ik speel nog een spelletje :')

**Geplaatst**: 04-09-16 20:07

Geplaatst: 04-09-16 20:07

mariekeoo schreef:
[ [url=m/OTNG9Y.jpg]Afbeelding[/url] ]

k ben nog druk aan het bewerken

wat doen jullie deze nacht?

Ik weet niet wat ik afgelopen nacht in vredesnaam gedaan heb maar heb lopen spoken. :')

Wil vanavond op tijd naar bed dus hoop niet op eenzelfde verhaal vanavond.

**Geplaatst**: 04-09-16 20:11

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 04-09-16 20:11

Ik heb helaas geen netwerk , kan niet bellen smsen of internetten . Vodafone kan niet helpen op hun manier

Dus ach ik nachtbraak op de camping zonder telefoon :')

GIs ter wat om hoog, vandaag te slecht weer

Afbeelding

**Geplaatst**: 05-09-16 13:43

Re: Nachtbrakers meld u!

Geplaatst: 05-09-16 13:43

Over slaapmedicatie; ik heb de halve apotheek wel geprobeerd, en ook op temazepam e.d. blijf ik gewoon klaarwakker. T enige middel waarbij ik slaap ik zolpidem, en dan idd maar een paar uur.