Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-05-25 01:32

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 01:32

Bijen terug helaas wel met bijna dode Q. Maar gelijk aflegger gemaakt en 2 ramen broed en 1 raam had een hele mooie Q dop die op uitlopen stond.

**Geplaatst**: 16-05-25 07:34

Geplaatst: 16-05-25 07:34

Mijn paard is bevallen en de eerste foto's zijn zo lief

**Geplaatst**: 16-05-25 07:35

Geplaatst: 16-05-25 07:35

Zebrastreep schreef:
Mijn paard is bevallen en de eerste foto's zijn zo lief

Ohhhhhhhh wat fijn!
Van harte!

**Geplaatst**: 16-05-25 07:47

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 07:47

Mizzmontana fijn energielabel hebben jullie gemaakt/voor gewerkt.

Bellatrix wateen leuk vooruitzicht qua bezoek.

Zebrastreep gefeliciteerd. Kom maar op met foto’s.

Vliegtickets boeken, zo fijn.

Ik ga zo paragliden. Ben in Zwitserland.

**Geplaatst**: 16-05-25 08:02

Geplaatst: 16-05-25 08:02

Zebrastreep schreef:
Mijn paard is bevallen en de eerste foto's zijn zo lief

Laat zien dan!!!

**Geplaatst**: 16-05-25 08:02

Geplaatst: 16-05-25 08:02

Luuntje, wat gaaf!!

Heb je het al eens eerder gedaan?

**Geplaatst**: 16-05-25 09:31

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 09:31

Mijn moeder stuurt net een volledige zin in de whatsapp groep. Ze kon vorige week alleen maar wartaal typen. Blij met de vooruitgang. Hopen dat het zo doorzet.

**Geplaatst**: 16-05-25 10:13

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 10:13

Nog gefeliciteerd Foxy!

Ik ga vanavond een van m'n beste vriendinnen weer zien die bijna een jaar geleden, ruim 2u verderop, verhuisd is. Ik heb er zin in

**Geplaatst**: 16-05-25 10:36

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 10:36

Dat is fijn denisesilver, vooruitgang

Luuntje, cool! Veel plezier en hopelijk een onvergetelijke ervaring!

Zebrastreep plaats die babyfotos! Dan kan iedereen daar blij van worden

PotjeMayo, gezellig!

**Geplaatst**: 16-05-25 11:03

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 11:03

Ze mag morgen naar huis $*\o/*$

**Geplaatst**: 16-05-25 11:55

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 11:55

Ik zou vandaag wat ophalen bij iemand maar ze was het vergeten klaar te zetten voor me en ze had het nog in der auto liggen en ze zou pas rond 17 uur weer thuis zijn en dat werd me te laat dus ik mocht het ook ophalen waar ze nu was.
En dat bleek ik mijn oude woonplaats te zijn waar ik al zeker 10 jaar niet meer ben geweest, ik heb daar altijd met veel plezier gewoond en altijd als ik het dorp binnenreed kreeg ik een warm gevoel en een grote glimlach…

Vanmorgen ervaarde ik weer precies hetzelfde en ook allemaal onbekende mensen die dan vriendelijk de hand opsteken

Echt zo n energie boost van gekregen maar helaas op funda niks te koop onder een miljoen maar zou graag terug willen besef ik nu

**Geplaatst**: 16-05-25 11:55

Geplaatst: 16-05-25 11:55

Heerlijke buitenrit gemaakt.

**Geplaatst**: 16-05-25 12:05

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 12:05

Ik heb maat 42 ik ben zo blij

**Geplaatst**: 16-05-25 15:41

Geplaatst: 16-05-25 15:41

Lau wat fijn.

Alja geen heimwee naar oude woonplaats?

Buitenritten zijn altijd goed.

Paragliden was erg mooi en erg koud.
Wel 9 jaar geleden een parachutesprong op Texel gedaan.
Dit was eerste keer paragliden.

Afbeelding

**Geplaatst**: 16-05-25 17:25

Geplaatst: 16-05-25 17:25

Zebrastreep schreef:
Mijn paard is bevallen en de eerste foto's zijn zo lief

Geweldig, van harte! $*\o/*$

**Geplaatst**: 16-05-25 17:26

Geplaatst: 16-05-25 17:26

luuntje schreef:
Mizzmontana fijn energielabel hebben jullie gemaakt/voor gewerkt.

Bellatrix wateen leuk vooruitzicht qua bezoek.

Zebrastreep gefeliciteerd. Kom maar op met foto’s.

Vliegtickets boeken, zo fijn.

Ik ga zo paragliden. Ben in Zwitserland.

Dat lijkt me zo gaaf, luuntje, maar ik heb het nog nooit gedaan. Staat nog steeds op het wensenlijstje.

**Geplaatst**: 16-05-25 19:07

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 16-05-25 19:07

Opgegeven voor bloeddonatie. Nu nog zien of ik überhaupt mag doneren. Ik slik propranolol en heb lipoproteïne-a, cholesterolafwijking. Maar goed, dat zullen ze daar wel weten.

**Geplaatst**: 17-05-25 23:37

Geplaatst: 17-05-25 23:37

Ik heb zojuist de fysio gemaild of we samen een trainingsschema kunnen gaan maken. Ik wil 25kg afvallen maar ben ook extreem hypermobiel dus ik kan niet gewoon zomaar gaan sporten. Ben mn leven zo aan het beteren en ik wordt er heel blij van!

**Geplaatst**: 18-05-25 00:07

Geplaatst: 18-05-25 00:07

melanie0906 schreef:
Ik heb zojuist de fysio gemaild of we samen een trainingsschema kunnen gaan maken. Ik wil 25kg afvallen maar ben ook extreem hypermobiel dus ik kan niet gewoon zomaar gaan sporten. Ben mn leven zo aan het beteren en ik wordt er heel blij van!

Pas dan echt op met 'opbouwen' en afvallen. Vetweefsel is ook steunweefsel gek genoeg. Ken er veel die veel afvielen en extra klachten kregen. Bij hypermobiliteit zijn ook je ligamenten te laks (die houden als staalkabels je gewrichten op zn plek zonder dat ze daar hard voor moeten werken) waardoor je musculatuur die functie overneemt en dus zorgt dat je gewrichten in de kom blijven en de juiste bewegingen kunnen maken. Echter zijn ze hier niet voor gemaakt en moeten ze ook kunnen ontspannen om de verzuring te verwerken. Hypermobiele mensen leveren topsport op dagelijkse basis qua spierspanning. Alles wat daar extra bijkomt aan training is volledige overbelasting.

**Geplaatst**: 18-05-25 11:39

Geplaatst: 18-05-25 11:39

Hutcherson schreef:
melanie0906 schreef:
Ik heb zojuist de fysio gemaild of we samen een trainingsschema kunnen gaan maken. Ik wil 25kg afvallen maar ben ook extreem hypermobiel dus ik kan niet gewoon zomaar gaan sporten. Ben mn leven zo aan het beteren en ik wordt er heel blij van!

Pas dan echt op met 'opbouwen' en afvallen. Vetweefsel is ook steunweefsel gek genoeg. Ken er veel die veel afvielen en extra klachten kregen. Bij hypermobiliteit zijn ook je ligamenten te laks (die houden als staalkabels je gewrichten op zn plek zonder dat ze daar hard voor moeten werken) waardoor je musculatuur die functie overneemt en dus zorgt dat je gewrichten in de kom blijven en de juiste bewegingen kunnen maken. Echter zijn ze hier niet voor gemaakt en moeten ze ook kunnen ontspannen om de verzuring te verwerken. Hypermobiele mensen leveren topsport op dagelijkse basis qua spierspanning. Alles wat daar extra bijkomt aan training is volledige overbelasting.

Yess dat is de exacte reden dat ik er niet zelf zomaar aan wil beginnen. Ik ben in m’n leven zo veel geblesseerd geweest omdat ik maar gewoon wat deed, dat wil ik niet meer. Alleen ik ben op het moment zo direct fysiek belastbaar dat daar echt iets aan moet veranderen.

**Geplaatst**: 18-05-25 12:17

Geplaatst: 18-05-25 12:17

melanie0906 schreef:
Ik heb zojuist de fysio gemaild of we samen een trainingsschema kunnen gaan maken. Ik wil 25kg afvallen maar ben ook extreem hypermobiel dus ik kan niet gewoon zomaar gaan sporten. Ben mn leven zo aan het beteren en ik wordt er heel blij van!

Heb je weleens aan de combinatie licht sporten met GLP1 medicatie gedacht?

**Geplaatst**: 18-05-25 12:27

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 18-05-25 12:27

Melanie ben je weleens bij een diëtist geweest?

Zo blij met slapen in eigen bed.

**Geplaatst**: 18-05-25 13:04

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 18-05-25 13:04

Nee geen medicijnen geprobeerd en geen diëtiste ik ben nu gewoon op m’n eten aan het letten. Ik heb geen behoefte om er medicijnen bij te gaan gebruiken. Ik ben eerder zelf al 15 kg afgevallen dus denk niet dat ik daar hulp bij nodig heb. Alleen het sport gedeelte onder begeleiding van een fysio therapeut

**Geplaatst**: 18-05-25 14:37

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 18-05-25 14:37

Ik vind sporten onder begeleiding van een fysio sowieso heel fijn!

Ik doe het ook en ben daar echt blij mee.

**Geplaatst**: 18-05-25 14:39

Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2

Geplaatst: 18-05-25 14:39

Jozi komt morgen! :):)

Ik heb nog 2 weken vrij en heb gevraagd of hij mag komen logeren. De baasjes vinden het alleen maar fantastisch hoe gek ik op hem ben. En ze delen hem daarom graag een beetje met mij.

Lieve mensen bestaan nog.